誰かオナ禁のコツを教えてくれ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:45:27.516 ID:uaZVbbO/0.net

3日しか持たん

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:45:58.849 ID:QtkG7yala.net

早く寝る

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:46:00.613 ID:dBLyhJwr0.net

スマホを折る

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ◆DvUgCvOGFQ ：2016/11/11(金) 22:46:14.970 ID:FrHZy2aQ0.net

9時まで家事します
11時半まで本読みます
寝ます

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:46:36.091 ID:4eo7622w0.net

ワイ3日目、折れそう

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:47:22.643 ID:7lq0L1gK0.net

エロ禁
最初の1週間ぐらい何でもいいから夢中になる

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:47:32.191 ID:uaZVbbO/0.net

>>5
ちょっとAV見てみ
発狂しそうになるから

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:48:19.209 ID:SY8zwYMr0.net

適度に抜く

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:48:52.269 ID:nDGi3T4X0.net

恋をする

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:48:55.325 ID:3xwkO6B60.net

去勢マジおすすめ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:49:58.880 ID:uaZVbbO/0.net

>>6
エロ禁ができん

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:50:23.305 ID:DGYFxZrNa.net

オナった後後悔してる自分を想像

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:50:52.757 ID:0iJqnWWn0.net

筋トレしようぜ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:51:10.799 ID:2wdEXg9S0.net

一つアドバイスするとVIPにくるとコツどころか意味ないとかやめろ言われるだけ
しかもエロスレを開きたくなる性欲が喚起されるからあまりネットはオススメしない

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:51:31.609 ID:PQ0E/Iq10.net

彼女と別れる

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:51:51.830 ID:zJH1Za4gr.net

玉ヒュン動画を漁る

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:53:01.647 ID:7lq0L1gK0.net

>>11
とりあえず初めの1週間以上エロを見る間もないぐらい何かに打ち込むんだ
ゲームとか長いドラマ一気見とかおすすめ
性欲が比較的収まってきたら本当にやりたかったことに取り組む

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:54:00.542 ID:nDGi3T4X0.net

さぁ
http://i.imgur.com/rwvVNJP.jpg

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:54:31.027 ID:7n/piVk60.net

>>17
ドラマとか映画に出てくる女の子にムラムラするんだが

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:55:06.320 ID:G6tG+YnHd.net

オナキンとか宗教と一緒だろ
やるだけ無駄

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:55:46.676 ID:nVZ8A9/3d.net

いっぱい出せよ
ttp://i.imgur.com/ajwXxk6.jpg

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:55:47.288 ID:VHT2UC0M0.net

>>13
筋トレしたらストレスでやりたくなるんだけど

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:56:55.772 ID:vGaqwBx8a.net

オナ減にしろ

24 ：黒いエリオ ◆I27.8/LoUqFn ：2016/11/11(金) 22:57:27.648 ID:dmOhsR2n0.net

急にオナ禁するからダメ
まずは2日に1回とかに減らして
3日に1回 4日に1回って感じでやっていくとよい

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 22:57:35.389 ID:7lq0L1gK0.net

>>19
多少ムラムラしてもドラマを見てるのを中断してまで抜かないだろ？
もし抜きたくなるなら熱中度が足りない
攻略にじ感のかかる面白いゲームとかやるべし

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/11(金) 23:56:27.155 ID:7n/piVk60.net

>>25
それが急に...その...ハーマイオニーかわいいな、て...