椎間板ヘルニア辛すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:21:48.086 ID:oPaTVZ+q0.net

立ってても座ってても歩いてても横になってても痛いからマジで何も手につかない
マジで健康な体に戻りたい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:22:12.117 ID:ex/JYGSQd.net

死ねデブ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:22:15.397 ID:lUxAHbJh0.net

もう戻ってこない

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:22:59.547 ID:Em/hfV3jd.net

しゅじゅちゅしてこいよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:23:07.353 ID:oPaTVZ+q0.net

なぁ俺は一生このままなの？
どうしたら治るか詳しい人教えてくれよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:25:03.893 ID:jpQnIcaj0.net

何歳だよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:25:14.261 ID:LLfbvOD10.net

俺は腰椎分離症

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:25:16.674 ID:AwyomtOr0.net

半年くらい患って手術するって話すすんだら何故か治った
痛みになれるぞそのうち

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:25:29.964 ID:Qev6TA770.net

手術しろ
俺は良くなったぞ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:26:15.547 ID:M2PGEpth0.net

猫背直せ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:27:10.027 ID:9QUzNFqz0.net

犬のスイ看板ヘルニアは完治しないけど人間のは完治すんの？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:29:29.533 ID:oPaTVZ+q0.net

医者には行ったんだけど手術するほどではないと言われて痛み止めとコルセットを渡された
コルセットは全く意味がなかった
痛み止めは飲みたくない
痛み止めやブロック注射無しだったらもう手術するしかないんですかね・・・

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:30:09.284 ID:5DwatiJJ0.net

かwwwwwwらwwwwwwwwwwwwいwwwとwwwwwwwwwwwwwwwかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:30:56.826 ID:JVHmAKGN0.net

ナカーマ

手術して治る人は治るし治らない人は治らないって言われたからやめた

マットレス変えれば寝るとき痛みが多少は和らぐぞ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:32:34.048 ID:oPaTVZ+q0.net

>>14
柔らかすぎるマットは逆に腰を痛めるらしいですね
寝るときの姿勢は仰向けか横かどっちがいいのか知ってます？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:33:36.422 ID:9K4FmG6h0.net

一時期どうなるかと思ったが引っ込んだぞ
よほど無理しない限り痛くは無くなったわ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:34:23.552 ID:ECjfDPPG0.net

「椎間板ヘルニア中にくしゃみすると激痛」ってよく聞くけどマジなのか
正直字面だけ見ると滑稽で面白い

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:36:24.175 ID:oPaTVZ+q0.net

>>16
実は一年前もヘルニアが発症したんだが、その時は2か月で治ったんだよ
ところが今年も発症して、もう4か月も治ってない上に痛みが激しくなった
もし今なおっても今後またいつ再発するかと思うと辛くなってくるわ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:36:29.944 ID:z4UCUbv60.net

コルセットしろ
即効性ないけど長期的に見ると治る

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:37:42.754 ID:oPaTVZ+q0.net

>>17
俺はくしゃみしてもあまり痛くはないけど、トイレで踏ん張るときに痛いからかなり不便だわ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:39:27.136 ID:oPaTVZ+q0.net

>>19
そうか長期的にみるという発想がなかったわ
今あるコルセットは医者からその日にもらったやつなんだけど、オーダーメイドとかあるのかな？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:40:56.505 ID:JVHmAKGN0.net

>>15
寝やすいように寝てるし寝てるときに気を付けようと思っても寝返り打つだろうし意味ないと思ってる

起きるときだけ気をつけてるくらい

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:42:40.980 ID:u0EdH0kV0.net

接骨院には絶対行くなよ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:43:23.251 ID:oPaTVZ+q0.net

>>22
うーん確かに時と場合によって痛くない姿勢が変わるから、どの姿勢が安全っていうのはないのか
助言ありがとう

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:44:01.421 ID:KQeWO6YY0.net

腰回りの筋トレを無理しない程度にやれ
2年間牽引通いつつ日常に戻れた

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:45:08.567 ID:5zyVuds+a.net

動けるならまだ平気
本気で腰椎椎間板ヘルニア重度になったら寝返りすら打てんぞ
あと、手術したら必ず治るわけではない

おそらく医者はヘルニアにはなっているが、髄液が出ている状態じゃないから手術進めないんだろうな

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:46:12.613 ID:JVHmAKGN0.net

マジで治すのは長期を見た方がいいよねぇ

筋肉つけろと聞いたけど腹筋も背筋も腰が痛すぎて出来ない

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:47:01.882 ID:oPaTVZ+q0.net

>>25
正直普通にしてるだけでも痛いのに筋トレなんかやったら悪化しないか心配でなぁ・・・
牽引は効果あるの？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:47:48.534 ID:/X09iSCaa.net

>>23
なんで？

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:48:27.250 ID:/X09iSCaa.net

ヘルニアっていきなりなった？
なんか段階ふんでんの？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:48:47.945 ID:5zyVuds+a.net

あとまあ痛み止めはのんどけ
多少でも和らぐと全然違うし、痛いってことはそこに炎症が起きるってことなので余計悪化する
痛み止めだからって侮らない方がいい
オススメはリリカって薬

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:50:43.850 ID:KQeWO6YY0.net

>>28
正直分からん
どっちにしろ鎮痛剤もらうために受診してたからな
あとは水泳もやってたわ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:51:14.318 ID:AEU18AfS0.net

ワイも激痛＆激痛やったわ
で手術予定やったけど2か所目が手術前夜の検査で見つかって中止
ブロック注射して半年耐えた

今は慣れたんか平気、でも右足痺れた感じはある

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:51:41.807 ID:oPaTVZ+q0.net

>>26
寝返りうてないほど痛いとか想像しただけでも恐ろしいんだが・・・
MRI撮ったけど確か医者もそんなことは言ってたわ
>>27
ほんと分かる
筋トレは治ってから少しずつやったほうがいいと思う

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:57:11.126 ID:5zyVuds+a.net

>>34
俺が発症時それだったからな寝返りうてなかった
救急車呼んで連れてってもらったけど、救急隊員に担架乗せてもらうのすら地獄だった
入院時はもちろんトイレまで看護師ついて来てもらわんとダメだったからすっごい嫌だったわ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:57:42.785 ID:oPaTVZ+q0.net

>>30
俺は朝起きたらいきなりだった
こたつで寝たから体を少し痛めただけだろうと高を括ってたらこれですよ
ただ俺は小さいころからかなり姿勢が悪かったししょっちゅう椅子で寝てたから、日頃の積み重ねで発症したんだと思う
>>31
やっぱり飲んだほうがいいのか
痛くないからって無理して動いて余計痛めるのが怖くてなぁ
でも炎症で余計悪化するのは知らなかったから飲むようにするわ
痛み止めに加えて、ヘルニアに良い習慣とか器具とか運動とか知ってる人いたら教えてくれ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:58:10.803 ID:Qev6TA770.net

靭帯貫通してるヘルニアは手術した方がいいぞ
してない奴は腰そらすストレッチしろ
ダチョウ倶楽部がしてた奴

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 22:59:10.548 ID:IlI/rSc80.net

ワイも1ヶ月前からヘルニアだわ
高さ合わない椅子に座ると痛くて辛い

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:00:01.259 ID:Qev6TA770.net

痛み止めで収まるレベルなら手術しなくても大丈夫だろ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:00:18.850 ID:oPaTVZ+q0.net

>>32
牽引も結局は一時的なものっていう話を聞いたからなぁ
水泳ってヘルニアに良いの？知らなかったわ
湯船につかるのとは違うのかな

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:02:30.077 ID:u7NwKquk0.net

なんでせっかく貰ったコルセットと痛み止めを拒否するし
そのせいで今悪化してきてるとは考えない？

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:03:49.774 ID:AEU18AfS0.net

コルセットはしとけ、ダサいとかいらねーって思うかもしれんが
これが案外効くぞ

仕事するときしてたほうがやっぱ楽

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:05:48.110 ID:IlI/rSc80.net

コルセットすると背筋とか落ちるって見たけど実際どうなの？

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:05:49.308 ID:R4a6Jg8Y0.net

まずコルセットつけて長期的に観察しよう
それとすでに気を付けてるとは思うけど腰や背中に負担のかかる行動はないか気を付けて
あと太ってるならそれが原因もあるからね
痛みが悪化していくようならまた医者

もし痛みがなくなってしばらく経ったら軽い運動から始めて鍛えよう

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:07:57.040 ID:oPaTVZ+q0.net

ヘルニア仲間やアドバイスくれる人多くて俺感激だわ
>>33
ブロック注射で痛みを消してもしびれは消せないから怖いよな
>>35
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今は治ったんだよね？
再発しないことをお祈りします
>>37
そんなのあるんか
ググってみるわ
>>41,42
コルセットはちょっと前からつけてる
上でも言ってる人がいたけど長期的見たら改善に向かうらしいのでこのまま付けようと思う
痛み止めはやっぱりどうしても抵抗あるけど、飲まないと余計悪化するらしいので反省して飲むようにします・・・

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:11:34.111 ID:AEU18AfS0.net

ブロック注射はケツの方の骨？尾てい骨？に打たれて
すんげー重い痛み来てそのまま動けなんだわ
もう二度と経験したくない痛みやな

寝返りもうてなかったから毎日寝れなくて何しても痛いのに
仕事行ってた当時の自分褒めたいわ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:12:47.806 ID:Qev6TA770.net

痛み止め効くなら保存療法もありだが効かなかったら手術するしかない
痛み止めはのんどけ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:13:40.387 ID:AwyomtOr0.net

コルセット渡す整形外科は無能だぞ
あんなもん意味がない

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:16:47.531 ID:oPaTVZ+q0.net

>>44
猫背が腰に負担がかかると思ってなるべく背筋を伸ばすのを意識するようにしたんだけど、
なぜか腰の背中寄りの部分に刺すような痛みを感じてねぇ・・・
気になって調べてみたら、普段猫背の人がいきなり背筋を伸ばすと大腰筋っていう筋肉が伸びきらなくて逆に腰を痛めるらしい
じゃあどうしようかと今悩んでるんだけど、痛くても背筋伸ばしたほうがいいのかな？

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:19:59.604 ID:O5ITvvLY0.net

反り腰も悪いって聞くよね

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:20:13.549 ID:61Tkru0i0.net

腰そらすのはマッケンジーや ギックリ腰はマッケンジーで治った

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:20:51.806 ID:P5WPKaGN0.net

友達がヘルニアだけど完全に歩き方おかしいし、旅行の時も気遣うわ

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:21:58.013 ID:oPaTVZ+q0.net

>>46
寝返り打てないほど痛くはないけど、自分も四か月も我慢して大学行ってるから気持ちはわかる
しかも修論近いからあまり休めないし、今動けなくなったら確実に留年だから気が気じゃない
>>47
正直こんなにみんなから痛み止め飲めと言われるとは思わなかった
それだけ大切なんだな
ちゃんと飲むから許してくれ

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:22:33.535 ID:uzkes1oD0.net

なんだろう
心地よいリリック刻んでるな

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:25:18.168 ID:u0EdH0kV0.net

>>29
ヘルニアって要は軟骨が飛び出て神経に当ってるため腰が痛くなったり足が痛くなったりするのよ
接骨院行くと欲しい骨を伸ばしたりするからむしろ悪化する

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:27:50.636 ID:oPaTVZ+q0.net

>>51
調べたらヘルニアにも効くらしいなこれ
でも体を思いっきりそらすのは怖いなぁ
医者にやっていいかどうか聞いてみて、許可が出たらやってみようかな

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:28:07.846 ID:O5ITvvLY0.net

>>55
伸ばしたりするのは整形外科だと思ってたわ
針とか効きそうと思ってた

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:28:52.277 ID:O5ITvvLY0.net

ケツに手を当ててぐいー反らすのは本出てた
それがマッケンジーかな？

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:28:52.638 ID:uzkes1oD0.net

プラセンタ治療がいいよ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:31:29.878 ID:oPaTVZ+q0.net

>>52
そう、それなんだよ
友達に変な気苦労をさせててほんと申し訳なくなる
体を動かすような遊びはできないし、長期間歩けないからろくに買い物もできないし、毎年言ってるスキーにも今年は行ってないし
常に痛い痛い言ってるから周りの人からもかまってちゃんだなって思われてそうで嫌になる

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:33:36.789 ID:u0EdH0kV0.net

>>57
整形外科行って処方箋とコルセットもらってマッサージしてもらってる方がよっぽど治る
つか俺がそうだった

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:34:41.205 ID:oPaTVZ+q0.net

ちょっと聞きたいんだけど、コルセット以外で何か器具使ってる人いる？
こうなったら使える手段はすべて使いたいんだ
腰痛用の椅子があるらしいけどおすすめあったら教えてくれ
やっぱり高いやつのほうがいいのかな？

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:34:56.375 ID:u0EdH0kV0.net

>>60
これ痛い奴にしかわからないからなさっさと専門のとこ通ってさっさと治した方がいい

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/30(水) 23:55:08.460 ID:SbJ7nX0z0.net

椎間板ヘルニアはステージが思いっきり進むと勝手に治る。
問題は中途半端にひょこっと出てる分。これは手術も難しいし、自然にも治りにくい。
とりあえずブロック注射一発打っとけ。

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/01(木) 00:31:26.197 ID:52pkE/A20.net

http://www.datalive.wikaba.com/12/01/