シャドーボクシングってパンチとかすごく縮こまって打つけどなんで？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/20(火) 14:44:41.765 ID:rFtYB2t30.net

すごいチョコチョコやるよな？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/20(火) 14:57:10.011 ID:TYaghXUCd.net

パンチは腕で撃つものじゃなくて踏ん張った足から腰や背中、肩へと順番に力が伝わって撃つんだよ
だからそこまでの動きの確認とスピードアップのためにやるからあんな感じになる