妹がロングスカートだと思って安心してたのか案の定今日の強風でめくれてその上ノーパンだったんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/17(日) 06:12:15.021 ID:+XNkuvAv0.net

　 ∧,,∧
　( ´・ω･) ようこそ！ID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ


ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、

硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/17(日) 06:12:40.906 ID:0ue7VVZk0.net

(´･ω･`)

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/17(日) 06:13:15.616 ID:g6Kf/ovL0.net

腹筋乞食は即NG

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/17(日) 06:15:29.125 ID:elmhqs6P0.net

あ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/17(日) 06:16:37.413 ID:nFs3I90Md.net

3190かと思ってヒヤッとした