腹筋ローラー使ってるんだが全然筋肉痛にならない筋トレマスターのVIPPERきて

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/15(月) 04:47:08.611 ID:T3W+IIHc0.net

買ってすぐの時は数回やっただけで筋肉痛になってたのに
今はもう限界ってとこまでやっても全然筋肉痛にならない
これちゃんと鍛えられてんのか？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/15(月) 04:51:24.540 ID:/XPWf5YZd.net

鍛えられてるよ
ただ、背筋も鍛えないとダメだよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/15(月) 04:51:54.140 ID:T3W+IIHc0.net

>>2
良かった
なんで？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/15(月) 04:53:47.709 ID:/XPWf5YZd.net

>>3
腹筋と背筋はバランスとって背骨を支えてるから
バランスが大事

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/15(月) 04:54:03.010 ID:T3W+IIHc0.net

>>4
なるほど

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/15(月) 04:58:10.170 ID:GAKD3PrR0.net

年とってシャンとしたいなら背筋やな
年取って腰が曲がるのは腹筋のほうが強いからだと思う