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ダイエット中オレ、今日一日の食事録
- 1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/10(金) 01:12:10.956 ID:j0Uqmkxv0.net
- 朝 玄米1合、フライドチキン2個、アジフライ、納豆2パック
昼 サラダ2人前
夜 玄米1合、フライドチキン、串カツ2本、納豆3パック
間食 アイス、プロテイン
運動 ランニング6km
どっや
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