睡眠って量より質だよな

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/10(木) 07:55:07.646 ID:0+O1nwof0.net

４時間くらいしか寝てなくても目覚めがいい時はいいし
１２時間寝ても目覚めが悪い時は悪い

2 ：エイラ・イルマタル・ ユーティライネン ◆OHAGE..9CU ：2016/11/10(木) 07:55:34.737 ID:Z408eKK/a.net

睡眠の重要性

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/10(木) 07:55:39.311 ID:RUgs6FEJ0.net

大山「唐揚げにちょっとしたスパイスかけといたぞ」
金本「サンキューヤッマ！」

なんでも実況J
http://raptor.2ch.net/livejupiter/

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/10(木) 07:56:07.988 ID:XRR9M6WL0.net

4時間寝て元気ってよく分からんわ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/10(木) 07:58:01.145 ID:0pmqWWi7d.net

>>1
4時間なら3時間のがスッキリする

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/10(木) 07:59:21.312 ID:mtG1snKf0.net

疲労感を感じるんだ