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これって炭水化物抜きダイエットになるの?
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 11:53:56.938 ID:qVUkXXzs0.net
- ご飯はサラダ・汁物・おかずを中心に普通に食う(パンとか米はなし)
基本朝と昼は抜き
その代わりチョコだのアイスだの食いまくる
- 2 :摩天楼:2016/04/22(金) 11:54:31.474 ID:PncgKqnQ0.net
- 炭水化物=糖質
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 11:54:43.023 ID:CeaxJnq8d.net
- なるわけないじゃん
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 11:54:57.066 ID:1G8pVJBh0.net
- アホやんけ
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 11:55:52.103 ID:LKzsj4ob0.net
- 原理をわからずにダイエットするなと
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 11:56:39.410 ID:wxOgJo53p.net
- 筋肉つけて代謝あげろ
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 11:57:09.821 ID:xRwy8X3QM.net
- 糞馬鹿すぎる
抜くなら夕食だろノウタリン
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 11:57:28.346 ID:Ip0AUhlHM.net
- 炭水化物オンリーダイエットやれよ
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 11:57:51.249 ID:8xo7AcIJM.net
- 砂糖は炭水化物だぞ
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 11:58:39.192 ID:qVUkXXzs0.net
- 糖質ぐらい知ってるから聞いてんだよ
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 12:00:08.241 ID:/u+rYd/J0.net
- なるから10年続けろ
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 12:00:57.047 ID:8xo7AcIJM.net
- >>10
なんでなると思ったの?
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 12:01:40.502 ID:U7sTA3W/0.net
- よくわかんないけど日テレ見てたら激ヤセホストが
一か月マックシェイクだけ飲んでたら10kg痩せたってゆってた
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 12:02:34.808 ID:wxOgJo53p.net
- 823 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2016/04/22(金) 10:04:46.50 ID:Qy6xjLxX
【開始】2016/3/10 (88.kg 体脂肪不明)
【年齢】36歳
【身長】185cm
【体重】80.1kg
【目標】74kg
こちらがダイエット前のデブ画像
http://i.imgur.com/lVfKci2.jpg
腹筋ローラー、スクワット朝晩50回
ウォーキング毎日5km、炭水化物を半分に、
現在の画像
http://i.imgur.com/eYkOpXU.jpg
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 12:03:54.752 ID:+yiFz7Xs0.net
- なっている感じがする
ご飯とパンが太るからな
でもご飯とパン食べないとなんか足りないと思うのが生粋のデブ
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 12:05:23.316 ID:sIRgHvju0.net
- チョコとかアイス食うなら米食ってたほうがマシ
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