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胸筋だけ徹底して鍛えられる方法なんかない?

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/25(木) 18:51:44.578 ID:p88FYBPU0.net
腹筋の回数するのが趣味で、それが目的なら
他の運動で腹筋を消耗するものは避ければいいんじゃね?

腹筋もできる限り腹筋を使わないで腹筋をして
反動とかもどんどん使って
何百回とか1000回とかやればいい

腹筋をつけることが目的なら的外れだけど
腹筋の回数稼ぐことが目的なら、むしろ正しいよ
腹筋の回数が幸せを感じるとか、そういう価値観ならどんどんやってくれ

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