栄養なら任せろッ！って野菜ある？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:23:18.957 ID:WcE3Kr4Z0.net

何種類も摂取するの面倒だからコレ食っとけば大丈夫っての合ったら教えてくれ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:23:34.064 ID:VRlpcYxMd.net

リンゴ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:23:36.619 ID:aWfdFWDK0.net

俺のチン毛

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:23:42.902 ID:4KI5TspQa.net

キウイとほうれん草

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:23:50.355 ID:Q8/9iWgKd.net

もやし

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:24:11.830 ID:00DoUq8X0.net

胡瓜

7 ：-るるさん（略 ◆ujdRu/Iu3/Ry ：2017/01/12(木) 12:24:17.668 ID:oV/oFvUDd.net

　 　 　 .|ヽ▲ﾊ,
　 　 　 ,| |・ω・;,＿ にんじん
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ

8 ：以下、無断車云載禁止でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:24:23.648 ID:Sw5oK8ph0.net

野菜ジュース

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:24:24.611 ID:Rso+b+Cxp.net

バナナ最強説

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:24:33.149 ID:6zG6aSXxd.net

トマト

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:24:44.094 ID:U5tBUcJcM.net

かぼちゃ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:24:50.459 ID:fg+WyOM4d.net

カボチャ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:24:56.934 ID:qqSrmaGDd.net

モロヘイヤ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:25:01.676 ID:Ar5/6l7r0.net

サプリでええやん

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:25:03.293 ID:pXT8POxO0.net

人参、ゴボウ、玉ねぎ、もやし。
最近これしかくってない。

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:25:27.500 ID:kb65tipk0.net

割とマジでニンジン

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:25:29.516 ID:0U8CB7tCa.net

ケール
ゴーヤ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:25:35.661 ID:cBdOphPWM.net

クレソン

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:25:46.647 ID:InkveuUGp.net

ビタミン剤

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:25:53.736 ID:WcE3Kr4Z0.net

多すぎだろ！
結局どれがいいんだ？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:26:20.661 ID:V+oikfpz0.net

ジャガ芋食っときゃどうにかなる

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:26:22.280 ID:jvqgUZWf0.net

きゅうりだよ！

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:26:26.604 ID:yMs9M2kxa.net

卵を殻ごと

24 ：-るるさん（略 ◆ujdRu/Iu3/Ry ：2017/01/12(木) 12:26:26.835 ID:oV/oFvUDd.net

　 　 　 .|ヽ▲ﾊ,
　 　 　 ,| |・ω・;,＿ 栄養なら任セロリ！
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:26:30.329 ID:v4YcaXl1r.net

ほうれん草

ポパイが良い例

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:26:52.208 ID:PcUOGtNf0.net

インカの目覚め

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:26:55.149 ID:z29x1fqdd.net

エリンギ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:27:03.853 ID:LJs+kxvFd.net

ブッコロリー

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:27:05.366 ID:bMkzYXTPd.net

キュウリ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:27:09.852 ID:ibnZ2tD10.net

キャベツの千切り

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:27:10.511 ID:hvIk48zrp.net

豆は納豆

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:27:32.689 ID:BsYhdAR/p.net

ブロッコリー

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:28:18.183 ID:WcE3Kr4Z0.net

サプリとか野菜ジュースじゃ食物繊維？摂れないんだろ？

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:28:34.435 ID:ORA+FC9/d.net

青汁

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:28:46.250 ID:jFNmoKVcd.net

納豆

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:29:42.151 ID:0rl4c0IR0.net

厳密に言うと野菜じゃないけどさつまいも

あと、野菜果物の栄養をちゃんと摂取しようと思ったら、皮ごと食べないと意味ないから

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:30:04.882 ID:bFOLLqsG0.net

ブロッコリー

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:30:24.644 ID:jM9MUsOqr.net

きゅうりの中の成分
ビタミンCとアスコルビナーゼ
アスコルビナーゼにはビタミンCを壊す働きがある

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:30:59.805 ID:euKoJeSbd.net

ブロッコリースプラウト

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:31:36.432 ID:9dVW8UQwa.net

カロリーメイト

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:31:47.343 ID:A2cyl57Sd.net

ゴボウの食物繊維感は異常

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:32:07.632 ID:tAOH7bMi0.net

栄養学なんて全くしらないが小松菜いいよ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:32:19.959 ID:r7uNc8TXp.net

トマト 柿 柑橘類 バナナ 辺り食っときゃ間違いない

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:32:58.677 ID:0MUDOFU40.net

まごわやさしい
ま　豆
ご　ごま
わ　わかめ
や　やさい
さ　さかな
し　しいたけ
い　いも

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:33:12.529 ID:Z7DoogsCM.net

>>41
そういやゴボウがなんたらってTwitterで話題になってたけどあれなんなん？

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:33:23.074 ID:+eEXQBcIa.net

きゅうり「」

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:33:35.012 ID:w5xsrXEVp.net

厳密に言うと野菜じゃないけどカロリーメイト

バランス栄養食って称号をもってるからねー

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:33:52.092 ID:yT4cSdoda.net

パセリ調べてみろ

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:33:59.865 .net

やっぱブロッコリーはいいよな
茹でるだけで食べられるし栄養豊富だし色もいいから食卓がにぎやかになる
あと日持ちするし

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:34:10.978 ID:K8/w0ABJ0.net

http://i.imgur.com/2padaY4.jpg
http://i.imgur.com/y02ohel.jpg
http://i.imgur.com/P1Ds7Ig.jpg
http://i.imgur.com/mSeg1vQ.jpg
http://i.imgur.com/GgR9DHf.jpg
http://i.imgur.com/YhDSifd.jpg
http://i.imgur.com/0jigIGE.jpg

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:34:58.179 ID:xWWN7aYX0.net

モロヘイヤ凄かったはず

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:35:05.454 ID:/yj7SvIGa.net

>>50
いちじく？

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:35:48.610 ID:v7OmcgXqM.net

>>43
俺の妹がトマトめっちゃ詳しいで！

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:36:33.106 ID:O1Ak1NKd0.net

>>50
グロ

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:37:06.237 ID:36XM/1of0.net

モロヘイヤ、アボカド、ブロッコリー、トマト、カボチャあたりを食っておけば間違いない

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:37:29.828 ID:WcE3Kr4Z0.net

1種類じゃダメ？

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:37:51.959 ID:V+oikfpz0.net

全部食え

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:38:30.357 ID:gOUolI4YK.net

高麗人参

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:39:03.552 ID:XUyVecE9M.net

>>55
唐突なモロヘイヤに草

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:39:48.578 ID:qZOyatcVM.net

マジレスするとごぼうの皮

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:39:50.607 ID:dEV4OXShd.net

食物繊維だけ売ってるだろ

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:40:24.303 ID:c01jTbn50.net

ブロッコリーさえ食っときゃなんとかなる

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:40:41.026 ID:ZCN8438RK.net

モロヘイヤとか山芋とかヌルヌル系食っとけばええんちゃうか

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:40:51.544 ID:p/dDPN6pM.net

>>62
ブロッコリータウンという街を知っているか？南アメリカのそばなんだが…俺はそこで生まれた

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:41:57.830 ID:/yS0/jwDM.net

ヤーコン

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:43:16.423 ID:v7OmcgXqM.net

>>40
カロリーメイトについてｋｗｓｋ

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:46:12.864 ID:SjLcelbed.net

ピザ

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:48:53.452 ID:glJXGTtId.net

トマト

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 12:58:25.001 ID:Yry8tUsc0.net

キャッサバ

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/12(木) 13:23:10.707 ID:3HFZBKnZ0.net

トマト食っとけばいい