なんとなくランニング始めたんだけどこれメリットあるの？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/17(土) 01:26:26.321 ID:frE6ql8+r.net

顔痩せする？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/17(土) 01:26:59.220 ID:hyZCIQEt0.net

ライトニングに見えた

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/17(土) 01:27:38.632 ID:Hr1Z0uuja.net

老化が早まるよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/17(土) 01:27:59.638 ID:t/yMMZ/Kd.net

毎日長時間やれば確実に痩せる
食事制限も必要だけど

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/17(土) 01:29:14.444 ID:+XROaGIP0.net

最悪死ぬ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/17(土) 01:29:29.975 ID:YssGnsSj0.net

個人差がある
俺は体脂肪が減ると顔に出やすいタイプ
尻の筋繊維が見えるまで絞っても顔がパンパンの奴もいる

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/17(土) 01:30:01.415 ID:lneay6GBa.net

足腰が鍛えられて新陳代謝が活発化
ハゲ防止にもインポ防止にもなる

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/17(土) 01:33:29.969 ID:Q6D7SS1SM.net

老化が早まるのはガチ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/17(土) 01:33:32.558 ID:W/2Ik8qsa.net

便秘は治る