コンビニとかのスムージーって栄養取れる？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/12(日) 19:27:38.863 ID:tpV1FWyxp.net

あと腹持ちいいもん教えて
ここ一週間コンビニ弁当ばっかでゴミ箱に積まれたゴミを見るたびに俺は大丈夫なのか・・・ってなる

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/12(日) 19:29:29.774 ID:J/R2S/Ufd.net

基本ご飯と味噌汁とのりにおかず一品にしてみない？これだけで健康的だよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/12(日) 19:29:37.892 ID:PUHtD1Oxr.net

気休め程度に一日に野菜ジュース1Lでも飲んどけ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/12(日) 19:29:43.836 ID:baTfNIiM0.net

餅の入った奴とか腹持ちいいんでねーの
あまり詳しくないけど

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/12(日) 19:31:04.508 ID:tpV1FWyxp.net

>>2
料理できない
家事は完全に母親任せだったから辛えわ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/12(日) 19:31:50.169 ID:baTfNIiM0.net

カレー位出来るだろ？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/12(日) 19:32:54.639 ID:tpV1FWyxp.net

>>6
レトルトなら…

まあさすがにコンビニ弁当生活はやめようかな
体にも財布にも悪い

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/12(日) 19:37:07.347 ID:baTfNIiM0.net

カレー覚えて3日くらいかけて食え
スパゲッティ茹でてレトルトのソースかけるとか
スーパーで味付き肉買ってただ焼いておかずにするとか