筋トレ始めたんだがダンベル10kgからスタートって言われてるけど重くね？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/02(日) 12:35:46.778 ID:XPgj+rwl0.net

試しにダンベルカールしたらもう5回くらいで限界で肘が少し痛むんだが
筋トレ初心者ってこれで10回くらいはできるもんなの？
俺が弱いのかな？
ちなみに肩で上げ下げするトレーニングはなんとか10回できた

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/02(日) 18:01:38.409 ID:YPQvQYRBr.net

初心者はダウンタウン松っちゃんのウソよねー理論で勉強しろ