プロテインって筋トレ者だけじゃなくてクソガリ対策にもなるのか？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:07:55.528 ID:ZwjdK1++0.net

下痢体質で全然太らん
せめて50kgにはしたいんだが効果あるかる

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:08:33.684 ID:9pmMXFLI0.net

ない
ウェイトゲイナーですら効果ない
普通に食う量増やせ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:09:55.234 ID:5bwc4hSKa.net

ウンコ我慢

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:10:15.454 ID:ZwjdK1++0.net

ましかよ
炭水化物で太るよりタンパク質のがいいと思ったんだが
鶏肉食いまくるの大変

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:11:12.068 ID:FhZS8g490.net

いやガリ体質は食っても太らん
筋トレ＋プロテインで筋肉増量が正解

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:11:27.221 ID:rlGX1qZN0.net

下痢便野郎がプロテイン飲むと余計下痢便になるぞ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:11:28.886 ID:9pmMXFLI0.net

だってプロテイン低カロリーじゃん

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:13:05.289 ID:tDMT9LMyp.net

下痢体質って原因がハッキリしてるならまずそこを改善すべき

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:13:20.540 ID:8KVXSrs6a.net

ストレスか

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:13:45.605 ID:ZwjdK1++0.net

結局筋トレするしかないのね
機能性胃腸障害だから胃が膨らむのが遅いんだよ
ゆっくり食べて筋トレするわ
参考になったありがとう

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:13:53.047 ID:jnlzCJ61d.net

寝る前に炭水化物と脂肪分食いまくって寝れば？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:14:11.210 ID:U9Y1fkcMp.net

ポテチだな

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:14:27.131 ID:rpf1yybZ0.net

ザバスのバナナ味の奴飲め
プロテインっていうよりカロリーだけど

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:15:24.209 ID:9pmMXFLI0.net

ワイもクソガリやけど筋トレしたら体重増えたで〜

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:16:19.027 ID:Ah9jBg8g0.net

プロテインってたんぱく質だろ
贅肉を筋肉に代えたいとか太ってるから痩せたいとかなら分かるけど
痩せてるから太りたいなら糖質取ったほうが良いんじゃね
並行して筋肉も付けたいなら糖質と同時にプロテインで

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:16:29.437 ID:OjcoU+jT0.net

一食１０００カロリーのプロテインあるからそれのめば

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:19:42.556 ID:FhZS8g490.net

>>15
贅肉がつかない体質ってのがあるんだよ
そういう体質に生まれたら筋トレしない限り一生キモガリ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:20:29.063 ID:v3ijTTXU0.net

一回の量を増やせないなら回数を増やせばいいことに最近気づいた

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:20:58.558 ID:OjcoU+jT0.net

病気以外で太らない人間なんていないと思うけど

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:21:18.942 ID:v+o63BaU0.net

用も無いのに飲んでると
内臓いわす

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:23:46.045 ID:ZwjdK1++0.net

>>18
回数増やすのいいな
これならできそう
でも空腹が健康にいいって説信じてるんだよな
太るためなら仕方ないか

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:24:40.705 ID:FhZS8g490.net

>>19
胃が小さく満腹中枢の発動がフライング気味で腸の吸収力弱くて食の好みが低カロリーでばっかり食いすると吐き気がする
要するに太りやすい体質と逆の人な

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/17(金) 15:48:01.552 ID:Ah9jBg8g0.net

贅肉って本来は飢餓状況に備えてエネルギーを貯蓄しておくシステムだろ
それができない体質ってのは病気や身体障害と同じじゃないの