ロードバイク速くなるには?

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:07:58.333 ID:l5rXv+3F0.net

平地もヒルクライムも速くなりたい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:08:23.039 ID:SRZvteaEd.net

まず服を脱ぎます

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:08:26.015 ID:abhKpcON0.net

ケイデンスを上げろ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:09:00.829 ID:bZ/tiTDG0.net

ヒメヒメ歌う

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:09:23.835 ID:j3v0+Twpa.net

ペダル回す

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:10:03.217 ID:PqYaGelj0.net

まずこぎやすい姿勢が大事　全体重がペダルにいくように
サドルとステーを調整だ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:10:08.006 ID:l5rXv+3F0.net

>>3
ケイデンスは平地80-90
ヒルクライムは70くらいで回してます

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:10:08.319 ID:1+xRQtL9p.net

足を取り換える

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:11:12.527 ID:PqYaGelj0.net

あとはもしサスがないほうが望ましいけどついてるなら固めになるように
セッティングやな

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:13:03.491 ID:l5rXv+3F0.net

ポジションはしっくりくる位置に調整済みです
サスは付いてない

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:14:15.216 ID:1yrmZ2T7d.net

車か何かに紐括り付けて文字通り引いてもらう

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:14:16.278 ID:M+cyfHUx0.net

固定ぶん回し
売ってやるから家まで来いよ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:21:06.685 ID:36Lm0A/v0.net

巡航30km/h越える？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:28:54.591 ID:1Y98h6HG0.net

>>5
╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:31:59.438 ID:eIi5czj8M.net

先ずは手軽に全身体毛除去からいってみよーぜ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:32:58.992 ID:PtN0kWD8K.net

ひたすら走れ！
膝壊さん程度にな

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 03:58:20.936 ID:7cahiziK0.net

ホビーだと巡行40スパート50でたらいい方だよな