お尻の筋肉を鍛えたい男子だが何をやったらいいですか

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/27(月) 12:47:22.570 ID:yQBhtkIB0.net

ぶよぶよなんです

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/27(月) 12:47:41.902 ID:q7h7rgxXp.net

揉んであげる

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/27(月) 12:48:10.739 ID:R4hNd/Lr0.net

スクワット

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/27(月) 12:48:14.706 ID:ZoC1bejVd.net

200 この頃流行の名無しの子 2015/11/19(木) 20:57:06.01 ID:6OnfbVs1
>>193
そうそう、「あの」クソカマキリだよ
ひきこもって毎日毎日ず〜〜と２ちゃんねるに張り付いて、見えない敵と戦ってる統合失調症。
おーい殿、お前の家のまわりでは大勢でお前の事を監視しているぞ〜〜ｗｗｗ

ストーカー的言動1：「大勢でお前の事を監視しているぞ」

254 この頃流行の名無しの子 2015/11/21(土) 01:21:20.96 ID:KoQ122DC
>>253
だからお前が殿だろｗｗｗ
みんな知ってるぞｗお前の事見てるからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ストーカー的言動2：「お前の事見てるからな」

265 この頃流行の名無しの子 New! 2015/11/21(土) 12:46:19.98 ID:z9hLUgpN
>>261
殿は渡邊さんのこと好きなんだろ？
いい加減こんなことやってないではっきり言った方がいいぞ

ストーカー的言動3：「渡邊さんのこと好きなんだろ」


キチガイ最終章！煽ってやらせて打つ！新 宿古 着屋発狂自滅方程式！
キチガイ倒産セールいよいよ本日再開との情報をキャッチ♪警視庁厳戒体制で徹底監視中♪倒産セール中のタイホもあるか♪出勤前にタイホされてしまうのか♪どっちでもいいしどうでもいい♪誰も興味なし♪大爆笑

販売業者の名称　　有限会社コー ルドターキー／DC BANK 　代表取締役：渡邊弘宣
販売業者の住所　　〒160-0022 東京都新宿区新宿3-12-11 石井ビル2F Phone：03-5269-3675

https://www.google.co.jp/?gws_rd=ssl#q=%EF%BC%A4%EF%BC%A3%E3%80%80%EF%BC%A2%EF%BC%A1%EF%BC%AE%EF%BC%AB+%E8%A9%95%E5%88%A4
↑オークションの評価や告発されたストーカー悪事の数々が見れます！！

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/27(月) 12:48:31.331 ID:f54K7pevM.net

荒巻スカルチノフでぐぐって

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/27(月) 12:48:40.371 ID:ZBmG9cB90.net

割り箸を折る訓練

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/27(月) 12:50:38.471 ID:0H4NKhabd.net

膝を曲げないバックキックかな？