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【急募】すぐに寝付ける方法
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:52:26.340 ID:TOyARYBE0.net
- 明日大事な試験なのに寝れない
助けて
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:52:46.088 ID:8UNpiqOh0.net
- 諦めて倒れる
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:52:53.532 ID:ZCGARKob0.net
- こんなスレたてずに寝ろよ
- 4 :マスエ(96歳) ◆48ZM/nspB6 :2017/05/24(水) 00:53:00.082 ID:gS7ODrDX0.net
- アモバン
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:53:20.169 ID:TOyARYBE0.net
- もう布団に入ってから1時間半はたってる
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:53:24.000 ID:pn4QAqau0.net
- 一発抜く
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:53:32.793 ID:nh6vZhZM0.net
- 割とガチで薬キメる以外ない
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:53:37.671 ID:TOyARYBE0.net
- 抜いたらもっとやばいやろ…
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:54:00.772 ID:ihQWsJxH0.net
- 2ちゃんをやめる
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:54:18.073 ID:shrRXuVJ0.net
- スマホ捨てる
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:54:20.313 ID:6YFobtDl0.net
- 深呼吸
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:54:45.414 ID:3IiYViO30.net
- 抜かなきゃ寝れないだろ
- 13 :アヒルツャン ◆OcxacFwkOg :2017/05/24(水) 00:55:09.023 ID:VoFzuXYqa.net
- まず電気消して布団かぶってスマホ充電して最後に金玉もみもみ。
やってみ(*^^*)
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:55:20.025 ID:JVGyfXair.net
- ヘッドファンつけて耳かき音声流す
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:55:49.676 ID:aeOWGZHrp.net
- マジレスすると布団からでて眠くなるまで何かする
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:55:54.308 ID:TOyARYBE0.net
- まじでやばい
今までの努力が無駄になりそう
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:55:58.138 ID:YXymYM0z0.net
- >>8
抜いた後は脳の活動が減少して眠りやすくなるよ
1800年代にケプラーが少年を使って実験した結果なので間違いないっす
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:55:59.305 ID:taPGwZlLa.net
- 寝る前に液晶を見ない
分かったらさっさと電源切って布団をかぶれ
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:56:17.165 ID:TOyARYBE0.net
- >>17
でも翌日だるくなるじゃん…
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:56:34.662 ID:TOyARYBE0.net
- >>18
1時間半ずっと布団かぶってたけど寝れなかった
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:56:35.060 ID:dcDSm/TLr.net
- 寝付けなくなる方法
スマホを見る
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:56:38.210 ID:OD7puKSUd.net
- 深呼吸に合わせて身体に力入れたり脱力したりするとそのうち眠れる
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:56:39.184 ID:jaGmBgzH0.net
- 酒飲んで目つぶっとけば寝れる
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:56:40.872 ID:pD+J7vqX0.net
- 寝ないで行けよハゲ
- 25 :プリンマン ◆PRINMAN/.E :2017/05/24(水) 00:56:54.353 ID:tcvhruh4K.net
- (´・ω・`)つビール
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:57:17.458 ID:4DPGTgU7d.net
- 寝ずにテンション高めで行くとよい
院試それでトップ通過しました
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:57:43.449 ID:uEgwcWo40.net
- 電気消して目を閉じるだけでも脳は休まるんだぞ
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:57:47.029 ID:xvq9dsbr0.net
- さっさとスマホやめろボケえ
眠れなくても目閉じて横になって深呼吸してろ
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:57:49.015 ID:TOyARYBE0.net
- 体質的に寝ないとダメな体質なんだよね…
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:58:16.021 ID:bkrTSm670.net
- 舌の位置と呼吸の仕方に気をつける
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:58:30.321 ID:dcDSm/TLr.net
- どの道落ちるから安心しろ
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:58:48.158 ID:TOyARYBE0.net
- スマホやめて横になれっていう人多いし試してみるありがとうござぃす
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:59:27.596 ID:+Iq72y+T0.net
- これでも聞け
https://www.youtube.com/watch?v=d-lIXRrHIZI
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 00:59:46.468 ID:3ZzH10lx0.net
- せーのっ
(^o^)<いらっしゃーい>( ゚-゚ )
ようこそ>( ゚-゚ )
(^o^)<私たちの部屋へ
(^o^)<ゆっくりしていってね>( ゚-゚ )
(^o^)<今日は何して遊ぶ?
え?>( ゚-゚ )
(^o^)<んふふふ えへへ>( ゚-゚ )
えっちなことをしにきたのね>( ゚-゚ )
(^o^)<いいわぁ。た〜っぷりかわいがってあげるから
私たちに弄ばれたら、やみつきになっちゃうよ?>( ゚-゚ )
(^o^)<私たちじゃないと、満足できない心と体になっちゃうよ?
いーい?>( ゚-゚ )
(^o^)<いいよね?
(^o^)<それじゃあ、準備をしましょう
これから私たちが>( ゚-゚ )
(^o^)<左右からあなたに話しかけるから
(^o^)<ゆうとおりにしてね>( ゚-゚ )
(^o^)<たとえば
(^o^)<私も、反対側からあなたにお話することがあるの 私がこんな感じで話しかけているとき>( ゚-゚ )
(^o^)<あなたが片方に意識を向けているとき ふたつのことを、いっぺんに聴けないと思ったら>( ゚-゚ )
(^o^)<もう片方は無意識が聞いてくれるから 片方だけの言葉に集中するの>( ゚-゚ )
(^o^)<大丈夫>( ゚-゚
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 01:00:23.666 ID:6whmFm0l0.net
- https://youtu.be/rm0_I3OeJJk
これ聴くと寝れるよ
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 01:00:24.893 ID:GW+Wy87y0.net
- 息を10分止めれば
確実に眠れるぞ
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 01:00:39.524 ID:TJVFc1ho0.net
- 頭の中で色々考えながら横になってると寝てる
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 01:00:50.187 ID:ODfRLwdQ0.net
- ずっと横になって何もせずにじっとしてれば脳味噌が眠ったと錯覚してくれて1日くらいはなんとかなるとかなんとか
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 01:02:26.158 ID:+9OkHHlF0.net
- 焦りすぎ
落ち着け
最悪一日くらい寝なくてもそこまで試験に支障ないぞ
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 01:02:44.774 ID:R+791wi40.net
- Screen Filterとかのアプリで画面を極力暗くして2ちゃん。
明るさの刺激を無くしつつ目を使うから眠くなるぞ。
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 01:02:50.627 ID:Z5Zc3vn80.net
- あまり寝ようと思わずとりあえず目を瞑ってポジティブな妄想してリラックスすると寝られるぞ
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 01:02:58.850 ID:CEL7h7ug0.net
- がんばれー
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/24(水) 01:11:37.742 ID:2voEM7l10.net
- >>32
今日スマホ逝ったわ…
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