ダイエットのため大好きなラーメンを我慢して一ヶ月が経つ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:41:32.519 ID:S5Lu2QMO0.net

カップ麺すら食ってない
気が狂いそう

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:42:08.434 ID:GLmRfp9w0.net

食え
そして走れ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:42:15.144 ID:FhG0Vs9Gd.net

そのストレスは食べて解消

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:42:37.000 ID:S5Lu2QMO0.net

>>2
運動嫌いだからカロリー制限してる…

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:42:51.443 ID:S5Lu2QMO0.net

>>3
してないし(´・ω・｀)

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:42:55.502 ID:mFP/nHJq0.net

ラーメン禁止とかムリだわ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:43:23.356 ID:hNXmI9Q80.net

運動しろアホ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:43:45.124 ID:drAPW3UJ0.net

俺もやせたくて酒やめたけどつらいわ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:44:05.932 ID:FhG0Vs9Gd.net

ストレッチはしとけよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:44:17.990 ID:S5Lu2QMO0.net

>>6
(´；ω；｀)

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:44:33.122 ID:S5Lu2QMO0.net

>>7
するかボケ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:45:00.780 ID:/HfF2qoY0.net

とんこつラーメンは脂肪で太りそうだけど
ラーメンって醤油とか味噌もダメなの?

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:45:01.147 ID:S5Lu2QMO0.net

>>9
してるけどとにかく固い

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:45:22.930 ID:BNwVKGTE0.net

デブの時点で気が狂ってるだろ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:45:29.788 ID:S5Lu2QMO0.net

>>12
麺が糖質の塊だからアウト

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:46:48.798 ID:KOzklg2p0.net

無理するとストレスになるから
たまには食えばいいよ
でもそれは週に一回とかにしなきゃね

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:46:55.149 ID:gBleDiA10.net

糖質制限2年やってるけど食欲を抑えるのが快感になってくる
食って後悔よりも食わずに後悔

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:47:34.544 ID:FhG0Vs9Gd.net

生活習慣変えて痩せるのが理想的なんだけどな

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:48:05.231 ID:S5Lu2QMO0.net

>>16
たまに食べたら止まらなくなりそう(´・ω・｀)

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:48:17.638 ID:/g3zRQpg0.net

>>12
ライザップのカップラーメンならいいよってサイヤマングレートが言ってたよ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:48:24.773 ID:S5Lu2QMO0.net

>>17
痩せた？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:48:54.348 ID:OxVq4jZja.net

1人焼肉で腹一杯食ってすまんな

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:49:05.213 ID:/HfF2qoY0.net

>>15
いやそんなこといったら白飯のほうがアウトだろw
大抵のラーメンは野菜も結構取れるし変な食事するより良さそうだけどな
ラーメンがやばいのって一部のとんこつ系とか飲んだ後の締めみたいな狂った食い方なんじゃね

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:50:01.070 ID:wkgEefDM0.net

食べた分運動すればいくら食べても平気だぞ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:50:32.862 ID:S5Lu2QMO0.net

>>22
焼肉は糖質が低いのでセーフ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:50:47.397 ID:L64LjfhPa.net

俺は運動してるから週一の魚介豚骨背脂的なラーメンも余裕だよ？

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:51:23.423 ID:gBleDiA10.net

>>21
177cm83kgくらいから63kg
筋肉もつけたから体脂肪率は9%くらい

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:51:34.456 ID:S5Lu2QMO0.net

>>23
頭が悪いなぁ
この流れで糖質制限に気付いてないのお前だけだよ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:52:22.491 ID:S5Lu2QMO0.net

>>27
成果出とるやんけ
チートデイとか作った？

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:53:38.918 ID:e+i8qi730.net

すげえな
俺も90kgだし痩せたい

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:53:39.163 ID:/g3zRQpg0.net

https://i.imgur.com/Gv0U2lB.jpg

これが食べられないとかかわいそう

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:55:38.875 ID:gBleDiA10.net

>>29
一回でも気を緩めるとだれそうだったから一年くらいはこの日は食べてもいい日とかは設けてない

今も基本ほとんど糖質とってないけどローソンのブランパンとカロリーコントロールアイスは極々まれに食べる

欲に勝のが快感になってくる

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 20:58:34.563 ID:AIWrYdGud.net

http://i.imgur.com/Kw92BmY.jpg

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 21:01:40.178 ID:S5Lu2QMO0.net

>>32
カロリーコントロールアイスええやん
甘いものに飢えてるし明日買ってくるわ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 21:02:10.292 ID:xmUdQgrM0.net

画像はひろいものだけど昨日食ってきた

http://aeroplane.up.seesaa.net/image/120428tenichi.jpg

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 21:19:58.778 ID:KOzklg2p0.net

今は食べてないけど
コンビニのこんにゃくラーメンとかどーよ？
微妙にこんにゃく臭いけど
ラーメン食ってる雰囲気はあるｗ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 21:25:22.236 ID:a1Sa9e+pa.net

スーパーとかで糖質0の麺とか売ってるけどどうなのかな？

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 21:27:05.968 ID:D+QVu4w/0.net

ラーメンの麺が嫌いでスープとチャーシューと野菜が好きだから麺の代わりにモヤシで満足

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 21:30:02.526 ID:gBleDiA10.net

>>37
全く同じかは分からんけど出汁の染みてないおでんの白滝みたいな感じで旨くはない、というか不味かった覚えがある

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 21:33:11.520 ID:6StSkOBe0.net

昨日の昼醤油ラーメンで今日の昼蒙古ラーメンだったわすまん

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/19(木) 21:36:52.419 ID:a1Sa9e+pa.net

>>39
あれこんにゃく麺なのか
まずいものは食べたくないな