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腹筋を4ヶ月間続けても何も変化なし
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/07(土) 23:07:18.302 ID:eSbfbqa20.net
- 背筋を追加したわ
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/07(土) 23:08:20.358 ID:Na5xzavm0.net
- 腹筋は腹筋鍛えるだけじゃ見た目変わらないよ
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