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懸垂の次に優れた筋トレ種目
- 1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/03(木) 20:53:46.160 ID:2VX3ur1e0.net
- スクワット
- 2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/03(木) 20:55:52.445 ID:GtSIfrLH0.net
- 腕立て伏せだ
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