マインドフルネスより優れた自己啓発ある？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/24(土) 15:48:34.680 ID:kfZ3oHy9aEVE.net

あったらやりたい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/24(土) 15:49:14.477 ID:x7wEpMXs0EVE.net

普通の瞑想と何が違うん？
というか普通の瞑想がまずどういうものかしらんけど

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/24(土) 15:50:25.781 ID:yzc1btU/dEVE.net

哲学書1冊読めば自己啓発本500冊読むのと同等やのに…