1ヶ月で８キロ痩せたいんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:17:04.052 ID:viChzNvB0.net

現在20歳で170cm68kg大学生なんだけど最近腹が出てきたから痩せようと思う
5月の下旬にデートするからそれまでに痩せたいんで力を貸していただきたい

とりあえず朝と晩に40分ずつジョギングして飯は朝と昼軽くで夜取らないてのをやってる
アドバイスおなしゃす

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:17:25.889 ID:hrNeZu/X0.net

無理
以上

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:18:27.065 ID:XzCu64WpM.net

ジョギングはやりつつカロリーを800以下に抑えればいけるがリバウンドはすると思う

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:18:31.018 ID:MlbTKHTC0.net

ﾌﾞｩﾁﾌﾞｩﾁ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:18:57.175 ID:ts8v0X3T0.net

俺も昨日からダイエット始めたから同士だな頑張ろぜ！

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:19:00.466 ID:viChzNvB0.net

>>2
そうくると思ったけど現実的に不可能じゃないかと思って
１キロ痩せるのに必要なカロリーが7000Kcalで８キロだと56000
一日の基礎代謝量が1500だとしてジョギングと合わせて一日2000強
いけなくはなさそうじゃない？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:19:05.635 ID:uOZUg8L20.net

ハゲる

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:19:51.818 ID:viChzNvB0.net

>>3
朝昼はサラダばっか食べてるけど違うののがいいかな

>>4
ﾌﾞｩﾁﾌﾞｩﾁ

>>5
がんばろうな部活やってたころみたいにやせてぇよ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:19:54.203 ID:WIalbAJ1H.net

>>6
じゃあやってみ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:20:06.551 ID:viChzNvB0.net

>>7
ハゲよりデブのが悲惨じゃない？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:20:30.557 ID:viChzNvB0.net

>>9
うんやってみるありがとう

もっとこうしたほうがいいとかないかな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:20:41.995 ID:2D7w8Lf2p.net

キックボクサーだけど朝晩10キロ走って飯は1500キロカロリーぐらい摂取すれば痩せるぞ
走りは時間より距離のほうがいいぞ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:22:47.717 ID:viChzNvB0.net

>>12
おーキックボクサーかっけーな
１０キロかー・・・測ってみたらだいたい朝晩５キロだったんだけどたりねぇかな？
飯は多分一日５００キロカロリーくらい

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:23:51.978 ID:WIalbAJ1H.net

>>11
趣味でボディビルやってるんでマジレスする
数字的に今から8kgは無理
ただ8キロ痩せなくてもいまから頑張れば5月下旬までには十分絞ることはできる
脂肪2kgはかなりでかいぞ
http://i.imgur.com/qf71gLK.jpg

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:24:06.583 ID:4aVgMUgxp.net

1kgが7200kcal
8kgで57600kcal

1日に約マイナス2000kcalだな
水だけ飲んでればイケるだろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:24:39.376 ID:2D7w8Lf2p.net

>>13
走ると体重×10キロカロリーの消費だから足りないな
500少なすぎて逆に痩せないからせめて1000はとったほうがいい

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:25:38.114 ID:viChzNvB0.net

>>14
おおおおおおこういう方を待ってた
どうすればそれまでに絞れますか？
一日朝晩40分かけて５キロずつ走ってるのと一日摂取カロリー500キロカロリーじゃきつい？

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:26:29.283 ID:viChzNvB0.net

>>16
そっかーがんばって朝晩１０キロ走ろうかな
へー少なすぎてもだめなんだ
何食べたらいいかなぁ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:27:33.764 ID:7Y1J9q2u0.net

何をしたらとか言うよりは体重60キロの人の生活をそのままトレースしろ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:28:29.446 ID:viChzNvB0.net

>>19
うーん・・・・普通に食ってるけど運動してないのにそれくらいの人もいるしなぁ・・・
むずかしい

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:29:45.658 ID:WIalbAJ1H.net

>>17
それが本当に実行できるならやればいいけど絶対1週間くらいで断念するぞ
いきなり摂取カロリー減らしすぎると代謝がガタ落ちで減らなくなる、今どんくらい食ってるかわからんが、1800から1500カロリーくらいでプラスα運動にしたほうがいい

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:30:49.224 ID:viChzNvB0.net

>>21
わりと意思は強い方だと思うけどやめといたほうがよさげだな
これは食べていいこれは食べちゃだめとかある？

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:32:50.060 ID:viChzNvB0.net

走るのは好きだからがんばれば朝晩１０キロはいけそうだけど
問題は食事だな

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:34:11.084 ID:lkgGnASLd.net

スーパー糖質制限すれば
とりあえず３ｋｇは1週間で減る
ただし脂肪じゃなくて水分だけどな
継続すれば1ヶ月で6kgくらいならいけそう

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:34:11.878 ID:viChzNvB0.net

長い人生でたった一ヶ月の我慢もできないなんて悲しいからがんばろう

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:34:27.000 ID:S/44NZhP0.net

手っ取り早く体重減らしたいなら炭水化物と脂質を相当減らせ
その後のことは知らん

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:34:42.862 ID:viChzNvB0.net

>>24
糖質制限ってあんまりよくない噂とか聞くけどどうなんだろう
体臭きつくなったら体調壊したりみたいな

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:35:13.926 ID:WIalbAJ1H.net

>>22
やり方による
今のやり方の主流はローファットとローカーボ
つまり低脂肪と低糖質
短期で絞りたいなら糖質制限は結構おすすめできる
体調的にもきつくなりにくい
ただ本当の糖質制限は1食5g、1日計20gまでの糖質な
でも糖質制限は元の食事に戻したら確実にリバウンドする

低脂肪でも同じくらい削ることは可能
リバウンドも糖質制限よりはしにくい
ただ結構きついかも

どっちがいいかによる

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:35:16.285 ID:viChzNvB0.net

>>26
炭水化物は朝か昼におにぎり一個たべるくらいだなぁ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:36:14.794 ID:viChzNvB0.net

>>28
スーパーが不便な場所にあるからできれば近くのコンビニで済ませれるなら済ませたいけど甘いかな
コンビニでやる場合どっちがいいんだろ
ちなみにセブン

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:36:57.426 ID:QE2iXchCd.net

1ヶ月で体重の5％以上痩せると
リバウンドしやすい3kgくらいにしとけ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:37:44.011 ID:lkgGnASLd.net

>>27
見事にマスゴミに踊らされとるなぁｗｗｗ
長い人生の内たった1ヶ月糖質制限したところで
どんだけ影響があると思ってんだよ
痩せたら適度に戻せばいい

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:38:08.148 ID:viChzNvB0.net

>>31
おなかひっこむのと顔が丸くなったのが戻るなら3kgでもいい

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:38:45.505 ID:viChzNvB0.net

>>32
情弱ですまん
完全に絶ったほうがいいのか少しは食べたほうがいいのかどっちなんやろ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:38:59.661 ID:lkgGnASLd.net

>>29
それアウト
ダイエット中に米なんて一切食うな

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:39:48.921 ID:WIalbAJ1H.net

>>30
コンビニなら割と糖質制限はやりやすいぞ
たためちゃくちゃ金かかる
基本卵肉魚くらいしか食べれない
野菜も根菜類とか炭水化物多いものは食べれない
俺なら低脂肪すすめるかな

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:40:10.198 ID:lkgGnASLd.net

>>34
ダイエット期は完全に絶つ
維持期は少しだけ食べる

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:40:15.590 ID:viChzNvB0.net

>>35
まじかよ完璧に絶ったほうがいいのか
んじゃサラダばっかり食うわ
セブンのサラダチキンみたいなやつはいい？

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:41:06.606 ID:FKwaytJm0.net

カロリーに気をつけて暮らすのは良いことだけど
1500カロリーぐらいは摂取しろよ
運動までするならフラフラして日常生活がやばい

ランニングもいいけど筋トレと食事を適当に制限するだけで痩せたよ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:41:09.263 ID:viChzNvB0.net

>>36
ぐぐれって言われるだろうからググるけど
コンビニに売ってる低脂肪な食品って思いつかないな

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:41:29.556 ID:viChzNvB0.net

>>39
まじかー・・・でも痩せなかった時後悔しそうだからなぁ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:42:20.136 ID:lkgGnASLd.net

>>38
セブンのサラダチキンとスモークタンスティックが主食になるよ
あと肉魚卵チーズ葉物野菜

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:42:23.226 ID:viChzNvB0.net

コンビニいってサラダチキンかってくる

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:42:26.251 ID:qGHtzFMka.net

俺らが彼女いてデートする奴に力貸して
お前は一体俺らに何をしてくれんの？

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:42:37.333 ID:zeIc9mpz0.net

>>6で言うと理論上28日間絶食が絶対条件だが生きてられるか？

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:44:19.770 ID:WIalbAJ1H.net

>>40
低脂肪ヨーグルト サラダチキン サラダ、野菜全般 鶏肉 卵白 とか
サラダチキンはいいけど絶対飽きるから毎日鳥の胸肉300g食え意外とうまい
コンビニになかったらスーパーで買いだめしとけ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:44:24.256 ID:R98wyZpf0.net

ローソンのサラダチキンスモーク味美味かったぞ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:44:52.485 ID:FKwaytJm0.net

>>41
一般成人（事務職）で1500カロリー
1ヵ月で痩せるのは無茶だし危ない

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:45:49.232 ID:lkgGnASLd.net

>>45
体重を落とすのに
脂肪だけを落とす必要はない
それに見た目重視なら
水分で膨らんだ脂肪細胞を縮めてやればいい
保湿減らすのに糖質制限が効率いい

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:46:21.992 ID:viChzNvB0.net

ただいまサラダチキンとさけるちーずかってきたわ

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:46:40.874 ID:viChzNvB0.net

>>44
そらお前がスレ立てしたときに親身になるよ

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:46:51.897 ID:lkgGnASLd.net

ヨーグルトは乳糖があるのでオススメしません

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:47:07.579 ID:WIalbAJ1H.net

>>41
余裕で痩せれるなあ
経験上1000未満にしたら最初はやる気あるからいいが1週間くらいで食欲に負けて暴食する
正直何回もそれで減量失敗したわw

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:47:10.508 ID:FJRjOYH+0.net

体重増やして腹ひっこめる方向のほうが楽

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:47:47.687 ID:viChzNvB0.net

>>45
死んでしまいますすいませんでした

>>46
鶏肉好きだし買いだめしようかな

>>47
今のダイエット事情ってやっぱ糖質制限が最強なのか？

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:48:27.154 ID:FKwaytJm0.net

糖質制限に拘るのは危ないが
生野菜などかさあるものを食べると
ローカロリーで満足度は得られる

食事はあまり無理しないで筋トレしたほうがいいよ
基礎代謝あがれば勝手に痩せるしな

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:49:13.997 ID:viChzNvB0.net

>>56
大学のジムで筋トレしようかな

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:49:55.321 ID:WIalbAJ1H.net

>>55
リバウンドありきならマジで最強 かなり削れる
糖質制限なら最初の2週間はマジで糖質0くらいでやらないと体がケトーシス状態ってのにならないからな
その2週間はつらいけど慣れたら体調は良くなる

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:50:04.387 ID:qGHtzFMka.net

>>51
してないじゃん
いつも死ねだのボケだのクズだの言って煽ってるくせに

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:51:21.742 ID:7Wy8pR430.net

脂肪と一緒に筋肉も落とすとひょろくはなれるよ

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:51:24.247 ID:viChzNvB0.net

>>58
ケトン体みたいなのがよくないって聞くけど実際どうなんだ？

>>59
お前は俺の何を知っているんだ

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:51:56.389 ID:viChzNvB0.net

>>60
小中高ずっと運動やってたせいかガタイよすぎていやだからひょろくなりたい

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:52:22.258 ID:viChzNvB0.net

飲み物は何飲めばいいんだ？水しかとりあえず飲んでないけど

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:53:11.342 ID:FKwaytJm0.net

リバウンドしたら意味ないだろ
40分以上の有酸素運動で脂肪を燃焼させ
筋トレで基礎代謝を上げれば無理なく痩せる

筋肉信仰ではないけどあったほうがいいだろ？
同じ体重でもカッコよさが違う

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:53:50.523 ID:WIalbAJ1H.net

>>61
良くなくないぞ
ケトン体は糖質の代わりに脳の栄養として使われるからいい奴
俺的には体臭もあまり気になったことはない
マスコミの宣伝に踊らされるな

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:54:04.586 ID:viChzNvB0.net

>>64
ガタイいいのかシャツとかさわやかな感じに着れないねん・・

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:54:28.133 ID:S/44NZhP0.net

>>53
1000kcalとかカタボってバルクがなくなるだろショボビルダー
俺のように東京ボディビル選手でファイナリストになるくらいなら2500kcalでも自然に絞れていく

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:54:36.283 ID:viChzNvB0.net

>>65
ほーん
まぁ仮になるとしても野菜も取ってりゃ大丈夫かな？わからんけど

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:57:22.878 ID:WIalbAJ1H.net

>>67
その通りやな 大会1ヶ月前くらいで絞れてこなくて焦ってたんだわ 結局そん時はボロボロだったけど
今は減量2700くらいでやってるよ

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 11:59:51.002 ID:WIalbAJ1H.net

>>68
書くの面倒くさいからyoutubeで北島達也って人の糖質制限の動画見てみろ
何個かあるから全部な

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:01:48.720 ID:viChzNvB0.net

>>70
おけありがとう


みんなありがとう
そろそろ授業始まるからここらで消えるぜ
がんばって痩せるわ

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:04:51.308 ID:R98wyZpf0.net

また報告してくれ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:06:49.842 ID:lUzGLRzrH.net

きみでは無理

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:08:23.327 ID:woyD4dLn0.net

170で68とかでめっちゃデブに見えるやつとそんなに太ってるように見えないやつの2タイプいるのなんでだろう

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:10:00.152 ID:XzCu64WpM.net

筋肉あるかどうかだろ

筋トレ一時期めちゃハマってたんだが座り仕事なもんで筋トレ追い込んだ次の日むちゃくちゃ眠くなるんだ。ボディビルダーの人はどーしてるんや？

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:11:24.555 ID:fmKFcpFgK.net

毎日してるが眠気ない

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:12:41.875 ID:XzCu64WpM.net

んじゃ体質の問題なのか

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:14:34.946 ID:MIs13dxNd.net

なんでこんな彼女とかほざいてるクソガキデブにマジレスしてんの？

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:15:03.829 ID:XzCu64WpM.net

>>78
男の嫉妬は見苦しいぞ

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:17:13.508 ID:Fhbh3F4Ma.net

>>79
とマジレス厨が申しております

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:17:57.521 ID:av7Qs3bJ0.net

>>79
くっさ死ねまとめキッズ

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:18:58.541 ID:XzCu64WpM.net

童貞がキャンキャン吠えとるな

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:20:36.439 ID:cDUCQ5wma.net

人間のエネルギー源は糖質を先に使って、糖質を使い切ったら脂質に切り替わる

こんなことも理解してない>>1じゃなかなか痩せないだろう

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:21:24.149 ID:cDUCQ5wma.net

>>82
自分と反対意見の人間はみな童貞って
おめでたい頭してんな、お前

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:25:58.251 ID:sa38kcsx0.net

>>74
顔に肉がつきやすいタイプは太って見える

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:28:29.070 ID:1GOMuk/Ep.net

毎日晩から朝までジョギングすればOK

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:29:51.569 ID:1HvSmCoLr.net

基礎代謝分は食えよ
リバウンドするから
ローソンに売ってるブランパンってやつが腹持ちいいし糖質少ないからオススメ

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 12:30:16.204 ID:nRNtagco0.net

一ヶ月で18キロ痩せた俺がきたで
172cmの80kgから62kg
毎日ジョギング10km食事はサラダとスープメインでたまにフルーツ
夜は半身浴と筋トレで簡単に減った

89 ：キチガイ資産完全破壊宣言！煽ってやらせて討つ！ストーカー新宿古着屋自滅倒産方程式！ﾒｼｳﾏ♪大爆笑：2016/04/15(金) 12:51:59.653 ID:Vu0mgo1dd.net

875 ノーブランドさん New! 2015/12/30(水) 08:34:37.17 ID:新 宿古 着屋
475 無記無記名 2015/12/30(水) 00:50:27.15 ID:XDVHwSUK
実名出してるし来年は弁護士も雇うよ
覚悟しておいてな負け犬ウンコくん

879 ノーブランドさん New! 2015/12/30(水) 14:30:49.62 ID:UQK4VbzA0
475 無記無記名 2015/12/30(水) 00:50:27.15 ID:XDVHwSUK
実名出してるし来年は弁護士「も」雇うよ
探偵を雇っても無能過ぎて何にも解決できなかったので、弁護士「も」雇うってよｗｗｗｗｗｗｗｗ

25 ノーブランドさん 2016/01/05(火) 20:06:30.28 ID:新 宿古 着屋
>>24
法的手段取られてるよ？

31 ノーブランドさん 2016/01/05(火) 20:19:07.79 ID:O5akWuJJ0
>>30
確かに法的手段を取ったと断言出来るのは本人以外いないな
間違いねえわ（大爆笑）


出ましたファ板名物「新 宿古 着屋キチガイ発作」！ 毎日発狂中！！
悔しくて悔しくて夜も眠れずキチガイ書き込みを続ける恐怖の「人間スクリプト」！！
新 宿古 着屋の詳細はこちらです！！

販売業者の名称　　有限会社コー ルド ターキ ー／DC BANK 　代表取締役：渡邊弘宣
販売業者の住所　　〒160-0022 東 京都 新 宿区新 宿3-12-11 石井ビル2F Phone：03-5269-3675

https://www.google.co.jp/?gws_rd=ssl#q=%EF%BC%A4%EF%BC%A3%E3%80%80%EF%BC%A2%EF%BC%A1%EF%BC%AE%EF%BC%AB+%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC
↑オークションの評価や告発されたストーカー悪事の数々が見れます！！