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ダイエットで食べ物の摂取カロリーを基礎代謝以下に抑えてるのに体重が減らない理由が判明した
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/06/21(火) 21:57:42.005 ID:K0S+67JJ0.net
- 基礎代謝1750kcal以下に抑えてたつもりだったけど
毎日小分けにして飲んでるコーヒー牛乳(370kcal)分を計算に入れてなかった
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/06/21(火) 21:59:46.467 ID:Jsplh3zt0.net
- だからなんなの?
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