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筋トレ始めたんだがダンベル10kgからスタートって言われてるけど重くね？
- 28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/02(日) 14:14:20.599 ID:tpoUf17P0.net
- そうやな
とくにカールとか二等は更に軽いやつからはじめるべきやな
できるとかいってるやつは肩があがってたり、体であげて出来るとかほざいてるやつやからな
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