毎日自転車最低10キロは漕いで筋トレしてる俺って

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/28(土) 18:38:48.747 ID:vmQJX8TLd.net

4000キロカロリーは食うべきだよな

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/28(土) 18:39:29.074 ID:1JCYJ6qx0.net

ご飯一杯分

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/28(土) 18:39:50.688 ID:mvZ/7KvO0.net

山道走ってから言えよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/28(土) 18:39:56.682 ID:i7qQbk6r0.net

トロトロ走るなよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/28(土) 18:40:22.843 ID:MFrGW0fp0.net

俺もしてるけど大豆プロテインとホエイプロテインの混合物を2食分にしてるわ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/28(土) 18:40:24.240 ID:LfgItdc/0.net

負荷をかけないとただの移動

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/28(土) 18:41:09.396 ID:J+l/fRtba.net

1日100km週5で走ってた

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/28(土) 18:42:01.179 ID:EWxUXJXi0.net

100kmは尻が痛くなりそうだ