豆腐30円納豆60円もやし20円たまご108円〜200円

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:38:51.077 ID:PEZ2F94j0.net

これにプラスするなら何がいいと思う？
コスト重視でできれば調理も少なめで栄養とれるもので
糖質は普段からつい食べまくってしまうからいらん

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:39:43.974 ID:/qBfYo+S0.net

たまごどんだけ食べるんだよコレステロールで死ぬぞ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:39:46.908 ID:zWP0C8350.net

小麦粉

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:39:56.998 ID:oqcDPuNd0.net

牛脂0円

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:39:58.295 ID:Sa/h+6dT0.net

肉食え肉

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:40:51.240 ID:yUEucMI00.net

ネギ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:40:56.190 ID:saZTT2Hca.net

安いな

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:41:13.924 ID:u6RbdsP9K.net

きゅうりのキューちゃん98円

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:42:44.178 ID:PEZ2F94j0.net

>>2
たまごはゆでたまごで1日に1,2個だよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:42:48.779 ID:kQo6IuI3a.net

西友で売っている鯖缶79円。

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:44:27.751 ID:PEZ2F94j0.net

>>5
肉の種類の違いすらわからんのだが
どれも高いし鳥系は固くてマズいから嫌だ…

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:44:48.723 ID:PEZ2F94j0.net

>>6
ネギって食う意味あんの？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:45:07.121 ID:PEZ2F94j0.net

>>10
そんなの近くにない

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:45:28.470 ID:ccHzQbHU0.net

サラダチキン

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:45:58.922 ID:saZTT2Hca.net

玉ねぎと味噌やな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:46:03.675 ID:vb7mPk3m0.net

たまねぎ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:46:06.386 ID:yUEucMI00.net

>>12
もやしよりねぎのほうが栄養価高い

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:49:42.668 ID:6Jzd0nqh0.net

たまねぎ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:51:01.755 ID:PEZ2F94j0.net

たまねぎってカレーに入れるのと切ると目が痒くなるぐらいの知識しかないが結構いいのか？
ちなみにどんな調理してる？生？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:53:21.255 ID:ZpxgPABzM.net

パスタ安いからいいよ
納豆パスタとか美味しい

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:54:24.721 ID:saZTT2Hca.net

フードプロセッサーあれば、ミンチで色々と捗るんだけどな。
ハンバーグ簡単にできる。

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:55:28.395 ID:6Jzd0nqh0.net

>>19
生・炒め・煮・蒸す・焼く
何でもござれ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 14:57:39.965 ID:saZTT2Hca.net

玉ねぎ味噌汁に、卵半熟でくうのすき

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 15:00:24.213 ID:PEZ2F94j0.net

味噌汁にたまねぎが入ってるのは昔食ったことあったかも
とりあえずたまねぎ買ってみるわ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/04(土) 15:37:38.861 ID:8LyZh/Lid.net

>>2
ID:/qBfYo+S0
http://hissi.org/read.php/news4vip/20170204/L3FCZllvK1Mw.html

今日もウンコ食べたか？チョン

毎日ウンコ食べないとｵﾓﾆに精神病院連れていかれるぞ