君たち誰かをぶっ殺したいほど頭にきたらどうしてるかね？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 10:54:14.152 ID:F7Rjr6FU0.net

怒りをどうにかする方法があったら教えてほしい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 10:54:45.634 ID:AipUYBKTd.net

ネットにあたる

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 10:55:15.335 ID:DC4qCdnia.net

やりたいことやったもん勝ちよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 10:55:53.087 ID:bIUhtiOYa.net

会社なら黙ってる
オフならボコる

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 10:55:58.488 ID:4z+QXOxy0.net

感情の訓練としか思うほかない
どうしても無理なら大声で叫ぶとか

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 10:57:16.788 ID:5JqJmp+00.net

怒りを鎮めるお薬は貰ってきたのかね

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 10:58:56.795 ID:ywdemCyHa.net

夢の中で殺してる

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:00:50.202 ID:7AiqeWhKM.net

一度冷静になり深呼吸をする
自分がストレスを感じてると認める　そのうえで感情を表に出しても仕方ないと妥協する

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:02:11.279 ID:rd6f4swcd.net

思った時には行動は終わっているのよ〜

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:02:37.199 ID:Dojdfn9CM.net

そういうときは殺してるよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:05:09.055 ID:993Gts820.net

お前より金持ってるし雑魚がって見下す

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:05:17.158 ID:F7Rjr6FU0.net

>>5
>>8
参考になった
ありがとう

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:07:04.656 ID:7AiqeWhKM.net

>>12
今まで大声出したり物に当たってしまっていたなら初めは上手くいかないかもしれない
でも少しずつ意識していけば感情のコントロールできるようになるからのんびりと慣れていこう

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:08:10.117 ID:HbWyXGjUd.net

頭の中で九九唱えてる

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:08:39.212 ID:F7Rjr6FU0.net

>>13
うん努力する

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:11:37.003 ID:OUgzODl7M.net

イカリの全力筋トレ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:12:43.605 ID:3qQt5t6k0.net

出会ってしまったのが運の尽き

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:13:11.348 ID:wh6j/dVw0.net

溜め息をつくとストレスが和らぐ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/11(金) 11:15:28.411 ID:QxoQWllS0.net

カラオケかランニング
特にランニングはマジで効果ある