デブだけどウォーキングってどうしても運動の負荷低くね？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/30(土) 13:22:15.001 ID:4c+EpcUmd.net

デブだけど多少歩いてるくらいじゃ痩せる気しねーよ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/30(土) 13:23:02.904 ID:Cc10TbK20.net

食ってるからじゃないのか？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/30(土) 13:23:26.227 ID:YBpTkQN/p.net

なら走れや
やっぱり膝悪するから自転車にせい

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/30(土) 13:23:55.834 ID:Ln01Cu4Er.net

ただ歩くだけならね
少し息があがるくらいのペースで歩き続けるのがポイント