※今腹筋出来ないならこのスレを開かないでください。えっちすぎて腹筋したくなってしまいます。

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 22:59:56.052 ID:8ScDvYjH0.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:00:16.641 ID:8Jt5IRU2x.net

まずい

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:00:46.099 ID:KUYuuiWm0.net

は？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:00:58.111 ID:0Bl/9qTrx.net

やるか

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:01:14.608 ID:shuCHWi5d.net

やられた

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:01:27.055 ID:NrYcxTSr0.net

やる

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:01:48.356 ID:NrYcxTSr0.net

あれ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:03:26.515 ID:EunG3Ci6d.net

こりゃ天才だな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:03:59.861 ID:X6DKSSfjp.net

ありゃりゃやられたね

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:04:56.282 ID:hlDTolXO0.net

やってみる

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:05:45.179 ID:ENh5W1x8d.net

まじかよ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:06:52.949 ID:pEqds+Fq0.net

ワロタ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:08:25.864 ID:B0WBqizy0.net

なんで開いた

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:09:36.666 ID:8lgY1Ocu0.net

ワロタ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:16:01.425 ID:5rRZSuoU0.net

ワロタ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:28:41.716 ID:ZHNVr5pg0.net

このスレタイはずるい

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:34:31.129 ID:fZze+5qTM.net

日課ですしおすし

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:37:24.302 ID:TiKkX7uga.net

うい

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:38:09.469 ID:pzCKLGjk0.net

ぞい！

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:38:35.362 ID:HIet2ed30.net

まあこうなるよね

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/26(月) 23:41:19.684 ID:T2sGs8H+a.net

寒いんだが