食事制限ダイエットしてるんだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/25(金) 23:53:49.079 ID:0HOx3cef0.net

タンパク質不足が怖い
筋肉とかつけなくていいんだけとりあえずタンパク質がとりたい
プロテインと胸肉、コスパどっちがいい？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/25(金) 23:55:12.973 ID:EIfIDBck0.net

プロテイン

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/25(金) 23:55:16.083 ID:M18rn6Dl0.net

納豆と卵

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/25(金) 23:55:48.201 ID:GsEglAR00.net

100マックのパティだけ食べればいいじゃん

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/25(金) 23:57:03.166 ID:0SE/7AGc0.net

たんぱく質摂らないと自分の筋肉を使っちゃうからやべーぞ？いわゆる共食い

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/25(金) 23:58:54.038 ID:xFow0qbX0.net

プロテインと筋肉どっちがいい？に見えた

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/25(金) 23:59:08.740 ID:E0k8NKFx0.net

ビーフジャーキーうまい

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/26(土) 00:04:51.776 ID:zrpDv/Tl0.net

納豆と卵いいな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/26(土) 00:06:03.239 ID:zrpDv/Tl0.net

>>5
どういうことだ....