今年入ってダイエットしてるんだが辛すぎ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/14(土) 01:08:34.366 ID:BwUgG04O0.net

とりあえず1日5キロ歩いてる
晩飯も白米抜いてる
1週間で100キロから97キロに減ったけどなかなか下がらなくなってきたからいい方法あれば誰か教えてください…
お腹空いた…

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/14(土) 01:21:28.744 ID:DhRIfid70.net

炭水化物抜きすぎもよくないと思うぞ
スイムウォークとかいんじゃない？