俺の腕の太さがついに46cmに到達

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:46:22.196 ID:b7mTN8dI0.net

50まであと4cm・・・来年の夏にはたどり着きたい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:46:33.626 ID:OYIWU7gGa.net

載せろ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:47:20.370 ID:9B+EB/v9M.net

周囲？直径？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:47:33.066 ID:J0bLc6pSM.net

うp

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:47:40.153 ID:DyW5yFLa0.net

直径て

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:47:42.176 ID:rz6bbmfJ0.net

かっこいい

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:47:52.782 ID:J0bLc6pSM.net

測るときってグッと力入れるの？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:48:07.900 ID:Z5GlDhFta.net

ガリガリすぎワロタｗｗｗ

http://i.imgur.com/V4aNUQq.jpg

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:48:52.115 ID:J0bLc6pSM.net

>>8
まあ筋トレしてないやつなら普通だろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:49:26.805 ID:ZzWEqZOud.net

http://i.imgur.com/443baU1.jpg

おりゃ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:49:58.524 ID:J0bLc6pSM.net

>>10
毛が汚い

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:50:42.562 ID:b7mTN8dI0.net

http://i.imgur.com/7tySjzJ.jpg
まぁ体重115のデブ腕なんですけどね

測るときはもちろん全力で力をいれて一番太いと思われる部分を測る

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:51:50.374 ID:EnNElySBM.net

死ねよ栗林

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:52:53.638 ID:OYIWU7gGa.net

>>12
力入れてる？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:53:46.913 ID:GnYxsu2ld.net

>>12
腕の筋肉の形はいいと思うよ
ただ肩が腕に比べてちょっと小さい気がするかな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:54:16.064 ID:eA2HZzsW0.net

>>10
イケメン

>>12
クソデブ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:54:19.337 ID:b7mTN8dI0.net

>>14
この瞬間？脇締めるほどでは無いけど力は入ってるよ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:56:41.250 ID:b7mTN8dI0.net

>>15
ばれたか、、、肩が貧弱すぎてバランスがな・・・

ショルダープレスとフロントレイズとチューブでリアレイズしてるけど大きくならねぇななかなか

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:58:19.099 ID:b7mTN8dI0.net

このまま鍛えていって脂肪を突き抜けるほどきんにくつけるぜー！

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 20:59:36.481 ID:GnYxsu2ld.net

>>18
いやでも鍛えてるなって感じはするよ
肩もそれなりにでかいとは思うけど腕が太いからね

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 21:02:08.783 ID:faIeNmLNd.net

マジできめえ…
デブでモテないくせに普通のやつバカにしてそう

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 21:03:48.066 ID:mAaOrTi3r.net

>>8
全く筋トレしたことないだろ
>>10
なんか気持ち悪い

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 21:06:22.924 ID:J0bLc6pSM.net

どや？
http://imgur.com/7cf8ms5.jpg

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 21:07:07.543 ID:OZuoKVQSM.net

俺のウエストくらいあるやんけ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 21:09:54.325 ID:IC33TN330.net

腕の直径がティッシュの箱二つ分もあるの？　

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 21:09:56.295 ID:mAaOrTi3r.net

>>23
ショボい

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 21:11:42.789 ID:OYIWU7gGa.net

夏が近いなら普通減量するもんだけども

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 21:11:52.052 ID:b7mTN8dI0.net

>>20
ありがとう！がんばるよ！

>>21
もっとキモいコールをくれ！！俺はキモがられたいんだ
腕キモｗｗｗとかは褒め言葉だからな
ただしもてないとはいってはいけない！！！それは傷つく！

あと人をバカになんてしないよ
そんな事してたらパンプが冷めちまうからな！HAHAHA!!!

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 21:13:27.910 ID:b7mTN8dI0.net

>>27
そう！俺は一応100キロにはなりたいんだ
6月から7月にかけて減量したいんだが飯とか有酸素とかどうしたらいいのかな？

イモ少しとこんにゃくとプロテインだけの生活を続けたら1ヶ月で10キロいけるかな