先延ばし癖をなんとかしたい…

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/29(火) 19:01:28.614 ID:2waahh0opNIKU.net

と思いながらはや30代
誰かアドバイス頼む

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/29(火) 19:09:12.102 ID:vt6WLJ8FdNIKU.net

臨床心理士に頼め

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/29(火) 19:09:40.503 ID:2waahh0opNIKU.net

>>2
マジでそんな相談聞いてくれるの？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/29(火) 19:09:54.931 ID:P45a2QtjrNIKU.net

めちゃくちゃ小さいスタートをとっかかりにする

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/29(火) 19:11:30.378 ID:vt6WLJ8FdNIKU.net

>>3
それが仕事やし

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/29(火) 19:12:14.897 ID:2waahh0opNIKU.net

>>4
毎日コツコツやるとかそういうのはできるんだけど
仕事とかで3ヶ月とか、1年とかの仕事あるじゃない？
計画立てるの苦手だからスタートが憂鬱で
でもざっくり見積もって「まだ余裕あるな」とか思うとすかさず先延ばししてしまう

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/29(火) 19:12:49.554 ID:2waahh0opNIKU.net

>>5
それって、精神科とか心療内科ってこと？