【画像】エグザイル「1分で腕立て100回余裕っすよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗっｗ」

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:56:56.694 ID:KrGoUaKD0.net

https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0
http://f.xup.cc/xup9lpyikin.gif

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:57:22.044 ID:C/S2I9qq0.net

腕立てじゃなくてワロタ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:57:30.214 ID:n0LVxU020.net

ﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:57:35.520 ID:6F6m1ABc0.net

いやわろた

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:57:37.369 ID:Dq0xzx3P0.net

寝バックの練習か？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:57:38.809 ID:TfsjBazKd.net

もう許してやれよｗｗ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:57:44.511 ID:QckErO0Q0.net

まじでこれは腕立てじゃない

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:57:54.276 ID:nn3MUgVc0.net

床オナしてるときの俺じゃん

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:57:57.488 ID:mMraICwop.net

床オナ定期

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:58:14.504 ID:Hhsjkyze0.net

腕立てじゃない

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:58:20.486 ID:BQdFbn3Yd.net

メンディーがいるから

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:58:21.683 ID:hqD6GyjH0.net

ジャニーズの増田も酷かった

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:58:58.774 ID:eaN256df0.net

ちなみに俺はこの腕立て伏せもどきすら1回も出来ない

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:59:05.335 ID:+pF+c5fMp.net

マネーの虎のやつは腕立てなの？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:59:11.729 ID:Ho5NbyTQ0.net

脇しめた状態の奴でも腰は伸ばさなきゃなぁ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:59:14.333 ID:CH0h0gQF0.net

一分間に100回土下座余裕っす！

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:59:28.186 ID:pYRvlXG60.net

セックスじゃん

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 16:59:53.285 ID:EQ4ieETQ0.net

マネーの虎スレじゃないの？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:00:01.547 ID:NYBkSKxL0.net

これはこれですごいと思うけど、何が目的なの

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:00:03.380 ID:QA6+1QCxx.net

周りが苦笑いしてて笑う

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:00:15.082 ID:x3yJTlbHa.net

>>5
ワロタｗｗｗ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:00:17.396 ID:dtsUKKfo0.net

メンディーにやらせろよ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:00:36.918 ID:hjOYh35q0.net

これは体幹鍛えるトレーニング

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:01:16.376 ID:eNjvjwKI0.net

高速床オナ定期

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:01:18.060 ID:zvIfhm9z0.net

スタジオヒエヒエやろ

26 ：天使ちゃんマジ天使 ◆ANGEL/nnZQ ：2017/01/20(金) 17:01:23.575 ID:ENScgyc70.net

なかなか５０回いかないと思って２分位見てたわ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:02:34.983 ID:S7FjVRLjd.net

オナニーの練習かな？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:02:55.455 ID:hqD6GyjH0.net

これ背筋だよな

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:03:11.684 ID:6whFSk/80.net

ﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:03:21.116 ID:BQdFbn3Yd.net

>>28
背筋はこれじゃぁつかないよ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:03:51.884 ID:b8S2W8ZI0.net

糞定期

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:04:38.442 ID:AbBDYuq30.net

結局何回できたん？100回できたならそれなりにすごい

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:04:41.860 ID:1e0r1cqya.net

すげええええ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:04:46.364 ID:lY98ll+10.net

床オナ定期

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:05:08.644 ID:hqD6GyjH0.net

>>30
トレーニングとして成立してるかどうかは知らんが
体後ろにそらしてるから背筋使ってるよ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:05:32.158 ID:/982vxqk0.net

腕立てではないな

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:05:36.861 ID:GJ4HK/Tl0.net

胸は間違いなく効果ないとしてどこきいてるんだこれ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:05:56.187 ID:ats9NWOra.net

ワイの高校のときのトレーニングのサボり方や

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:06:00.216 ID:HsnGLz6ta.net

寝バック訓練曝け出しただけｗｗｗｗｗ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:06:12.502 ID:7y4vKq7g0.net

腕動かしてないじゃん

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:07:05.105 ID:BQdFbn3Yd.net

>>35
おう
トレーニングとしては何にも効果ないぞ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:07:12.113 ID:YNkjBhwBd.net

どこかしら付くんだろう

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:07:40.988 ID:6n5UzFega.net

>>41
筋持久力が上がるんだぞにわか

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:08:37.707 ID:P6RWdnXB0.net

http://i.imgur.com/8D2vEPE.gif

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:08:50.103 ID:s2psbZEh0.net

HIROさんの1分間に100回ピストンのリスペクトかな

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:08:52.623 ID:BQdFbn3Yd.net

>>43
筋持久力の話なんてしてねぇよ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:09:06.048 ID:/982vxqk0.net

>>35
やってみたけど上腕二頭筋と三頭筋がメインっぽい動きだった
背筋は動いてるだけで全く負荷はかからない
反動も使ってるからあえて言うなら心肺持久力向上になるかも、くらいの運動だった

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:09:34.762 ID:iYS1Hn+50.net

床オナ定期

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:09:54.050 ID:BQdFbn3Yd.net

>>47
自重で背筋鍛えられるのは懸垂くらいだからな

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:10:10.741 ID:6n5UzFega.net

>>46にこれやって欲しいわ
腕立てじゃ無いっていう否定は分かるけど何にもならないって否定はにわか以外の何物でもない

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:10:48.729 ID:GJ4HK/Tl0.net

わいも心肺系のトレーニングだとおもう

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:10:48.950 ID:C6lfzT9xp.net

オットセイかな？

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:11:27.762 ID:WksZTB3jd.net

>>44
これほんとえっち

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:11:49.514 ID:8vEER1x8K.net

庄司が正しいフォームで超ゆっくり5回だけやって見せたときは惚れたな

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:11:51.860 ID:BQdFbn3Yd.net

>>50
このフォームで背筋に効果あるのかよ？

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:11:55.572 ID:EjhgMJZH0.net

床オナ

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:12:15.568 ID:rn5lWplZM.net

>>50
よく考えたら欲しくもなんともなくなるぞ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:12:38.337 ID:y4CK3Glq0.net

かわいい

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:12:56.351 ID:06ghyArap.net

なんでお前らはすぐ喧嘩すんだよ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:13:45.124 ID:6n5UzFega.net

>>55
僕は背筋とは言ってないんだよなあ…

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:14:13.746 ID:6n5UzFega.net

でも>>41は何にもならないって明言してるよなあ…

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:14:20.611 ID:5kxJWZj6d.net

勝負あったな

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:15:20.533 ID:GJ4HK/Tl0.net

>>55
ちょっと話しずれててアスペっぽいなきみ

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:15:33.395 ID:9CUAsu1W0.net

床オナ

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:16:11.154 ID:Up6L1EKva.net

これでも多少は筋トレになるけど腕立て伏せとは言わないな。テレビでこんな恥ずかしい動きを披露出来る度胸が凄い

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:16:35.468 ID:whgALSju0.net

床オナニー

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:17:22.958 ID:/dyj0EUYM.net

>>66
おすすめのオナり方ある？
俺は女の子やけど

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:17:30.731 ID:rn5lWplZM.net

>>54
ほう〜フォームねぇ・・・

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:17:48.732 ID:XFbKiZWqa.net

テレビ直撮りかよ

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:18:20.750 ID:mykUeBes0.net

床オナでワロタ

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:18:22.937 ID:XBbsO/Jpd.net

インド人も怪訝そうな顔してるじゃねぇか…

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:20:48.766 ID:km/4Vf7X0.net

床オナやんけ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:26:48.961 ID:kKhXfquo0.net

>>59
無職なんだよ察してあげて

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:27:03.525 ID:whgALSju0.net

>>67
俺はちんちんなので女のはわかりません

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:29:25.754 ID:/on5U5Ffd.net

ナルシスト集団だよな

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:30:15.958 ID:+4aA7ve+0.net

ナルシストじゃないとTVになんて出ないだろ

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:30:57.303 ID:YB7W20fJ0.net

イケメンやしいいぞ

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:31:38.355 ID:zvIfhm9z0.net

床おなってこんな風にするの？

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:37:02.759 ID:tSlqwrYW0.net

>>55
アスーペ

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:41:44.267 ID:RYeFMOnAd.net

ワロタ
こんなんで良いなら俺でも出来るわ

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:44:00.133 ID:BQdFbn3Yd.net

背筋のトレーニングになってねぇだろ
文意読み取れよカス

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:45:54.626 ID:BQdFbn3Yd.net

>>60
俺は背筋の話をしてるんだけどなぁ…

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:46:29.791 ID:BQdFbn3Yd.net

>>63
黙ってろよ

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:46:33.818 ID:eKJUAsZq0.net

運動部の筋トレも大体こんなもんだろ
真面目にやってるのは重量挙げとかガキで筋肉鍛える必要がある層だけ

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:48:19.037 ID:t2hbZwQk0.net

正しくはこうやるんだ
https://youtu.be/NLVqfH3HYVQ

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:49:30.810 ID:ssvVI8LoM.net

>>81
カスカスカスカスカスカスカスカスカスカスカス
http://i.imgue.info/ZsdSFX6c5.gif

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:50:25.193 ID:o55GQxXn0.net

>>11
筋肉番付に出てたのみてたけどいいやつだな
フェアプレーの精神

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 17:59:12.368 ID:HsnGLz6ta.net

エグザイルかっこわらい

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 18:02:56.664 ID:zXFNDpnGM.net

メンディー以外ザコ

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 18:07:57.097 ID:chcxe0pv0.net

流石にダンサーならこれが何の意味がないことくらいかは知ってるはずなのに何でこんなにドヤ顔でできるんだ

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 18:07:59.086 ID:imnKP1rF0.net

まさに中学生

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 18:26:02.932 ID:BQdFbn3Yd.net

>>90
>>50が絡んでくるから気を付けろ

93 ：歩く劣化ウラン弾 ◆IYOJlLcqnQ ：2017/01/20(金) 18:26:33.848 ID:g37vXE34a.net

おまいらほんとこれすきやな

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 18:44:10.712 ID:Msp5G0VO0.net

変な声出た

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 19:10:28.993 ID:8yDGHQ3w0.net

草

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 19:23:43.377 ID:19RA/Jxha.net

初めてのセックスで張り切ってる童貞みたい

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 19:24:09.380 ID:VcT3bB5S0.net

見えないけどしゃべくりだろ
正直引いた

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 19:49:00.911 ID:skpJQD5U0.net

筋持久力あげるなら確実にゆっくり腕立てした方がいい
これはオナニー

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 19:56:17.095 ID:BSHoBFPQ0.net

クソワロタ

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 20:05:48.373 ID:Wu6iS+ZF0.net

こんな糞雑魚ナメクジがオラオラしてんの草生えるわ

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 20:06:35.287 ID:2GvfwH4+0.net

ｶｸｶｸ定期

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 20:08:33.003 ID:hc6fQKWSd.net

やってみたら顎がつらかった

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 20:11:53.063 ID:Gx0urES30.net

床オナ全国放送かよ土方パネェな

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 20:54:58.136 ID:ydy1sHLcK.net

EXILEはどうでもいいがEXILE好きな層が嫌いなんすよ
車の後ろにＤＡＤとか田舎臭いステッカー貼ってる層

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 21:08:02.502 ID:tQu2Xe7t0.net

陰キャが集まる不思議なスレはここですか？

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 22:18:12.998 ID:lmZHowfHa.net

>>105
あ

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/20(金) 22:26:27.734 ID:G5rE3MEVH.net

あ