3日前に寝違えた首がまだ痛いんだが治し方ある？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:14:10.277 ID:PTNbWc7Q0.net

シップ貼ってもあんま効果ない

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:14:42.496 ID:6VTglBIYd.net

一回外して再起動

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:17:28.870 ID:PTNbWc7Q0.net

なぜ良くならないのかわからん

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:23:35.943 ID:SgCgcwOU0.net

3日ってそれやばいんじゃね？
病院いけよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:24:40.116 ID:8otUSfeq0.net

もう一度寝違えればイーブンに持ってけるんじゃね

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:24:54.990 ID:DJv5niZH0.net

え？お前首パーツ交換できねえの？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:29:45.068 ID:PTNbWc7Q0.net

>>4
首寝違えただけで医者行くなんて貧弱すぎんだろ
>>5
そもそも寝違える原理がわからん
>>6
どこ行けば死んだ椎間板交換できんの？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:31:40.203 ID:meRqJlMMa.net

首以外の上半身のストレッチしろ
腕、背中、脇腹、胸筋、腹筋な

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:37:23.829 ID:PTNbWc7Q0.net

胸筋、腹筋のストレッチって筋トレか？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:41:59.059 ID:meRqJlMMa.net

>>9
上体反らしとか
てかラジオ体操を筋肉と関節意識して本気でやってみろ
ただし首回しとかで痛みが有るならムリはするな

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/22(月) 07:49:08.677 ID:PTNbWc7Q0.net

サンクス。
とりあえず体操するわ
回してもそんな痛くないけど仰け反らせるとめっちゃ痛てぇ
すげえストレスたまる