アホ「太ってないと筋肉付かない」←これさぁ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:18:10.029 ID:kv+zCOpB0.net

未だに言ってる馬鹿がいる

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:18:26.349 ID:ymzTR/Qk0.net

マジ？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:18:37.121 ID:gYUiKUyTa.net

筋肉が脂肪に変わるとかな

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:19:03.882 ID:gjFWkcPrd.net

筋トレしても栄養足りてないとダメじゃん

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:19:34.996 ID:kv+zCOpB0.net

>>4
食えばいいじゃん

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:19:51.354 ID:2eGql3ITa.net

なんも間違ってないやろ
プロテインとかめっちゃ飲んでそう…

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:20:30.696 ID:JxG9VV5u0.net

ということは、太ってる女はガバガバゆるゆるなのか？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:20:47.384 ID:kv+zCOpB0.net

>>7
は？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:21:35.136 ID:gjFWkcPrd.net

>>5
食える奴って元から適度な脂肪ついてんじゃん？適正とかそういう意味で太ってないと筋肉つかないって言ってるんだと思ってたわ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:21:37.049 ID:H7g467Hz0.net

脂肪が筋肉になるから当たり前じゃないの？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:22:13.638 ID:hdBVVz/q0.net

>>10
よう化け物

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:22:16.412 ID:GyNq8Rde0.net

一定の駄肉がないと運動のエネルギー源として筋肉が消費されやすくなるというのはある

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:23:00.892 ID:Puobq57x0.net

ガイジが立てたスレだった

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:23:04.099 ID:kv+zCOpB0.net

>>9
だから食えばいいってことでしょ？
太ってないと筋肉がつかないわけではないじゃん

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:23:04.803 ID:+bqLrJYj0.net

>>10
細胞の作りから違う

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:23:36.586 ID:kv+zCOpB0.net

>>12
それって体脂肪率何パーセントくらいの話？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:23:42.221 ID:aa37aLyT0.net

>>10
脂肪は燃焼するだけや

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:24:15.069 ID:AIu339XI0.net

単純に脂肪が筋肉になるならスポーツ選手はササミじゃなくもっと脂っこいものばかりを食べてる筈だよな

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:24:37.388 ID:GyNq8Rde0.net

>>16
さあ
まあ普通の人間なら別に気にしなくてもいいレベルなんじゃね
よっぽどのガリでないと

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:24:51.619 ID:kv+zCOpB0.net

>>19
そうか

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:25:22.873 ID:BvU4OyKU0.net

>>18
それ論点ずれてる

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:25:28.574 ID:kv+zCOpB0.net

さすがに>>10は釣りでしょ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:27:34.176 ID:j1ehMw2K0.net

太ることで自然のオモリを身につけることになり常時筋トレ状態になるという漫画的な理論が思い付いたわ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:27:59.168 ID:rY5BuW2L0.net

骨格が太い人はもともと骨についてる筋肉の量が違うから
ちょっとの筋トレですぐガッチムチになっちゃうから不公平だよな

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:28:40.540 ID:kv+zCOpB0.net

>>24
そうなのか

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:30:04.830 ID:rY5BuW2L0.net

>>25
単純な話だよ
骨の横幅が広いからその分張り付いてる筋肉の量が多い

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:32:16.349 ID:DPWaHU+xd.net

太ってないと筋肉つかない←まちがい
太るくらい飯を摂らないと筋肉つかない←せいかい

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:32:40.730 ID:j1ehMw2K0.net

>>24ほんこれ
ちょっと筋トレしたら服がパンパンになるからなるべく筋肉使わないようにしているわ
それでもガタイ良いねっていつも言われる

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:33:13.126 ID:kv+zCOpB0.net

>>28
羨ましい
身長体重いくつ？

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:33:43.918 ID:NvJ+8S0ld.net

>>23
でも確実にガリよか筋肉はあるよね

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:34:47.827 ID:rY5BuW2L0.net

実例の体型を出すとクロちゃんとかザキヤマとかよゐこ浜口みたいな感じ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:35:55.298 ID:kv+zCOpB0.net

>>31
浜口って横にデカかったっけ…？

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:36:39.236 ID:j1ehMw2K0.net

>>29 179 82
親父が熊みたいにデカいから完全に遺伝

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:36:55.629 ID:rY5BuW2L0.net

>>32
うん
ちょっと運動するとすぐ筋肉ついちゃう
とかなんかで話してた

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:37:55.312 ID:kv+zCOpB0.net

>>33
いいじゃん
出来れば体もみてみたい

>>34
いいなあ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:38:25.040 ID:ReVWssPj0.net

ぐっさんみたいな感じか？
羨ましい
俺は骨細いからクソ筋トレしてやっと173センチ68キロ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:38:42.621 ID:ex787hBa0.net

ボディビルダーの食生活を見ると
過食の時はめっちゃ食うよな

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:39:00.946 ID:0aVycKDNd.net

デブはやたらと強い

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:39:03.743 ID:uHENh/+M0.net

今プロテインの末端価格っていくらくらいなんだろ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:39:04.524 ID:rY5BuW2L0.net

>>35
ただ服のサイズ感が変わっちゃうから本人は嫌みたいだったよ

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:40:01.628 ID:j1ehMw2K0.net

>>35嫌だわ
街中でたまにホモにナンパされるから警戒している

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:40:13.224 ID:kv+zCOpB0.net

>>37
そりゃ食わないと筋肉付かんしね

>>40
そうなのか

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:41:06.999 ID:TuPFVclo0.net

デブは強い

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:41:18.799 ID:kv+zCOpB0.net

>>41
そうか

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:45:31.970 ID:wJDTMl8g0.net

運動に使うカロリーが無いと、筋トレしてもすぐオーバーワークになっちゃうじゃん

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:45:49.878 ID:W60HuZGB0.net

エネルギーにたんぱく質が使われて筋肉に栄養が行かない事態にならんように
ある程度の脂肪っつーか糖質取れってことだろう。
糖質抜きのたんぱく質過剰摂取はたしか分解する腎臓の負担がでかいからためた方がいい。
ライザップ真似にして糖質やめたら最初は痩せたけど米という水分と食物繊維の供給がなくなったことで
うんこが出辛いし硬くて臭くなって、仕事中に糖分不足で頭回らなくなった。
おまけに健康診断で腎臓数値が赤色になってびびったわ。

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:47:37.442 ID:kv+zCOpB0.net

>>45
食えば問題ない
それに筋トレの消費カロリーなんて大したことないから

>>46
糖質とれば脂肪なくても問題ないな

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:47:59.726 ID:VSrzrgA70.net

太ってないと筋肉つかないんじゃなくて太りにくいやつは筋肉もつきにくいだろ

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:48:14.121 ID:wJDTMl8g0.net

>>47
前もって食っとけばいいじゃん

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:49:36.888 ID:kv+zCOpB0.net

>>48
そうだよ
でも筋肉がつかないわけじゃない

>>47
は？なんでそんな馬鹿なことすんの？

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:50:27.678 ID:wJDTMl8g0.net

なんだよ自演かよ

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:51:36.954 ID:kv+zCOpB0.net

どこがだよ

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/08(水) 19:58:41.925 ID:kv+zCOpB0.net

今気付いたけど安価間違ってたわ