筋トレしようと思って懸垂台買ったんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 20:55:36.880 ID:Bh0qRHnix.net

２回しかできん
普通こんなもんか？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 20:55:57.733 ID:epW/7kFe0.net

うん

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 20:56:04.675 ID:zen8BXA/r.net

俺もそんなもん

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 20:56:44.675 ID:Bh0qRHnix.net

１０回とか化け物だな

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 20:57:26.158 ID:LtFWou9F0.net

毎日やってりゃ50回くらいできるようになる

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 20:57:49.205 ID:hVWzOzGt0.net

徐々に出来るようになる
限界からは足で補助してやると追い込める

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 21:00:22.293 ID:Bh0qRHnix.net

>>5
毎日やっていいの？
回復日なし？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 21:04:25.455 ID:Bh0qRHnix.net

>>6
足で補助するってなんや？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 21:09:36.579 ID:k6/SO98+0.net

足を地面に着けてもエエっちゅうこっちゃ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 21:09:39.252 ID:5WimNgSt0.net

最初は反動とか勢いつけて上げてゆっくり下ろすでやればいい

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 21:21:21.107 ID:hVWzOzGt0.net

>>9
こういうこと

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 21:29:54.987 ID:pnoUIk9E0.net

蹴上がりでいいなら何回でもいけるわ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 21:32:07.830 ID:eFc/pOge0.net

斜め懸垂のこと言ってるんちゃう
鉄棒ならできるけど懸垂台じゃキツイかな

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 21:35:33.338 ID:KfY/gSxG0.net

小学生の子供背負ってやると15回でギブアップ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/26(火) 23:22:19.390 ID:9CvyVUEI0.net

最初はラットプルすればいい

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 03:01:34.476 .net

>

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 03:02:19.447 ID:WRrd4JyS0.net

腕立てでも50無理だわ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 03:19:00.152 ID:3FXe1Adj0.net

>>14あ〜語っちゃったか〜
だれもきいてないのに