腹筋って上まで体起こす必要ないってマジ？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/07(火) 17:58:41.751 ID:h/FP/vOT0.net

魚が跳ねてるようなかんじでいいの？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/07(火) 17:59:16.742 ID:RyZXl2ZDp.net

パッキャオ 腹筋 で検索

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/07(火) 18:02:00.992 ID:NR1cRo2gM.net

（ 　＾ω＾ )良かったなデブ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/07(火) 18:06:37.733 ID:oMl1a3vn0.net

30秒かけて上げて30かけて下ろす

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/07(火) 18:09:46.163 ID:l64zdF5FM.net

腹筋スレ…？