躁鬱→無職→復職恐怖になって、もう人生終わりって気がしてる

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:24:28.718 ID:zryg4weu0.net

フルタイムを去ってもう１０年
アラフォーという壁にプレッシャーを感じて
毎日食っては吐いて２ｃｈしての繰り返しで気を紛らわしている

死にてーよう
そんな勇気ないけど

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:25:33.334 ID:zryg4weu0.net

親戚に介護やれって言われてそれもプレッシャーになった
職業訓練調べたけど、毎日行ける状態じゃないわ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:25:34.814 ID:jY81GBnh0.net

おしまい
パチパチパチ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:25:49.253 ID:/F7krca+a.net

治す気ないの？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:26:27.487 ID:zryg4weu0.net

もう嫌な仕事したくない
このまま無意味に年とってくのか　立ち直るのか　出家するのか

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:27:04.388 ID:zryg4weu0.net

>>4
あったけど、最近無気力だよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:27:18.524 ID:5T9qTdSRd.net

半年前に派遣で働き始めたよブランクは二年半
前より調子いいよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:27:59.576 ID:zryg4weu0.net

時々明るくなって人と会ってるときは、はしゃぐ
明るい人と思われてる

でも実際こんなんで情けないったら

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:28:22.758 ID:VAaJhoBpx.net

独り暮らし？生活費はどうしてるん？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:28:52.206 ID:zryg4weu0.net

>>7
えらいな
１日の単発でもしり込みしてるわ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:29:17.514 ID:zryg4weu0.net

>>9
ごめんなまぽ

自分がなまぽ受けるとはなあ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:30:18.905 ID:zryg4weu0.net

下向いても良くなるわけじゃないから
まあこういう病気だって割り切ってはいるけど、最近やってられなくなってきてさ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:30:58.352 ID:zryg4weu0.net

まあ日本に生まれて毎日食えて家あって
なまぽって勝ち組なんだがね

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:31:21.760 ID:zryg4weu0.net

どうしても周囲と比較しちゃうんだよなあ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:32:02.620 ID:zryg4weu0.net

運動がいいとか規則正しい生活がいいとかいうけど
やる気がないからよくならない

どーすんのよ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:32:19.083 ID:PdGMhA7va.net

何もしないよりゃ何かやった方がマシになることも
ストレス過多も人間を壊すがストレスが無い生活も人を鬱にさせる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:32:46.601 ID:zryg4weu0.net

愚痴る相手いないから駄スレ立てたが
書き込む気力もなくなってきた

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:33:39.044 ID:zryg4weu0.net

>>16
医者には週１から軽い仕事やってみればと言われてる
探してもなかなかないけど

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:34:09.840 ID:zryg4weu0.net

ここ２週間、スーパーと図書館しか行ってない

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:34:14.320 ID:PdGMhA7va.net

内職やれ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:34:16.888 ID:7bo1XRkZd.net

バイトや派遣すらやる気ないなら終わりやね

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:34:37.695 ID:zryg4weu0.net

引きこもってると自分の外見にも自信なくなってくるね

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:35:24.443 ID:zryg4weu0.net

>>20
ネットで小遣い稼ぎできるサイトに登録したけどすぐ飽きた

>>21
ぜんぜんないよ
コンビニバイトとかあれ相当スキルいるだろ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:35:32.872 ID:YS0PHL6U0.net

なまぽ貰えてるならええやん

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:35:43.628 ID:O4DFD3Iz0.net

フルタイムなんてする必要ないだろ
適当に働けよ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:36:58.045 ID:zryg4weu0.net

これでも昔は頑張り屋ってやつだった
バイト（ファーストフードチェーン）で表彰されたり
社会人になってからもストレスあるなりに勉強して頑張ってた

もう糸は切れたよ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:37:05.103 ID:7bo1XRkZd.net

ほんじゃ終わり終わり
諦めろ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:38:13.965 ID:zryg4weu0.net

>>24
そうなんだがね
今、一日一日がつらくて

>>25
まずなまぽ抜けない範囲で働くことを考えてる
でもそれすらもプレッシャーになって、毎日現実逃避してる

飛び込んだほうが楽な気はしてる

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:39:00.578 ID:zryg4weu0.net

昔は優等生で良くできた過去があるから、プライド高いのが大きな問題でさ
今は今、情けない立場をちゃんと自覚しなきゃな

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:39:01.552 ID:uoYKnHUT0.net

俺も似たような感じだけどパート出てる
無職期間でも「いつかは…！」って思ってた

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:39:25.390 ID:+Fyxkg4J0.net

なんか典型的な日本の底辺思想ってかんじだよな
普通は社畜になった時に終わりを感じるものだ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:40:06.718 ID:zryg4weu0.net

ここ２週間は身だしなみを整えることさえ億劫
調子いい時できることが、鬱だとぜんぜん出来ない
このアップダウンがあるから仕事が怖い

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:40:44.155 ID:uoYKnHUT0.net

普通に薬が合ってない悪寒
調整しなくちゃ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:41:26.702 ID:UR9u6rThM.net

弱さを知ったその心なら、、、

　そうさ、そうだ…

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:41:33.699 ID:zryg4weu0.net

>>30
がんばってるな
自分もいつかはと思えるようにならなきゃ

>>31
典型的なのかね
もう８時間とか働ける気しない
社畜さんたちどれだけタフなの

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:42:14.477 ID:sO1UfiO1d.net

そこまで底辺じゃないが正直気持ちはわかる
俺も普段明るいとか言われるけど

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:43:21.807 ID:zryg4weu0.net

>>33
薬減ったら嫌な症状出てきたから今増やしたとこ
誤診で６年間、見当はずれの薬飲んでたよ
合う薬あったら気持ち軽くなんのかなあ

>>34
自分が弱いから、周囲の人がみんなすごく見える

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:43:43.117 ID:ik1miOak0.net

首吊れよこっちは気楽だぞ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:43:50.041 ID:zryg4weu0.net

>>36
一人になるとどっと疲れが出たりするよな

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:44:17.020 ID:MPd5vAVF0.net

俺も躁鬱からの三年無職だけど職業訓練通ってるぞ
行ってみるとなんとかなるよ

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:44:19.132 ID:zryg4weu0.net

>>38
そっちでも２ｃｈできるのか
いいこと知った

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:44:58.610 ID:stTNgBVDa.net

比較的わかる

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:45:15.998 ID:zryg4weu0.net

>>40
すごいな
自分もそこまで上がれるかな
また普通に日々を送れる日が来るといいな

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:45:38.574 ID:zryg4weu0.net

>>42
ありがとう

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:46:14.640 ID:oeJDzXcrd.net

無理に酷い設定でスレ立てなくてもいいじゃねーか

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:47:02.245 ID:eh4Z7vwV0.net

弱さなんて気付かなくていいじゃない
俺表彰なんてされた事ないよ
まだきっと何かできるよ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:47:29.046 ID:zryg4weu0.net

>>45
事実なんよ

なんか情緒不安定で、面白い本読むと、なんか自分でも出来る気がする！とか希望が出てきて
でもその１時間後、がっつり鬱になってたりさ
もうわけわかめ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:48:46.810 ID:5T9qTdSRd.net

酒タバコは？

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:48:50.683 ID:zryg4weu0.net

>>46
やさしいな
何が出来るだろう
とりあえず風呂入ることから始めなくちゃならん

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:49:37.380 ID:zryg4weu0.net

>>48
長いことやってなかったけど
最近もういいやってなって、缶チューハイ飲んでる
なまぽなのにごめんね

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:50:38.009 ID:zryg4weu0.net

鬱になると身だしなみが整えられなくなる
仕事するにはこれを克服しなければいけないが
いざそうなったらなんとかなるのかな

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:52:35.233 ID:zryg4weu0.net

ありがとな、落ちる
今日はなんとか乗り越えられそう

駄スレすまんかった

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:55:02.171 ID:5T9qTdSRd.net

>>50
なまぽで酒ウンヌンはどうでもいいよ
俺の場合二十歳くらいからの酒と抗不安剤を8年くらい飲み続けてごまかしながら働いてたんだけど業績不振で首になったとたんなんもできなくなっちまった
臨床動作法ってやつで少し前向きになって酒やめてタバコやめて運動始めて筋トレ始めたりしたら人生楽しくなってきたよ

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:55:36.816 ID:zryg4weu0.net

今こんなんなってるのも病気のせいなのかもな
薬変わったらよくなるかもしれない希望は持っておく

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:56:19.201 ID:zryg4weu0.net

>>53
酒と不安財はよくないみたいだな
臨床動作法ってちょっとぐぐってくる

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:57:13.357 ID:V+k+cxd+0.net

運動は必須だな

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:58:40.931 ID:zryg4weu0.net

体に働きかけるのか　なんか分かる気はする
マッサージ受けると気が楽になるし

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:59:24.627 ID:JayFhFozd.net

生活保護は悪いもんじゃないんだからさ
少しずつでもなおしていこう
外に出ていろんな景色見てれば心が穏やかになってくよ

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 16:59:55.314 ID:zryg4weu0.net

結局、リラックスできないから鬱になるし、焦燥感から食べたり吐いたりしてしまうんだよな

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:00:58.330 ID:zryg4weu0.net

>>56
それがなかなか出来ず
スーパーにチャリで行くのがせいいっぱいだ

>>58
ありがとなー
身だしなみとか最低限でいいから、とりあえずどっか行ってみるのもいいのかもな

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:02:46.691 ID:5T9qTdSRd.net

プラシーボかもしれんがオナ禁も再度働き始めた最初は役に立ったよ
なんでもできそうな気がした
気がしただけだが

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:03:10.754 ID:V+k+cxd+0.net

精神科の病院ならリハビリ用のデイケアとかありそうだが

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:03:16.082 ID:JsZI4U4O0.net

１日３０文字も言葉しゃべらないまま１０年ひきこもって
完全に声帯衰えて誰とも話せない状態になってる俺よりマシだろ！！

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:03:55.953 ID:zryg4weu0.net

臨床動作法を検索して、「姿勢のふしぎ」って本を図書館で予約してみた

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:04:12.265 ID:CCaORVe2M.net

ナマポかよ羨まし
こっちは就活してる無職だぞ

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:04:33.621 ID:qThL5fpN0.net

どうにか生活保護でも受けてダラダラ過ごしなよ

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:04:50.393 ID:JsZI4U4O0.net

近所の目が気になって昼間は外にも出られんわ

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:06:38.255 ID:5T9qTdSRd.net

>>64
姿勢変えると気持ちがすごく変わることを実感したよ
姿勢については復職したいまでも注意しておる
気を付けるだけでも実践的に役立つと思った

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:07:14.193 ID:zryg4weu0.net

>>63
声出さないと頭もやもやしてこないか？
引きこもるとほんとしゃべんなくなるよな

>>62
ちょっと福祉課に問い合わせてみるよ

>>61
分かる
なんか出来そうな気がするときはある
でも続かない

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:08:28.527 ID:/u6WK2Bf0.net

薬が合ってないんじゃねーの？
うつ傾向が強いならラミクタール試せ。

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:08:45.767 ID:zryg4weu0.net

>>65
金なくなったら申請しろよ

>>66
情けないが今そうしてる

>>67
地元出ててよかったと思ってるわ

>>68
ちょっと胸はって歩くだけでも、頭に酸素がいって前向きになるよな
鬱のときはそういうこと全然思いつかないのが問題で

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:10:21.883 ID:zryg4weu0.net

>>70
今はラミクタールとリーマス飲んでる
これから増量させるかデパケンためすかになると思う

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:12:12.954 ID:sEJNFXcf0.net

とりあえず2ch止めろ

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:12:22.926 ID:qThL5fpN0.net

そういう人の為の制度なんだし別に情けなく思う必要はないと思うぞ
ゲームでもしながらのんびり生きなされ

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:12:24.076 ID:zryg4weu0.net

こんなふうに鬱になってないでさ
楽しいことなんていっぱいあるじゃん
それを味わえないのがすごい悔しい
楽しそうにしてる人への妬みで心がドロドロだ

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:12:41.830 ID:5T9qTdSRd.net

>>71
なるほど大変だな
難しいとは思うがあんまり自己評価下げないようにね
幸せにならなきゃもったいないぜ

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:13:56.548 ID:zryg4weu0.net

>>73
やめられないが、ほどほどにはする
上手く使わなきゃな　今おまえらにつきあってもらってるのには本当に感謝だよ

>>74
それがゲーム苦手なんだよな・・・
最近は読書する程度の集中力ができたのは嬉しい

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:15:42.123 ID:H9DtqEYs0.net

似てる
もう周りでただ一方的にいってくる人には理解してもらえないとあきらめてる
全身の肌がぼろぼろだったけど毎日の体質改善で少しなおってきた
妥協しろとせかす人はいるけど、苦しみをくみとらず自分の意見をおしつけてくる人など＋にはならない
死にたいという気持ちはいつもあるけど
痛みにたえながら、浅い息でも少しずつ進んでいくよ
無職だけど何もかもあきらめたわけじゃない

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:15:49.287 ID:zryg4weu0.net

>>76
そうなんだよな　自己評価下げて損するのって自分だけだ
twitterにでもすこしでも面白かったこと書くと、ちょっと気分上がるし
よかったさがししてみる

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:17:17.653 ID:/u6WK2Bf0.net

>>72
もう飲んでたか。
躁鬱は結局根本的に治るもんじゃないから合う薬探して、出来ることでなんとかしてくしかないよなあ。

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:18:13.953 ID:zryg4weu0.net

>>78
体質改善よかったな　病むと見るからに荒んでくるし
自分の周囲には一方的に言ってくる人はいないから助かってるのかも

浅い息でも進んでいく意思があるってすごいよ
意思がないと物事は動かないよな

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:19:36.473 ID:zryg4weu0.net

>>80
躁のときのエキセントリックさは軽減されてるから
効いてはいるんだと思う
その代わりに鬱々とした期間が続き、動かないから体力がなくなってる
どっちがいいんだかね・・・
調整って難しんだろうね

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:21:08.419 ID:H9DtqEYs0.net

>>81
俺も数年酒に逃げたりしてた
結局別の病気の治療のために酒はやめた
もう死のうかとも思った
でもどうせ死ぬなら、体によいことをして気分よくなって
あと少しのたくわえでやりたいことをやって
それで世間とつながれなかったら、あるいは仕事にならなかったら
死のうと思った
でも支えてくれる人に何かして死にたい
ネガティブなときも多いけど、少しでも何かできたときがうれしいんだ
人には精神科医も含め馬鹿にする人はいたけどな
今はいい先生にかわって、もう少し前向きになったかも知れん
ちょっと用事があるからぬけるな
世間では失われた世代とかいわれたり
生産性のない世代と切り捨てる風潮もあるけど
俺らも生きてるんだ

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:22:31.508 ID:/u6WK2Bf0.net

>>82
おそらくそれリーマスの作用が強いんだと思う。
俺はラミクタールとエビリファイだが、時々軽躁になるものの基本的には安定してる。
リーマスは基本的に躁を抑える方面に働いて、ラミクタールはうつを抑える作用が強いイメージ。
俺は元々うつ傾向が強くて躁がほとんどなかったからリーマスは飲んでない。
まぁよく使われる基本的な薬だけどね。

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:24:12.081 ID:YWQyV115a.net

知人の双極性は躁の時貯金のほとんどで新車一括で買ってその後鬱になって自殺した
双極性の人は衝動買いとか気をつけてな

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:24:15.377 ID:zryg4weu0.net

いい先生見つかってよかったな

そうなんだよな、死のうと思うんなら、死ぬ前にやりたいことやったほうがいい
昔はそういう気持ちで生きてたなあ
今は気力活力なくなって、漫然と死にたい気分がまとわりついてる

ガツンとインドあたり行ってみたいけど
そのためには不調治して稼がないとね
モチベーションを維持するのが難しいのだが

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:26:42.311 ID:gEcrbQrva.net

ネットで小遣いのやつ詳しく！
ほんとにお金入るの？
詐欺だと思ってたわ

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:26:45.572 ID:/u6WK2Bf0.net

>>85
それがあるから浪費癖の強い人はうつ寄りで安定した方が家族や医師的には安心ってのもあるんだよな。
本人的には軽躁が一番楽なんだけど、行きすぎると危険だから慎重さは必要だね確かに。

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:27:50.662 ID:zryg4weu0.net

>>84
今回は焦燥感が強まってリーマス増えた
でも鬱気分も高まってる　気圧とかのせいもあるんだろうか
ラミクタールをもうちょっと増やすとどうなるのかは興味ある
医者に聞いてみるよ

>>85
知人氏の冥福を祈るよ
躁の時の散在で失敗してるエピソードはよくメンヘル板で見るから、自分も気をつける

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:29:24.299 ID:zryg4weu0.net

>>88
やっぱり医者は躁をおさえようとするよね
鬱でまだましなのかもと思ったほうがいいのか

>>87
リサーチパネルとかいうやつ　金入ってもすずめの涙だよ
あとD style webとか

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:33:32.211 ID:zryg4weu0.net

とりあえず体をリラックスさせるアプローチをためしてみる
自己評価を下げすぎない

ここから始めてみる

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:35:00.778 ID:zryg4weu0.net

みんなありがとう
泣けてきた　vipなのにね

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:35:22.963 ID:RYhikbaW0.net

ニート無職フリータースレは誰でもウェルカム

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:36:23.146 ID:gEcrbQrva.net

>>90
詳しくありがと！
スズメくらいじゃ時間の方がムダかな
どんなこと何分くらいやるの？

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:37:11.546 ID:fmZZ4BNu0.net

病院通って薬ちゃんと飲んでる？

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:37:42.088 ID:ND+4husn0.net

どんな感じなら躁鬱なの？
俺はただ怠けてるだけなのかメンタル弱いのか本当に鬱なのか知りたいからだいたいでいいから教えて

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:38:43.084 ID:fmZZ4BNu0.net

>>96
病院行け

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:40:23.605 ID:zryg4weu0.net

>>94
アンケートみたいなのだっけな
時間の無駄かもｗ
Sketってのもあるよ、こっちはアンケートや文章書いたり、アイディア募集だったり
採用されると謝礼、みたいな

>>95
うん
病院が家から近くて助かってる

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:41:26.018 ID:fmZZ4BNu0.net

>>98
そうか

復職恐怖ってか、仕事したくないんじゃね？

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:41:54.284 ID:zryg4weu0.net

>>96
うん、病院だな

でも安易に鬱診断出して薬処方する医者もいる
その結果薬の副作用でダメになるケースもあるから
医者は選んだほうがいいよ

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:42:36.951 ID:zryg4weu0.net

>>99
それ　
しかられるの怖い、嫌なことやりたくない
ただの怠けなんだよなあ

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:43:10.525 ID:Tfhgoj0pd.net

なまぽなんて受け取ったら、余計に働きたくなくなるだろうな

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:43:25.925 ID:JayFhFozd.net

俺も三年前まで会う人によく「いつも自殺しそうな顔してる」とか「元気出して」とか言われてたけど今はもうそんなこともなくなって前向きになれた
一人でもいいからいい人に会うっていうことが何よりも大切
今まで家に帰ったらひたすら泣いてたのに俺だったけど、その人に会うたびに人生観も驚くぐらい変わって希望が見えるようになったよ

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:43:27.179 ID:fmZZ4BNu0.net

>>101
まあそりゃ誰でも多少はあるよね
叱られるの怖いって、そんなパワハラみたいな感じ？

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:44:14.032 ID:Tfhgoj0pd.net

>>103
どんな人に出会ったの

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:46:57.748 ID:zryg4weu0.net

>>102
うん　社会に出て怖い思いをするなら、今のままでぬくぬくしていたいよ

>>103
よかったな　ちょっと鬱が軽くなってきたら、会いたい人に会ってみようと思う

>>104
なんだろうね、昔から怒られるの怖いんだよなあ　家ではいい子にしてたから怒られなかったし
社会人になってからは普通に叱責とかあったけど
今のメンタルでそれに耐えられるとは思えない
パワハラまでいかなくても、ちょっと叱られるだけでびくびくしてしまう

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:48:11.521 ID:fmZZ4BNu0.net

>>106
叱られるのと、人格否定されてるのは違うからな

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:49:08.746 ID:zryg4weu0.net

すこし元気で宝軽く散歩してくるよ
よかったらこのスレ雑談につかってください

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:49:55.394 ID:zryg4weu0.net

>>107
そうなんだよな
向こうは間違いを正してるだけなのに、自分が重く受け取ってしまう

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:53:07.701 ID:gEcrbQrva.net

>>98
どうもありあとう！

スレ流し読みでごめんだけど鶏の胸肉を100ｇ毎日食べると疲れ物質が減って活力わくってテレビでみたよ
ストレスで脳が萎んでてセロトニン出てないかもだからココナツオイルをコーヒーに入れて飲むとかやってみて
あと鯖アレルギーじゃなかったら鯖缶、トマト、納豆が体にいいよ！

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:54:15.546 ID:gEcrbQrva.net

みんなケミカル飲むけど漢方薬は効かないの？
体質改善で良さそうだけど

112 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 17:55:56.834 ID:dN26Rfp2d.net

さらに頑張ろうとするなよ
やれることだけやっていけば
なんとか生きていけるから

113 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 18:04:43.077 ID:/u6WK2Bf0.net

>>111
鬱に対して効く人もいるとは聞くね。補中益気湯とか。
躁鬱（双極性障害）は再発頻度が高く、完治はないという病気だし、治療しないと悪化するケースもあるから気分安定薬の服薬自体は重要。

114 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/09(木) 18:06:45.803 ID:tyTnaJX30.net

血行良くする運動とか漢方はいいよ