被害妄想が激しいんだけど、どうしたらいい？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/01(木) 14:19:40.251 ID:ToMCq5780.net

被害妄想というか極度の心配性で心が疲れたから立てた

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/01(木) 14:20:45.347 .net

それは本当に妄想？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/01(木) 14:25:18.598 ID:ToMCq5780.net

>>2
妄想だと思う、例えば大学で提出した課題が僕のことが嫌いな教授が捨てたりしないだろうかとかほぼありえないことを考えてしまう

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/01(木) 14:25:52.783 .net

>>3
教授は実際捨ててる

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/01(木) 14:31:23.120 ID:ToMCq5780.net

実際そんなことはないのに誰かが自分のことを陥れようとしてるんじゃないかと思ったり、誰かが監視されてるんじゃないかと思ったりしてしまうんだけど