体調(メンタル)が悪い 何も手につかない

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:21:04.143 ID:bQB67dUb0.net

やること山積みなんだ
でも何もできないまま2週間ほど過ぎている
よくわかんないんだけど、辛いんだ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:21:23.518 ID:9F8lorJad.net

甘えんなカス

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:21:44.915 ID:bQB67dUb0.net

甘えてんじゃなくて本当に何もできないんだよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:21:47.896 ID:mdaEiUqw0.net

http://i.imgur.com/fYDTJCb.jpg

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:22:03.628 ID:gkY9roN/0.net

死のう
そこにあるのは完全なる開放だ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:22:27.056 ID:bQB67dUb0.net

>>5
死ねないよ
親が生きてる

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:22:42.852 ID:GgN+Ziej0.net

>>1
なんもしなくていいよ
次に夢見るのが楽しくなって
下手すると20時間ぐらい寝て過ごすようになる
それでいいよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:22:47.994 ID:9F8lorJad.net

>>3
ならなんで糞スレ立ててんだ
何も出来ないんだろゴミ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:22:52.403 ID:mdaEiUqw0.net

家から出られなくなる前に精神科いけ
心療内科じゃないぞ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:23:10.762 ID:6aWv45kr0.net

そういう時もあると思え

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:23:19.283 ID:bQB67dUb0.net

こういう時はやることを書き出せはいいのか
たくさんありすぎて憂鬱なんだ
しかもどれも間に合いそうにない
なんならもう締め切り過ぎたのもある

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:23:28.508 ID:7wvekvVP0.net

>>9
心療内科だめなん？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:23:43.271 ID:bQB67dUb0.net

>>7
会社に行かないといけないからそれはできない

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:24:03.411 ID:cataraZF0.net

やるのがめんどくさいから
やらないために辛いと思いこんでるだけ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:24:08.971 ID:gkY9roN/0.net

両親存命中か
仕方ないな歯がゆさを抱えて生きろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:24:24.849 ID:GgN+Ziej0.net

>>13
会社にすら行かなくていいよ
お前の好きなことしたらええんやで
たった一度の人生やで

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:24:32.269 ID:giJD9SUWM.net

いいね

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:24:53.443 ID:bQB67dUb0.net

>>14
もう少し詳しく教えてくれ
確かに最初はめんどくさいって思っていた気がする

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:24:58.913 ID:mdaEiUqw0.net

>>12
寝れない具合悪いなら心療”内科”
落ち込んで何も出来ないなら精神科
心療内科は精神科のライト版ではない

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:25:48.137 ID:bQB67dUb0.net

>>16
好きなことはないよ
ただ全部片付いて元どおりの生活に戻りたい
やること溜め込んだ憂鬱な状況から脱して、
すぐになんでも片付けられる人になりたい

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:26:24.282 ID:8Yui6HmyM.net

甘えてんじゃなくて本当に何もできないんだよ
http://i.imgre.site/an67ai8e.gif

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:26:57.856 ID:bQB67dUb0.net

病院には死んでも行かない
意地でも薬は飲みません

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:27:09.847 ID:FXmJRwJw0.net

とにかく蓋してるテンション上げないとなんもできんよ
アドレナリン出ることをやってその勢いで計画建てろよ
なんだろアドレナリン出すことって

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:27:46.396 ID:mdaEiUqw0.net

では来世で

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:28:17.031 ID:GgN+Ziej0.net

>>22
それはかなり正しい
病院行けば履歴ができるし
薬は言わなくても分かるよな

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:28:26.653 ID:bQB67dUb0.net

>>23
気力振り絞ればいいのか
音楽が好きだ

でももう時間がないよ
明日5時起きだから本当は今は寝てないといけない時間なんだ
でも寝れない
寝たら明日が来て会社に行かないといけないから

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:29:08.419 ID:bQB67dUb0.net

>>25
知ってる
3年前まで通院してた
パキシルの断薬でのたうちまわったから、もう飲まない

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:29:52.987 ID:GXGxIPOHK.net

軽く占ったけど

ガチでヤバめだな

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:30:41.197 ID:bQB67dUb0.net

>>25
履歴・・その通りですね
おかげさまで今も生命保険に入れていません
病歴ある人でも入れる緩和型は月額が高くてね

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:31:39.151 ID:Hs9AZjmW0.net

>>11
明日絶対やらないといかん事だけを紙に書き出せ
一つ終わるとバツをつけて消す
会社から帰る時にその紙を捨てろ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:31:57.581 ID:bQB67dUb0.net

消化できれば楽になるのかな

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:32:05.912 ID:+0W1RrBN0.net

俺も同じや
ひとつひとつ順番に片付けていこうや

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:32:44.990 ID:bQB67dUb0.net

>>30
会社から帰るときに捨てちゃうのはなんで？
全部終わっていなかったらバツが付いていない項目が残っているはず

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:34:50.805 ID:icCxrzmN0.net

新型うつ(笑)の香りがしますねぇ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:34:54.923 ID:bQB67dUb0.net

>>32
根拠もなく僕の方がきっと状況が深刻だ、と思った
その先入観が良くないのかな
落ち着いて処理すれば実は一つ一つは軽い案件なのかな、落ち込んでるから高い壁に感じるだけで

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:37:34.919 ID:bQB67dUb0.net

>>34
鬱病じゃないよ、たぶん一時的に仕事溜まりすぎて落ち込んでるだけ
誰でも似たような状態はあるんだと思う

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:40:27.259 ID:I3bKbV3B0.net

甘えんなカス
嫌なら現状を変えればいいだけなのに何意味不明なこと言ってんだよ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:40:35.608 ID:Hs9AZjmW0.net

>>33
明日どうしてもやらなきゃいけない事は最後までやる
明後日でも最悪大丈夫な事は書き出さない
甘めな判定でOK
毎日、会社から帰る前に次の日のための紙を書いて机の上に置いておく

全部バツがついた紙を帰りに捨てたら何となく気分がスッキリするよ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:41:56.276 ID:bQB67dUb0.net

>>37
いつかわかるよ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:43:40.333 ID:bQB67dUb0.net

>>38
実践するよ、いつまで続くかはわかんないけど
書くだけでも多少整理ついてスッキリするよね
終わりまでの道筋が見えるような気がしてくるからね
忘れてた

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:46:54.431 ID:bQB67dUb0.net

部屋片付けよう
綺麗にしたらきっと気持ちも変わる
清潔に

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:46:57.239 ID:Hs9AZjmW0.net

>>40
殴り書きでもいいから続けてみ?
全てに几帳面じゃなくていいんだ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:50:41.718 ID:7W84epwO0.net

そんな奴世界中にいるから気にすんな

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/25(日) 23:55:10.077 ID:I3bKbV3B0.net

>>39
普通にどうしようもなく途方にくれるほど仕事とかあっても自分のキャパ以上のことは出来ないし自分の出来ることをやっていくだけかとそもそも自分のキャパ以上に仕事振るほうが悪い
ストレス発散とか気の紛らわし方とか気持ちの持って行きようとかは学生時代に試行錯誤してどうにかしてるもんだからやっぱり甘えだろ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 00:05:44.552 ID:ae9YXDVL0.net

>>44
甘えだね
おっしゃる通り、実際甘いんだと思う
みんなしんどくてもちゃんとやってる

反省します
お風呂はいったら少し落ち着いた
明日から頑張るよ、今日はうだうだ言ってないで明日に備えて寝るよ
現実逃避して起きてたら、きっと明日は「夜中まで起きていて元気がないから今日は仕方ない」って言い出してまた仕事ためると思う
僕そういう人だから

ありがとう
おやすみなさい