部屋を真っ暗にして寝ないと睡眠効率悪いのに真っ暗だと怖くて寝られないジレンマ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/30(金) 02:38:31.767 ID:MLhp79YN0.net

どうやって解消したらいい？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/30(金) 02:45:22.498 ID:cBh3yrSC0.net

睡眠効率って何？そんなの聞いたことないんだけど

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/30(金) 02:45:51.056 ID:23iQaPQ70.net

この時間になにほざいてんだよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/30(金) 02:46:12.053 ID:oPezMb9c0.net

テレビタイマーでつけとく

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/30(金) 02:49:12.529 ID:sh/ko7Yir.net

睡魔〈〈〈〈〈怖さ

眠気には勝てない

もしくは寝るまで妄想タイム

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/30(金) 02:51:24.289 ID:23iQaPQ70.net

>>5
クソアホは永眠してろボケ