何もしてないのにガタイ良いってよく言われるから二の腕鍛えてる

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/26(日) 17:35:07.480 ID:jX6UbGev0.net

二頭筋と三頭筋を鍛えてるんだが本当にこれで筋肉付くのか心配なの

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/26(日) 17:36:04.465 ID:zGFGornV0.net

鍛えてるのなら筋肉はつくだろ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/26(日) 17:37:02.141 ID:jX6UbGev0.net

>>2
筋肉痛になってるってことは効いてるってことだよね？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/26(日) 17:39:54.138 ID:UnDylTo7r.net

ガキンチョはシコッて寝ろ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/26(日) 17:39:54.479 ID:YvjfBwfs0.net

ガタイは背筋も重要だぞ