筋トレするわ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/26(土) 21:34:06.837 ID:oGwV+MBe0.net

三角筋後部と三頭金やったあと坂道ダッシュをHIITっぽくやる

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/26(土) 21:40:24.231 ID:KbaCfXTep.net

武井壮もそんなトレーニングしてたな

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/26(土) 21:42:13.454 ID:3Edx5nnFa.net

😎 。

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/26(土) 21:43:29.837 ID:qw3CZvFU0.net

HIITしんどすぎて心臓に悪いんちゃうかと思うわ