筋トレって素早く何回もやるのとゆっくり鍛えるのとでどっちがいいの？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:26:40.764 ID:Kjmyrr4C00505.net

個人的にはゆっくりやる方が疲れてやった気分になる

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:26:56.256 ID:t74cuNrna0505.net

ねっとり

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:27:15.115 ID:R18bJt+oa0505.net

目的次第

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:27:31.443 ID:QyL3ecC/00505.net

>>3でおわってた

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:27:47.911 ID:eF7nfAMJ00505.net

>>3
ほんまこれ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:28:16.335 ID:/v3/A3no00505.net

負荷さえかかれば意味はある
マッチョマンなら食事やらも

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:29:23.181 ID:Kjmyrr4C00505.net

ありがとん

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:29:54.965 ID:w3OMptQD00505.net

背中に重いの乗っけて十回くらいするのがいいと聞いた

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:30:06.708 ID:VK/7nKeO00505.net

運動が目的ならどっちとか見せるための筋肉つけるならどっちとかそんなんだよね

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:31:48.604 ID:EBLE/1YJ00505.net

トレーニングなど軟弱者がするものだ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:32:46.696 ID:z1yA6qiXa0505.net

大臀筋は鍛えとけ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:40:47.441 ID:pjKtnhxwK0505.net

イチローなんかは柔らかい筋肉作るつって初動負荷ってトレーニングしてるし

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 15:57:50.734 ID:VaP+VBpk00505.net

GSPも初動負荷理論信じてたな

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 16:04:13.476 ID:VlH8PPsm00505.net

筋肉をつけたいならゆっくりがいい

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 16:05:33.328 ID:pjKtnhxwK0505.net

>>13嘘なの？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 16:07:05.030 ID:VaP+VBpk00505.net

>>15
嘘かもしれないし本当かもしれない

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 16:08:18.759 ID:S0y+ZWKpM0505.net

ゆっくりやるとかではなくて、重要なのは呼吸

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/05(木) 16:08:21.968 ID:pjKtnhxwK0505.net

>>16実際通ってた時期あるが大分違ったから個人的には信じたいなあ

19 ：キチガイ資産破壊完了！煽ってやらせて討つ！ストーカー新宿古着屋自滅倒産方程式！無能負け犬♪大爆笑：2016/05/05(木) 16:12:03.383 ID:Q7ZM3aP6d0505.net

593 ノーブランドさん 2016/03/31(木) 00:56:07.78 ID:1f35tdUP0
>>592
お前最近完全に逃げまわってるけどもう降参なの？

595 ノーブランドさん 2016/03/31(木) 01:05:42.57 ID:1f35tdUP0
今更ドヤ顔で書き込んでもマヌケなだけなのに
ところで死ぬまで毎日晒されるってどんな気持ちなの？

599 ノーブランドさん 2016/03/31(木) 12:59:03.70 ID:1f35tdUP0
>>598
負け犬ウンコカイーワって死ぬまで毎日晒されるけどどうするの？？

601 ノーブランドさん 2016/03/31(木) 13:51:05.58 ID:1f35tdUP0
>>600
探偵に追われるホモ同性愛ウンコカイーワちゃん
周りでも噂になってるよ


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