ダイエット本の人「激しい運動したら腹が減って太る」←なんでこんな嘘つくの？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:18:46.706 ID:g7lMVtwwa.net

筋肉つけたくて20才以降20kg太ったが絶対嘘
日常的にキツい運動で汗かいてたら普通に太りにくく痩せやすい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:19:13.205 ID:3hL6P+z1a.net

人によるんじゃね？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:20:02.116 ID:g7lMVtwwa.net

最近まで1を信じてたせいで相当太るの遅れた

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:20:47.025 ID:lgqDb/nC0.net

激しいダンス踊るタイプのアイドルは運動してるからと油断して太るらしいけどな

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:21:39.090 ID:auS3gsZR0.net

>>4
それ油断してるからやん
結局その人のさじ加減しだい
ほんと詐欺本だわ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:24:40.940 ID:FbY0ltalr.net

腹は減る
しかしそこで食わんようにするのが大事
「これは毒だこれを食ったら今までの苦労が水の泡だ」って常に犬考えながら食え

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:25:58.327 ID:cdROfmL/p.net

>>5
それもおまんの匙加減やけぇ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:26:02.141 ID:g7lMVtwwa.net

>>4
太るって言ってもあの人ら維持してる体型が細すぎるから

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:28:56.986 ID:pmRMyxQ10.net

結局太る太らないって個人差ありまくるから適当なことがまかり通るんだよな
最近笑ったのは
本A「寒天は便通に最高！腸内環境も改善！」
本B「寒天は消化されず便を大きくするので便秘の元！腸内環境も悪くなる！」

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:29:17.781 ID:g7lMVtwwa.net

ガリからややガリまでは早い
そこから標準体重までは意外と難しい
標準体重越えたらもう道なき道を切り開いて進むがごとし

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:29:46.250 ID:cdROfmL/p.net

>>10
んーソースは？君の感想だよねぇ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:31:16.835 ID:g7lMVtwwa.net

>>11
そうだが・・・

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:31:35.423 ID:L4zrFEUx0.net

腹減った時に満腹になるまで食うかそこからさらに食事を絶って空腹感で満たされるかが鍵

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:34:24.364 ID:g7lMVtwwa.net

満腹まで食って太るのってそいつがナチュラルに痩せてるからだろ
満腹まで食ったくらいで太らん

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/25(日) 23:37:51.633 ID:aAViB8AGd.net

ご飯食べてるだけでBMI30付近まで太った