スクワットとかいう筋トレ難しすぎじゃね？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:06:47.075 ID:9gLMUm/30.net

後ろに倒れそうになる

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:07:35.230 ID:M1aUnVoB0.net

ヒンズースクワット

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:08:41.956 ID:DEDUGF780.net

脚と背中弱過ぎだろ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:08:44.143 ID:toKd2Xt40.net

腕を前に伸ばしてバランス取れ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:10:06.700 ID:10N0kfwXK.net

よっわw

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:12:36.315 ID:9gLMUm/30.net

ちな100kg

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:14:25.050 ID:9gLMUm/30.net

ああああハムストリングスがああああ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:15:13.076 ID:M1aUnVoB0.net

>>7
スクワットでそこに来るていいな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:18:50.826 ID:9gLMUm/30.net

まあつった時の対処法完璧だから大したダメージはないけどね☆

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:21:27.769 ID:O76iNmnI0.net

で、100m何秒で走れるの?

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:23:26.995 ID:9gLMUm/30.net

20秒くらいじゃないかな？
太ってからは測ったことないけど

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:24:21.839 ID:O76iNmnI0.net

>>11
何で足に筋肉つけてんの?自分でつけた筋肉を支えるため???

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:26:44.740 ID:9gLMUm/30.net

ダイエットのついでかな☆

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:27:46.199 ID:O76iNmnI0.net

>>13
うん?

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:30:04.780 ID:mXFhI0ZFM.net

>>2
なんの意味もない

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:32:57.649 ID:9gLMUm/30.net

ダイエットで歩くついでに運動の一環として筋トレ
代謝上がるらしいしよろしいでしょう

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:48:22.611 ID:9gLMUm/30.net

ワンハンドローイング難しすぎワロタ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/09(月) 06:56:15.470 ID:O76iNmnI0.net

摂取カロリー減らせよ