ダイエット中の今日の俺の晩御飯

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/02(金) 21:01:01.935 ID:C54jmNme0.net

鶏胸肉と玉ねぎの豆板醤炒め
しいたけのバター炒め
アボカド1個
卵2個
納豆
豆腐
ゆず白菜


どうですか……？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/02(金) 21:01:35.558 ID:S9Mt9qIZ0.net

ごはんちゃんと食え

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/02(金) 21:02:51.242 ID:C54jmNme0.net

>>2
糖質制限ダイエットってやつっすね…

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/02(金) 21:03:17.258 ID:ye5po/pn0.net

炒めずに茹でる
バターと黄身はいらない

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/02(金) 21:04:25.818 ID:C54jmNme0.net

>>4
バターと卵さえ抜けば完璧ですか？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/02(金) 21:05:01.165 ID:vZUcGd1f0.net

晩飯だけ米抜きならありだけどバター炒めな時点でもう

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/02(金) 21:05:34.122 ID:C54jmNme0.net

>>6
すみません、以後気をつけます

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/02(金) 21:09:55.649 ID:zYVde/OJ0.net

糖質制限を選択するのは正しいと思う。
アボカドは中でも少ない糖質でビタミンCが豊富だからな。