家から徒歩5分のとこにスポーツジムできたんだけどヒョロガリが言ったら笑わられるでしょ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/04/30(日) 11:04:47.564 ID:u22l+XI90.net

3年自宅筋トレしたら登録してもいい？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/04/30(日) 11:05:29.346 ID:VgP2wDCQ0.net

ジジイババアの暇つぶしの場になってるから別に恥ずかしいとかないよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/04/30(日) 11:05:40.994 ID:S9UGpGhYa.net

むしろ頑張る為に来たと言え
仮に最初に笑われたとしても、全力でアドバイスしてくれるぞ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/04/30(日) 11:05:50.382 ID:jDsqnQFc0.net

ヒョロガリこそ行ってムキムキマンチョになれ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/04/30(日) 11:07:05.329 ID:u22l+XI90.net

優しいやんお前ら、キッモ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/04/30(日) 11:11:32.066 ID:Uto/rWrXd.net

誰も気にしないし、多分気にする人は二度と来ないから安心しろ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/04/30(日) 11:11:54.421 ID:qDI9IRKRp.net

ウェイトトレのやり始めは非常に筋肉がつきやすい
未知の刺激に筋肉が必死に対応しようとして異常に筋肉がつく
筋肉が慣れたらおしまい、そこから通常ペース
プロの指導を受けて死ぬほど追い込めば半年で細マッチョとゴリマッチョの中間くらいまでいける