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どうすれば幸せに生きられるか鬱から立ち直った俺が教えてやるよ
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:12:34.348 ID:ZVHG0xny0.net
- 聞きたいか?
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:12:52.241 ID:ZVHG0xny0.net
- あくまでメンタル面の話な
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:12:59.847 ID:XjdiTExfd.net
- 鬱だが聞きたい
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:13:01.641 ID:0htdt1ov0.net
- おしえてくれ
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:13:57.432 ID:J/XLKMTi0.net
- 瞑想おすすめ
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:14:23.141 ID:ZVHG0xny0.net
- まず最初にすべきは他人と自分を完全に分けて考えることだな
他人は思ったより自分に関心がないことを自覚する
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:15:22.551 ID:ZVHG0xny0.net
- 自分がこれしなきゃ他人に迷惑かかる…とか
他人は自分のことどう思ってるんだろうか?みたいなのは無駄な思考なのでしないこと
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:15:28.167 ID:0htdt1ov0.net
- >>6
これになりすぎて、どうでもいい会話が出来ない。
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:16:00.444 ID:ZVHG0xny0.net
- >>8
それは単純に自分勝手になってるだけだ
俺が言ってるのはそれとは少し違うぞ
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:16:03.336 ID:XjdiTExfd.net
- >>7
めっちゃしてるわ
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:16:25.387 ID:NwCn4gdW0.net
- おはアドラー
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:16:31.905 ID:9THROTxDa.net
- だったら堂々とニートするわ
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:16:36.429 ID:ZVHG0xny0.net
- >>10
それをやめろ
鬱になりやすい人は絶対この思考してる
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:17:24.489 ID:ZVHG0xny0.net
- >>11
まあぶっちゃけアドラー心理学みたいなことなんだけど
あのレベルのことは誰でも無意識的にやってると思ったけどそうでもないんだよな
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:19:19.009 ID:ZVHG0xny0.net
- 職場でも学校でも何でもいいんだけど、別に自分1人いなくたって普通に回るんだよ
鬱になりやすい人は自分がこれしなきゃとか他の人のために何かしなきゃって思いが強すぎる
それ自体はすごくいいことなんだが、全てこなせる超人以外はすぐに能力のキャパ超えて壊れてしまうんだよな
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:21:31.898 ID:ZVHG0xny0.net
- 憎まれっ子世に憚るというけど、これは本質をついている
特に日本人は自分の感情を表に出すのが下手なので思いやりのある人ほど追い詰められる社会
自分のアイデンティティを確立するために、まずは他人と自分を完全に隔離すること
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:23:13.952 ID:ZVHG0xny0.net
- 基本的に他人への思いやりっていうのは余力があるやつがやればいいんだよ
まずは自分の人生をどう生きるか、どう行動すれば自由に生きられるかってことを考える
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:25:58.251 ID:kMsN2dSrd.net
- 他人のこと考えないようにって具体的にどうすんの?
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:25:59.320 ID:ZVHG0xny0.net
- 自分本位で行動指針を決めたら、初めて他人の存在が出てくる
基本的に自分がやりたいこと、したいことを最優先に考えてそれに関わってきても不快じゃない人と付き合うべき
趣味でもサークルでも何でもいいが他人に合わせて気を使うようなものはやめとけ
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:26:53.582 ID:ZVHG0xny0.net
- >>18
優先順位を変えるだけ
あらゆる行動において自分のこと最優先に考えればいいよ
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:29:07.059 ID:ZVHG0xny0.net
- 人間は考え方の違うやつとわかり合うことは基本不可能なので、気が合わねえって思ったやつとはどんどん縁切るべき
とは言っても人間は社会性生物の側面もあるから全く人間関係ないのはかなりしんどい
数人とかでも本当に気の合う友人がいれば基本的に問題はない
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:30:50.348 ID:ZVHG0xny0.net
- あとは自分の幸せの基準を自分で決めることだな
SNSなどで承認欲求満たさないと満足できないような人は幸せにはなりづらい
何をしたら嬉しいとか自分で決めてれば自己満足することが可能なのでストレスフリーに生きられる
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:31:10.737 ID:0htdt1ov0.net
- >>9
なんか違うんだよ
例えば、知ってることを「えー、知らなかったですー」みたいなことが出来ない。息苦しいわ。
バイク乗ってる時間が幸せ
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:31:40.561 ID:gMqFE1P20.net
- >>7
これしてるわ…
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:32:03.245 ID:ZVHG0xny0.net
- >>23
そんなコミュニーケーション必要な間柄の人間なら別にいらんだろ
バイカー仲間とかいないの?
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:33:10.851 ID:ZVHG0xny0.net
- >>24
基本優しいんだよこういう人は
人間的には素晴らしいんだが鬱になりやすいんだ今の社会では
その気持ちを忘れろとまではいかないが、自分のことをして更に余裕があった時だけでいい
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:35:21.770 ID:ZVHG0xny0.net
- あと鬱になりやすい人の特徴な
・正義感が強く曲がった事が嫌い
・他人の立場に立って考えることが得意
・自己評価が低い
他にも色々あるけどここらへん自覚してる人は注意が必要
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:37:17.445 ID:i1Q19fPz0.net
- 優しさなんて育てたり拠り所にするもんじゃないよね
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:37:34.426 ID:ZVHG0xny0.net
- 法律違反とか他人に迷惑さえかけなければ、基本的に他人に関わる必要はない
他人の問題に首突っ込むのは自分に余裕ができてからすればいいよ
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:37:54.593 ID:1ZRCqqQ/a.net
- 鬱は治ったりしねえんだ
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:38:46.891 ID:ZVHG0xny0.net
- >>28
悪い奴は他人の優しさにつけ込んでくるからなあ
意識的にするやつと無意識でやってくるやついるがまだ前者の方がマシ
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:41:00.184 ID:ZVHG0xny0.net
- どんな人間とも友達になれるっていうのはあり得ない
他人と自分は明確に別の生き物だと知っていれば無駄なストレスを生まない
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:41:19.997 ID:0htdt1ov0.net
- >>25
友人関係狭く、深くだからな
友人には真が硬い人が多いからそんなことはあんまない
4月から新しい環境になったがそういう媚び売る人だらけ
あなたのような人に知り合いたかったよ
バイカー近所にいないんだよ。ほしいな(´・ω・`)
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:43:58.112 ID:ZVHG0xny0.net
- >>33
狭く深くいるんならそれで十分だよ
友達つっても所詮他人だからな、多くいる必要なんぞないし
バイカー仲間とか最近だとSNSとかでコミュニティあるんじゃないか?詳しく知らんけど
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:45:52.276 ID:0htdt1ov0.net
- >>34
あんがとです
続きよろ
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:45:53.789 ID:ZVHG0xny0.net
- 俺は今社会人だが、今でもつるんでるやつは大学の部活で同期だった数人くらいだ
あとは趣味のコミュニティの人くらい
基本的に損得勘定が出てくる間柄で本当の友達付き合いは無理だな
だから会社の人間とプライベートで付き合うことはしない
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:48:42.311 ID:ZVHG0xny0.net
- 大学、高校までの学生時代って別に誰と友達になろうが損も得も大してしないじゃん
本当に気があうやつとしかつるまないだろ?社会人になってもその基準で考えた方がいい
自分の肩書きとか地位を捨て去っても気が合って楽しく笑える人が本当の友達だな
そういう友達は仕事のしがらみのない場所か、学生時代までしか作れないと俺は考える
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:50:41.473 ID:E1nZ1/IFp.net
- 自分本位と思っても自分のやりたいことや楽しいことがないんだけど
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:52:50.527 ID:ZVHG0xny0.net
- 身の回りに厚かましい奴とか気遣いできないやつって少なからずいたでしょ
あれはメンタルヘルス的には最強なんだよ
なぜなら行動基準が全部自分にあるから
ただ俺は他人に気を使える人はそいつらより人間のランクが一段上にいると思う
だからその優しさは持ちつつ、上記のような人間は意外と社会に多いということを自覚し、付き合い方を考えれば自分だけ損することはない
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:54:21.291 ID:ZVHG0xny0.net
- >>38
無理に探す必要はないよ
何かするときに他人にどう思われるかな?って視点をなくせばいい
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:56:47.046 ID:ZVHG0xny0.net
- 他人に気を遣えない奴とは基本的に付き合わない方がいいんだが、どうしても付き合わなきゃいけない時はギブアンドテイクで考えればいい
こちらがギブしたことに対して相手からテイクがなかったらそれ以上ギブする必要はない
気遣いできない奴ってのは大抵無意識だから、油断してるとこっちがギブばっかしてストレス溜まることになるから
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:57:01.977 ID:Ijg9SHUO0.net
- せんせー、メンタルやられて吃音、強迫性障害で首が回らないです
あと、感情がなくなってきてます
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:57:05.114 ID:d+yUS3u70.net
- 意識改革だけで治るうつ病ならそんな感じで良いと思います
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:57:50.522 ID:ZVHG0xny0.net
- >>42
筋トレしよう
あとはストレス源からできるだけ遠ざかること
- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:58:59.228 ID:ZVHG0xny0.net
- >>43
投薬しないと何にもならないレベルまで行ってたら完治って基本的に不可能だからねうつ病は
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 00:59:24.049 ID:E1nZ1/IFp.net
- >>40
他人は気にしてないし比較もしてない
やる気スイッチが入らないんだわ
これは別の病気か?
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:00:06.961 ID:9ZidSAjg0.net
- 要はセロトニン出しゃあいいだけの話
- 48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:02:24.524 ID:ZVHG0xny0.net
- 基本的にメンタル病んだ状態ってストレス源から離れる以外に有効な治療法ないんだよね
だから病んでるなとか精神に不調があるの自覚した場合はその原因を探って出来るだけそれから距離を取るようにするべき
今はうつ病って脳内のホルモンバランス調節機構が狂ったことによると考えられてるけど、これ一回狂うと糖尿病とかと同じで完治難しいんだわ
だから病んでる人は出来るだけ完全に鬱と診断される前に何かしらの対策を打ちたい
- 49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:03:51.405 ID:fMp7SSg6a.net
- ほぼ全人類気と気が合わないから孤独しか選べん
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:03:54.031 ID:Ijg9SHUO0.net
- >>44筋トレかぁ…
一回やったけど2か月弱でバイトとかと重なってできなくなっちゃったんだよね
100%甘えだけどもうやる気がしない
- 51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:04:01.540 ID:ZVHG0xny0.net
- >>46
何もやりたいことがないってこと?
別にアクティブな人とそうでない人がいるわけだから無理にやりたいことを探すこともないと思うが
生活レベルで何もやりたくないなら身体動かすことから始めないとだが
- 52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:04:14.041 ID:IECufXwx0.net
- うつ病の治療の第一は仕事を休むことなんだろ?
ストレス源から離れるという意味では全くその通りだな
- 53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:04:25.600 ID:kHCuHMina.net
- 鬱から立ち直れたのは思想を変えたってこと?
- 54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:04:55.355 ID:i1Q19fPz0.net
- ストレス源がド近所に住んでて向こう10年は付き合ってかなきゃいけない相手なんです
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:05:52.775 ID:ZVHG0xny0.net
- >>49
そう思い込んでるだけの場合もあるし本当に友達欲しくないなら孤独でもいいと思う
ただ人間は1人でもいいから誰かと関わってないと強いストレスを感じるっていうのは生物の習性としてある
- 56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:06:48.870 ID:fMp7SSg6a.net
- >>55
孤独を選ぶしかなくかつ孤独がストレスという自覚はある
詰みやね?
- 57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:07:27.557 ID:ZVHG0xny0.net
- >>50
甘えとかそういう考えはしなくていい
自己否定に入ったらデフレスパイラルみたいにどんどん自分見失うぞ
筋トレじゃなくてもウォーキング程度でいいので身体を動かすことはセロトニン放出につながって精神の安定に役立つ
- 58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:07:52.755 ID:E1nZ1/IFp.net
- >>51
散歩には出かけるようにしてるけど一向に自己肯定感が上がらないし幸福感が持てない
しばらく続けるしかないのかな
- 59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:09:53.499 ID:ZVHG0xny0.net
- >>52
そうだよ
基本的にストレス源から離れれば時間かかるかもしれんが漸次的に良くなる
怪我したときにその部位を安静にするのと同じかな
>>53
考え方を変えたのもあるし俺は筋トレして強制的にホルモンバランスを整えた
どっちかだけじゃなく両方必要だったと今は思う
>>54
無視すればいい
- 60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:11:15.020 ID:E1nZ1/IFp.net
- 俺も孤独感がすごいけどそうである自分を受け入れなければならないし、受け入れれば楽になるはずなんだ
一人暮らしでも元気生きてるババアとかいるじゃん
あんな感じでいいと思うんだよね
頭ではわかってるんだよな
- 61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:12:19.729 ID:ZVHG0xny0.net
- >>56
孤独がストレスなら他人と付き合うべきだな
孤独を選ぶしかないってのは単なる思い込みだからまずはそこから疑うことかな
>>58
投薬じゃないんだからそんな劇的に変わらない
散歩してもすぐ自己肯定感には繋がらんよ
まずは運動を習慣化することと、自分の思考回路を少しずつ組み替えることだな
- 62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:15:06.896 ID:fMp7SSg6a.net
- >>61
そら俺には気が合う奴がいないというのが思い込みである可能性はあるけど、
そんな人間は絶対にいない、だから思い込み以外あり得ないという決め付けがある時点で信用できるわけなくね?
お前の知識
- 63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:15:18.259 ID:ZVHG0xny0.net
- >>60
一人暮らしで生きてるババアとかは1人に見えて実は色んな人と付き合いがあったりするんだよ
買い物行って店で会う人とか田舎だと畑仕事してる知り合いとかな
人間は社会性生物って上で言ったけど、これは遺伝子レベルで書き込まれてることなので中々孤独を受け入れるっていうのは難しい
2ちゃんの書き込みレベルでもコミュニーケーション取れると嬉しかったりするだろ?
- 64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:16:38.861 ID:i1Q19fPz0.net
- やっぱりセロトニン増やして冷え性治すくらいしかないか
病院行ったってどうせ薬漬けの廃人にされるだろうし
- 65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:18:28.368 ID:ZVHG0xny0.net
- >>62
猜疑心の塊みたいな奴だなww
別にそこは思い込みじゃなくても思い込みでもどっちでもいいんだよ
病は気からっていうだろ
思い込み外せばすぐ友達できると信じてればそうなれるんだよ人間の脳は
- 66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:20:08.614 ID:ZVHG0xny0.net
- >>64
投薬で強制的にホルモンバランス整えるのは薬に依存することになるからオススメしないな
ストレス源から離れること、適度な運動食事睡眠
これにこしたことはない
- 67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:20:23.111 ID:IECufXwx0.net
- 人間というものを機械みたいに考えないほうがよいと感じる
いつでも変わる可能性はあるっていうのかな
気が合わないから孤独だし誰とも付き合えないと言ってるのもいるようだけどそういうオールオアナッシングみたいな硬直した考え方が余計に足を引っ張ってるように思う
完璧には合わなくても関係を持つことはできるだろう
うつ病ではグレーゾーンの対処をどうするかが大事だと聞いたことがある
- 68 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:21:07.427 ID:E1nZ1/IFp.net
- >>62
横からすまないけど俺も選択肢はいろいろあると思うよ
可能性を自分で潰したらもったいないというアドバイスだと受け取った
趣味が合うとかライトな関係でも人との繋がりを作ることはいい方向になるかもしれない
ダメならそれから方向転換すればいいしさ
- 69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:22:21.296 ID:fMp7SSg6a.net
- >>65
信用できるできないというより腹立つんだわ
信じさせやすい印象にする為に真正直な言い方から変える奴
お前の言ってる事は思い込みを外せではなくそう思い込めって事だろ
それなら俺の好みとしてはある程度受け入れられる
俺の好き嫌いがそうだから他人と付き合えないわけだ俺は
- 70 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:23:20.257 ID:ZVHG0xny0.net
- >>67
おおー言いたいことほとんど言ってくれたww
人間は考え方次第で本当に変わるんだよ
脳科学最近発達してるけどリアルに病は気からっていうことが証明されてきてる
鬱になりやすい人は自分の思考で自分を縛っちゃうことが多い
- 71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:24:18.042 ID:E1nZ1/IFp.net
- >>63
まー、それはその通りだけど、人と一緒にいても孤独を感じる時があるじゃん
それがずーっと続いている感じ
- 72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:26:38.888 ID:ZVHG0xny0.net
- >>69
他人と付き合えないと思うんならそれが無意識的な自分の欲望かもしれんし無理に付き合うこともないんじゃない
孤独にストレスを感じるってレスを見たから孤独じゃない方が良いのかなとも思ったけど
- 73 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:28:07.326 ID:ZVHG0xny0.net
- >>71
それはなんかきっかけとか原因となるような体験があったの?
俺の場合は明確にストレス源があったから対処できたけど
- 74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:30:11.977 ID:r432zUhh0.net
- >>70
考え方をうまく変えられないのがうつ病じゃないのか
- 75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:30:15.290 ID:E1nZ1/IFp.net
- >>73
人間関係とか仕事関係とか色々なストレスが重なった感じかな多分
今は離れてるからよくなるかと思ったけど思うようにいかないんだわ
- 76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:31:55.342 ID:aEuSFNd/0.net
- >>1はアファメーション(自己肯定宣言)についてはどう考えてる?
- 77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:32:30.799 ID:ZVHG0xny0.net
- >>74
うつにも軽度なものから重度なものまであって自殺一歩手前みたいな状態まで行くと投薬しないと無理だと思う
適応障害とか軽度なうつなら考え方を少しずつ変えるのと身体動かしてホルモンバランス整えることで治せると思うよ
- 78 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:32:45.757 ID:fMp7SSg6a.net
- >>68
創作趣味に人は寄ってくるしリアルでこの言動はしないからある程度慕われてはいたりする
でも普通の人間は自分をよく見せるとか自分を信じさせようとするとかのために装飾するだろ
それが要は「自分に都合よく他者を操る為のそいつなりの手法」を俺に向けられてるように感じられて不愉快なんだよ
というか生活の都合上俺もするし
ネットではやらんけどそうすっと俺に近付いてきた奴はじきにいなくなる
- 79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:33:36.718 ID:rM+hN/9v0.net
- 鬱まではいかないけど、子供の頃から生き辛さを感じていた。
でも、「人生の目的」とか「生きる意味」を考えなくなった途端、生きやすくなったよ。
だったら心地よい方に進んでみようみたいな。
>>70
それって量子力学ってやつもそうだよね。人間の意識で粒子の動きが変わるってやつ。
「思考は現実化する」とか「マーフィーの方法」もそうだけど、現実って鏡なんだよね。
ただ、考え方ってそうそう変わらない。だから意識的に口に出すといいよ。「ま、いっか」は、結構おすすめw
- 80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:34:42.025 ID:ZVHG0xny0.net
- >>75
中々すぐにはなくならんからねえストレス
俺は去年の6月くらいに自分で精神の不調感じて軽度うつって診断されたけど、完全にストレス感じなくなって完治したと実感したの年明けてからだからなあ
気長に治すもんだよ
ストレス源から離れてれば基本的には時間かけたら治る
- 81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:35:11.605 ID:QFBVzuLg0.net
- 考え方を変えるって簡単に言うけどめっちゃ難しいんだよな
年齢を重ねれば重ねるほど、染み付いた考え方を変えるのは難しい
- 82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:37:34.786 ID:ZVHG0xny0.net
- >>76
アファメーションは自分で出来る人はそもそもメンタル病まんよww
自分で出来るようになったら最高だけど病んでる人がそこまで行くのはかなり難しいから他人にしてもらうのが1番いい
お前天才だな、いやいやお前も天才じゃんみたいに言い合える人間が1人でもいれば劇的に改善する
- 83 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:38:20.555 ID:r432zUhh0.net
- 「ま、いっか」のためには海外旅行もいいと思うよ
特に南の方の発展途上国
真面目に働いてる奴なんてほぼいないから
- 84 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:38:32.185 ID:fMp7SSg6a.net
- >>72
ぶっちゃけ昔彼女がいてそいつの事を盲信してた時は精神安定しつくしてた
その経験と現状の不安定さを鑑みて孤独に耐えうる精神ではないな俺はとは考えてるけども
- 85 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:39:19.778 ID:E1nZ1/IFp.net
- >>78
わかるよ。俺もひどい時はそういう時期があったよ被害妄想的なね
今でも少しそうかもしれない
でもね、他人は自分の思うようにならないんだからイライラするんじゃなくて、他人とはそういうものだと受け入れるしかないと今は思うよ
認知行動療法とかやってみるといいかもよ
- 86 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:39:53.690 ID:ZVHG0xny0.net
- >>79
マザーテレサの名言であったじゃん
思考→言葉
言葉→行動
行動→習慣
習慣→性格
性格→運命
になるってやつ
それに近いかな
これは矢印の方向逆からでも作用するからね
- 87 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:41:21.712 ID:ZVHG0xny0.net
- >>81
確かに難しいけど、それを簡単じゃんって思うことからがスタートだな
考え方を変えたいなら、まず考え方を変えることは難しくないと思い込むことが始まり
- 88 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:41:50.585 ID:E2swzt5Ya.net
- >>1はSNSの存在の事どう思う?
精神弱い奴はやんない方が良いと思わないか?
- 89 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:41:54.316 ID:fMp7SSg6a.net
- >>85
いやそういうもんだとは思ってるよ
だからこれが正しいなんて思ってないし俺がこうだからああしろこうしろとも言わん
単に俺が個人的に嫌いなだけで
- 90 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:42:16.127 ID:LF95aek40.net
- 好きな子がうつ気味だったから心理学とか精神医学とか調べまくって気がつけば医学修士になっていたのが俺
今思えばその子に行動目的を依存してたんだなと思う
- 91 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:42:55.652 ID:ZVHG0xny0.net
- >>84
そしたら彼女また作ったらいいんじゃね
共依存みたいになるのが1番幸せそうだが
- 92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:44:42.035 ID:ZVHG0xny0.net
- >>88
別にやってもいいけど他人と自分切り離せない人はやっても幸せにはなれんと思う
自分のいいね欲しいから他人の投稿にいいねしようみたいな思考回路の人は自分で自分を苦しめてるだけだな
2ちゃんの投稿みたいに便所の落書き感覚で使えるなら大丈夫だと思う
- 93 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:45:39.954 ID:uRZe1fQk0.net
- >>1は本当に今幸せなの?
- 94 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:46:11.767 ID:ZVHG0xny0.net
- >>90
立派やん
他人に目的依存してもそれを選んだのは自分だし何かしらプラスにはなってるからいいと思うよ
俺もどっちかというと誰かのために生きていきたいから
- 95 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:46:24.017 ID:fMp7SSg6a.net
- >>91
共依存が一番幸せそうというのは俺も思うがその前提条件にあたる人間関係の形成に四苦八苦する現状からして無理じゃんか
- 96 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:48:00.810 ID:ZVHG0xny0.net
- >>93
俺の定義では幸せだよ
何も不満はない
- 97 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:50:11.252 ID:ZVHG0xny0.net
- >>95
いや、何回も言うけど無理だと思うなら無理だし無理じゃないと思うんなら無理じゃないよ
そこをどう折り合いつけるかは自分次第
孤独でいることのストレスと人間関係構築することのストレス天秤にかけてどっちがいいか考えてみたら
- 98 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:51:59.024 ID:fMp7SSg6a.net
- >>97
いや、どっちの天秤に振ったところで俺のキャパを越えてるという>>56で言ったような詰みという状況からなんも変わってないじゃん
- 99 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:52:16.502 ID:LF95aek40.net
- 悩んでる自分が来年も同じこと考えてると思うかと問われたとき、心の底からNoと言える人が折れない人なんだよな
落ち込んじゃう人って、現状で打開策が見えないからずっとこうなんじゃないかって思って不安になってしまうんだ
- 100 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:55:25.417 ID:ZVHG0xny0.net
- >>98
それは詰みだと自分で勝手に決めてるからだろ?
人間関係とかメンタルの問題は定量的に測ることができないんだから脳内でどうとでもなるぞ
人と良好な関係築くことは自分には無理だと思うんならそうじゃないって思うことからなんだよ
そこのバイアスを自分でかけてると何も変わらない
- 101 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:56:32.515 ID:rM+hN/9v0.net
- >>86
うんうん。今改めてみたら「当り前やん!!」ってレベルだよな。昔は、簡単に言うなよテレサさんよぉ…って思ってたけどw
>>1が言ってる事全部よくわかるぞ。
- 102 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:56:47.732 ID:ZVHG0xny0.net
- >>99
平均して80年以上生きるんだからそのうちの1ヶ月とか1年って考えれば大した期間でもないからな
- 103 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:57:16.207 ID:fMp7SSg6a.net
- >>100
構築しようっていう試みは散々やってきてるって
表面的には良好な関係てのもそんな難しくはない
ただ必然的に俺が不快に思う事が付随してくるだけで
- 104 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:59:01.714 ID:LF95aek40.net
- 他人を信じられないから誰とも仲良くなれない、でも独りは辛いってことでおk?
- 105 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:59:23.181 ID:E1nZ1/IFp.net
- 自分にも他人にも否定的になってしまっているんだから、考え方を変えようっと提案しても簡単には受け入れられない状況なんだろうさ
もうこれは考え方うんぬん以前のような気がするけど
- 106 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 01:59:38.547 ID:ZVHG0xny0.net
- >>101
簡単にできることなんだよな実際
それが簡単じゃないってバイアスかけてるだけでさ
- 107 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:01:15.686 ID:ZVHG0xny0.net
- >>103
不快に思うことがあるならやんなきゃいいじゃん?
でも1人でいるのは嫌ならそれ我慢して人付き合いすればいいじゃん?
至極単純なことだと思うが
- 108 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:02:26.484 ID:E1nZ1/IFp.net
- ヤマアラシのジレンマみたいな感じかな?
- 109 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:02:38.513 ID:fMp7SSg6a.net
- >>107
どっちの選択肢もキャパオーバーだから詰みだねーって言ってるんやん?
- 110 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:03:31.465 ID:LF95aek40.net
- うつから立ち直るのって方法論だけじゃないんだよ
まず自信が持てないと、どんなにいい方法にも手が出せないし上手くいかない
- 111 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:04:06.219 ID:ZVHG0xny0.net
- >>109
どこのキャパがオーバーするの?
別にどっち選んでも現状と変わらなくね
現状すでにキャパ超えてるってこと?
- 112 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:05:29.821 ID:ZVHG0xny0.net
- >>110
だから俺は強制的にホルモンバランス整える筋トレと思考回路の組み替えを並行して進めることを推す
1人でもできなくはないが、他人の協力があったらかなり早い
- 113 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:07:56.912 ID:ZVHG0xny0.net
- 俺は軽度だったから1人である程度メンタルをコントロールして治すことは出来た
重度になる前に病院に行って診断するっていう選択肢も取れたし
もし無条件に自分を肯定してくれる人が身近にいるんならそいつに協力して貰えば自己肯定感取り戻すのは容易いよ
それが出来ない人はカウンセラー行けば同じことなんだが
- 114 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:08:12.020 ID:LF95aek40.net
- >>1は今まさにID:fMp7SSg6aを追い詰めてるところだぞ
彼は今自分が理解されてるとは欠片も思っていないだろう
そして自分を理解してない人間のアドバイスなど聞きたくないだろう
- 115 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:08:23.861 ID:fMp7SSg6a.net
- >>111
仕事関係は生きてく為に残るがそれ以外の人間関係は不快感を我慢できなくなって切ってしまう
そして今仕事以外何もしなくなってってるし仕事ももうやる理由が見当たらない
これは生きててよろしくない方に行ってるわなと
- 116 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:10:44.451 ID:NnkIBMqZ0.net
- 俺なんかは、子供のときから心が脆い奴で、よく人の目を気にして生きてきてたんだが、とうとう最近、薬に頼るようになってしまったよ。
1の様に他人は他人!って当たり前のことを当たり前のように考えられない人もいるわけで、その性格というか生き方はもう大人になってから変えるのはなかなか大変なんじゃなかろうか。
現に俺が薬飲んでバブバブ言ってるしな。
- 117 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:11:16.577 ID:ZVHG0xny0.net
- >>115
まあ確かによろしくないように見える
一回カウンセラーに診断してもらうことを勧める
文字だけのやり取りじゃ限界あるわ
- 118 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:11:29.295 ID:fMp7SSg6a.net
- >>114
理解されてないとは思っとらんよ
ただそこに解決方法が必ずあると思ってるのは幻想だろと
- 119 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:15:35.971 ID:cjIbgV5/0.net
- まあ厳しい言い方だけどマジで何で生きてるのかわからん弱者も居るんだよな
社会によって生かされてるだけの奴
そういう人たちに上からアドバイスしたところでね……
- 120 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:15:39.203 ID:ZVHG0xny0.net
- >>116
そんなに大変じゃないけど投薬まで行くとそこから変えるのは思考だけじゃ限界あるな
- 121 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:16:16.791 ID:fMp7SSg6a.net
- >>117
まあ実際俺の場合投薬で無理矢理対症療法するぐらいしかないんじゃないかとは思うわ
でも多分それって根本的な解決には至らんのじゃないかなとも思ってしまう
対症療法で充分だろという気もするが
- 122 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:16:20.549 ID:rM+hN/9v0.net
- >>116
簡単にはそりゃ変えられないよ。>>1だって、簡単に考え変わったわけじゃなくて、得た知識を自分に落とし込んだり色々と試行錯誤しながら変えてきたと思うぞ。
それって努力だと思う。不安で押し潰されそうな現実に耐えられるんなら、3ヶ月間考え方を変えてみる努力をしてみてもいいんじゃないかな。
- 123 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:17:43.670 ID:LF95aek40.net
- >>118
そうか、知ったかしてすまなかったな
>>1が言っているのは、自分自身の考え方を変えることで解決のチャンスはいくらでも生まれるということなんじゃないだろうか
現状あなたが思い描いている解決とは異なる状態でも、あなた自身がストレスフリーな状態になればそれで解決なのだからね
- 124 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:20:02.951 ID:ZVHG0xny0.net
- >>121
投薬まで必要ないと思うけどね
カウンセリングって対症療法みたいなもんだし、カウンセラーは聞き手のプロだから洗いざらい言ってみたらいいよ
文字でやり取りするのとは全然効果違うから
- 125 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:20:43.479 ID:Ijg9SHUO0.net
- 既出なら申し訳ないけど、>>1はアスペルガーとかADHDとかそういう系はないのん?
ぶっちゃけアスペでストレスマシマシになると詰む。思考をどうこうしてもストレスを避けれない
- 126 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:21:26.261 ID:NnkIBMqZ0.net
- >>120
あり?1は薬投与状態から復帰したんじゃないんかい?。
勝手に思い込んでしまったわ。すまん。
- 127 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:22:25.227 ID:ZVHG0xny0.net
- >>125
そっちの診断はされてないから多分ないはず
アスペとかは正直わからんなー
違うやり方があると思うが
- 128 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:23:39.553 ID:LF95aek40.net
- 実際、解決すればそれでいいからね
原因を潰すとか、自分自身を変えるとか、そんなことが目的なわけではないのだから
ストレスなく生きられればそれで解決なのよ
根本的な解決なんてのは必要ないわけだ
- 129 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:23:53.660 ID:ZVHG0xny0.net
- >>126
薬はギリ必要なかった
というか俺が拒否った
診断した時にもう少しで胃潰瘍なりそうですよって言われたから投薬も考えたけど自力で治したかったので自力で何とかした
- 130 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:23:55.986 ID:iytV2IJAM.net
- よろしくなります。
- 131 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:24:21.058 ID:fMp7SSg6a.net
- >>123
要は
・孤独は好ましくない
・人付き合いの上でこれが嫌い
という事なのだが、
これを考え方で解決するってのは己の好き嫌いを改変せよって事にならん?
好き嫌いっていう自我を否定した上で構築した新しい価値観を受け入れるというのは正直受け入れがたい
- 132 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:26:14.920 ID:cjIbgV5/0.net
- 弱いことを優しいと勘違いしない方がいい
ある程度の強さがないと淘汰されるのは当たり前
- 133 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:27:54.002 ID:fMp7SSg6a.net
- 根本的にはある一つの考え方っていう曖昧物を否定するも肯定するも自分の思い込み次第なわけじゃん
今まで持ってた考え方を捨てて新しい考え方に入れ換えるという事をした時、
俺は多分自分が信じていた物を捨てたという実積を作ってしまう事で、その新しい物も何かのきっかけで捨てるのだろうと考えるようになるし、信じられなくなる
- 134 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:28:02.674 ID:MNVIiahzM.net
- お前の鬱はそれで解決したかもしれないが鬱になる原因が根本的に違う場合これで解決は難しいだろうな
- 135 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:28:20.304 ID:3khhDeaa0.net
- カウンセラーなら話せるって感覚が理解できない
カウンセリングが嫌で吐くようになった
- 136 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:28:26.176 ID:ZVHG0xny0.net
- >>128
あ、そうそうこれね
ストレスフリーに生きることが目的であって、考え方変えるとかは全部手段だから
結果オーライなら何でもいいよ
- 137 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:29:17.625 ID:rM+hN/9v0.net
- >>131
違うと思うぞ。
好きを嫌いになる、嫌いを好きになる、ではなくて、嫌いは嫌いでいい、っていうのを受け入れる事なんじゃない?
孤独でいい、付き合う人間選んだっていい。
↑これを受け入れられていないのは>>131自身だぞ。
- 138 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:30:42.100 ID:ZVHG0xny0.net
- >>134
そうだと思うよ
俺みたいにストレス源が明確だった場合は多少楽だが
>>135
下手くそなカウンセラーに当たったんだな
カウンセラーだめだなと思ったら占い師とかでもいいぞ
- 139 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:31:30.935 ID:fMp7SSg6a.net
- >>137
や、不快な事をする人間を弾いたら一人も残らんのだって
じゃあまあ孤独が好きなんだろうと思ってたが最近どうやらそうではないようだとな
- 140 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:32:15.531 ID:LF95aek40.net
- >>131
あなたが捨てたくないものがあなたにストレスを与えているからどうしようもない、ということでいいのかな?
- 141 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:32:57.878 ID:rM+hN/9v0.net
- ていうか、最初の方のレスにもあったけど、瞑想は本当におすすめ。
ストレス減るだけじゃなくて、幸福度も上がるし直感力鋭くなるし、やらない人はなんでやらないの??って疑問に思うくらいおすすめです。
- 142 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:33:08.474 ID:cjIbgV5/0.net
- >>139
それは結局自分はいいけど他人はダメって言ってる究極のワガママでは……
- 143 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:33:19.958 ID:fMp7SSg6a.net
- >>140
捨てたくないというより捨てた先に何がある
より深い虚無ではないのか、と
- 144 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:33:51.316 ID:fMp7SSg6a.net
- >>142
せやで
- 145 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:34:57.467 ID:rM+hN/9v0.net
- >>139
なるほどね。
何故、孤独じゃダメなの?
- 146 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:35:30.477 ID:ZVHG0xny0.net
- >>141
瞑想はメンタルある程度安定した状態から始めないと自己否定スパイラルに陥る危険性もあるけどな
- 147 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:35:32.424 ID:9fkTUApY0.net
- 理想論に挑戦するだけ賢いと思うけど
超人でなければ身が持たない云々はなんとなく察してたので納得
その超人とされる人間をまさに探してるけど未だ見たことはないなあ
- 148 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:35:40.036 ID:E1nZ1/IFp.net
- >>141
ちなおすすめの参考資料とかあったりしません?
- 149 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:36:55.427 ID:kcKISiDd0.net
- 鬱じゃないが参考になる
- 150 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:37:35.627 ID:fMp7SSg6a.net
- >>145
単純に意欲の低下が激しく明らさまにセルフネグレクトに近付いていってる自覚症状が出てきてるからだよ
- 151 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:37:37.857 ID:cjIbgV5/0.net
- >>144
寂しがり屋の癖に他人は許容出来ないって
もうそれはただの馬鹿じゃないか……
- 152 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:39:00.903 ID:ZVHG0xny0.net
- >>147
企業の経営者とかはこの超人に当てはまると思う
例えばビルゲイツとかジェフベゾスなんてもう死ぬほど稼いだから金なんて要らないわけじゃん
それでも企業活動続けるのはそれ以上に人類の生活を良くしたいと思ってるわけだろ
究極の自己犠牲だと思うわ
- 153 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:39:38.551 ID:3khhDeaa0.net
- >>138
県外から通院する人がいる程度に評判のカウンセラーらしいよ
カウンセラーがどうとかじゃなくて、カウンセリングしたって話すことが無いじゃん
- 154 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:40:02.198 ID:rM+hN/9v0.net
- >>148
ggったら色々出てくるけど、瞑想はただ自分の呼吸だけに意識を集中させればいいだけだよ。
色んなやり方あるけど、>>146がいうように危険性もあるから、ただ、意識を呼吸に集中させるだけでおk。
つまり、常に考え事してる脳みそを休憩させてあげるんだよ。
- 155 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:40:02.614 ID:fMp7SSg6a.net
- >>151
せやで
- 156 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:40:17.732 ID:LF95aek40.net
- >>143
きっと>>1はそこが思い込みだと言っていたのかな
まぁ俺は好き嫌いって頑張ってとか無理矢理で治すものじゃなく、「なんだ、思ったより大丈夫だな」となることだと思っているから、きっと好き嫌いが変わる前と後のあなたは決して不連続な別物ではないんじゃないかと思うよ
好き嫌いって経験によって作られるものだから、好きになる体験を積み重ねられればきっとそのうち変わってるんじゃないかな
頑張ってどうこうしなくていいと思うよ
- 157 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:40:21.653 ID:Ijg9SHUO0.net
- 孤独がいやならこうやってネットで話すだけでも割と楽しくない?
リアルとは色々別だけど
- 158 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:40:38.184 ID:ZVHG0xny0.net
- >>153
話すことないなら行く必要なくね
あれは話して解決できそうな人が使う手段であって行くことが目的じゃない
- 159 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:41:36.081 ID:rM+hN/9v0.net
- >>150
うんうん、なるほど。
それは、孤独じゃなくなれば解消されるんだな?
- 160 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:42:46.006 ID:ZVHG0xny0.net
- >>157
むしろそのためにこういう匿名空間使うもんだと思ってたわ
病んでた時期はスレ立てまくってたしww
特定なんてまず無理だから気兼ねなく何でも言えるし
- 161 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:43:59.087 ID:E1nZ1/IFp.net
- >>154
なるほどサンキュー
調べたらマインドフルネスとか出たよ
- 162 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:44:48.954 ID:LF95aek40.net
- 人の感性に対してワガママとか馬鹿とか言うのは人格否定、価値観の押しつけだよ
思っちゃうんだからしょうがねえだろ
自分に実害ねえならわざわざ指摘して文句言うな
- 163 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:45:08.590 ID:CgDlaKqN0.net
- こういう考えできる人は孤独が平気な人だよね
日本人は群れたがりで孤立するのを極度に恐れるから常にまわりを意識することから逃れられない
- 164 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:45:17.749 ID:cjIbgV5/0.net
- 他人が嫌いな奴って
まず自分のことが嫌いなんだよな
>>160
やっぱりワケわからんスレ乱立させてる奴って頭おかしい状態なのかな
- 165 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:45:39.369 ID:Ijg9SHUO0.net
- マインドフルネス、一時期やってみたけどよくわからなかった
やり方がアレだったのかもだが、普通効果実感できるものなのかな?
- 166 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:46:34.187 ID:3khhDeaa0.net
- >>158
でも病院側で予約入れられちゃうじゃん
まあだから病院も行かなくなったんだけど
- 167 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:46:40.197 ID:9fkTUApY0.net
- >>152
若干スレチな話題になるが人類の生活を云々と直結するのは違う気も・・・
それはともかくそういう人とお互いの立場抜きに話をしてみたいね
ブラック企業のキチガイ経営者との比較も含めて
- 168 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:46:58.244 ID:fMp7SSg6a.net
- >>156
>積み重ねられれば
それ出来てたらこの好き嫌いが形成されてないだろう
人間関係とかいう生きてる以上ほぼ確実に触れる物でこうなってるんだぞ
無理ゲーって言わん…?
>>157
実は匿名掲示板のお前らは比較的飾らんと糞みたいな事も平気で言うから好き
だけどほれ、分かるやん?
それで全部解決するのかと言うとしないというか、してないんだよな
- 169 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:46:59.843 ID:ZVHG0xny0.net
- >>163
ちょっと思考変えるだけでいいんだけどな
他者と付き合ってないと不安になるのは日本人に限らず人間誰しも同じことなので
その度合いは自分で変えられるってことを言いたい
- 170 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:48:58.027 ID:rM+hN/9v0.net
- >>161
そうそう。
悩み抱えてる人って、無意識的に呼吸も浅くなってるんだそうな。
意識的に深く呼吸することで自律神経も整って不眠にも効くよ。
スポーツ選手や経営者はみんなやってるらしいし、俺も1年以上寝る前に続けてる。
- 171 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:49:16.626 ID:sLDJN7HJ0.net
- >>27
全部当てはまってるわ
恐ろしいほどに
- 172 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:49:23.217 ID:ZVHG0xny0.net
- >>166
病院側が予約入れるのは診療報酬が欲しいからだろ
自分のメンタル治すのにカウンセリング役立たねえんなら断ればいい
向こうは向こうの事情、こっちはこっちの事情で動くのみ
- 173 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:50:11.604 ID:cjIbgV5/0.net
- >>162
俺もそう思っちゃうんだからしょうがねえだろ
お前の言ってることも価値観の押し付けだよ
それこそお前に実害無いんだから黙ってな?
- 174 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:50:55.741 ID:ZVHG0xny0.net
- >>167
まあ想像で言ってるだけだから実際のとこは分からんけどな
俺はそう思うわ
そういう人が何を考えてるかってほんと知りたい
- 175 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:51:03.358 ID:E1nZ1/IFp.net
- 苦悩は自分の頭で作り出したもの
同様に幸福も自分の中でしか作られない
解決は自分を変えるしかない
- 176 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:52:47.877 ID:sLDJN7HJ0.net
- >>59
やはり筋トレは必要か
- 177 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:52:49.234 ID:ZVHG0xny0.net
- >>171
ちなみにこういうのに当てはまる!すげー!ってすぐ思う人は宗教ハマりやすいから要注意なww
あくまで俺の実体験もとにして喋ってるけどさ俺は
悪意持ってたら危ないぞ
- 178 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:52:53.605 ID:NnkIBMqZ0.net
- >>162
そのとおりだなー。
ワガママであることは本人も自覚してるんだろうし、あえて言う事ではないよな。
>>169
理解はできてるし、おっしゃる通りなんだが、ぶっちゃけ心が追いつかんといえばいいんかなぁ。なかなか思うようにコントロールできんのよね。
- 179 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:53:09.591 ID:rM+hN/9v0.net
- あとオススメしたいのが「富を引き寄せる」っていう無料アプリ。
自己催眠みたいなヤツなんだが、昨日眠れずに聞いてみたら涙が止まらなかったwちょっとスッキリしたし、まぁ興味あるやついたら試してみそ。
- 180 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:54:57.403 ID:3khhDeaa0.net
- で、他の方法でどう幸せに生きられるようになるの?
宗教レベルの精神論はいらないからちゃんと教えてよ
瞑想すれば石の上に正座の状態で縛り付けられ続けても苦悩しなくなるの?
- 181 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:55:33.933 ID:ZVHG0xny0.net
- >>176
俺はもともと身体動かすことが好きだったし筋トレ苦じゃなかったからな
身体動かすこと嫌いな人は筋トレ向いてないと思うよww
効果的には瞑想と近いものもあるけど、何かに熱中して脳の負荷を減らすっていうの大事だと思うんだ
筋トレしてる間はキツイから他の悩みに脳を使ってる暇がない
もちろん筋トレによってセロトニン放出されるのも狙ってるんだけど
- 182 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:55:45.329 ID:LF95aek40.net
- >>173
別にお前がそう思うことには何の文句もない
わざわざ書いて指摘する必要ないだろ
「ワガママであることに気付かせてやろう」っていう意図があったならそれは落ち込んでる相手にとってはマイナスでしかない
そこをわかってほしい
言い方キツくなったのは悪かった
- 183 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:56:55.481 ID:9fkTUApY0.net
- >>174
多分向こうも同じ事思ってるやろなあ
鉄は熱いうちに打てなんて言うが
もしかしたら熱いうちにどれほど叩いたか叩かれたかの違いかもしらんね
いわゆる天才とされる人たちはその分悲しい過去がセットだし
- 184 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:58:10.405 ID:fMp7SSg6a.net
- >>182
大まかにはそうなんだろうが
客観的に見たらそらワガママでしかないという自覚はあるしそこは気にせんぞ俺
個人的にはマイナスでしかないという断言の方が好きじゃない
- 185 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 02:59:13.609 ID:ZVHG0xny0.net
- >>180
とりあえず筋トレしろ筋トレ
testosteroneとかの本読め
- 186 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:01:03.098 ID:ZVHG0xny0.net
- >>183
他人が何考えてるかなんてそいつと同じ脳の構造にならないと知り得ないしな
だからこそ俺は知ってみたいんだけど
経営者とかはリストラの決断もしなきゃいけないから優しいだけじゃ無理だとは思う
- 187 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:02:22.939 ID:cjIbgV5/0.net
- >>182
お前匿名掲示板で無茶苦茶言うな……
色んな感性の人間がいるのに自分にとっての不都合だけを封殺したいの?
ID:fMp7SSg6aと言ってること一緒だな
- 188 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:04:01.968 ID:fMp7SSg6a.net
- お前はいちいち俺を巻き込んで他人を煽るな死ね
- 189 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:04:05.273 ID:LF95aek40.net
- >>184
そうだな、決めつけはよくなかった
ただ自分がダメだとわざわざ思い返すのはマジで泥沼だと心理学でも俺の経験でも言っているからな
まず自信からというのは前提だと思っている
- 190 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:04:49.344 ID:pPMKPe/+0.net
- 相談したいんですけどよかったら少し話を聞いてもらえませんか?
- 191 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:05:43.515 ID:ZVHG0xny0.net
- 喧嘩はやめて(>_<)
- 192 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:07:04.816 ID:ZVHG0xny0.net
- >>190
どうぞ
- 193 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:11:43.940 ID:LF95aek40.net
- >>168
今までできなかったからといってこれからもできないとは限らない
あなた自身も今までの人生で悩みが解決したことがあると思うんだ
だから大丈夫だとそのうち思えるようになるきっと
まぁ解決のためにどうすればいいかはぶっちゃけ俺にもわからないけどな
でも頑張ってどうにかしなきゃとプレッシャーを感じることではないと思うんだ
- 194 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:12:00.531 ID:cjIbgV5/0.net
- 正直煽ってるつもりも喧嘩してるつもりもないんだが……
- 195 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:14:24.819 ID:ZVHG0xny0.net
- 2ちゃんでめんどくせーなこいつって奴がいたらお互いに即NG登録するのがイライラしないこつだよ!
こんなところでもストレス感じてたら大変だよ!
- 196 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:15:10.619 ID:LF95aek40.net
- それで煽ってるつもりないのはすごいな
俺はお前の意見はともかく言い方はかなり癇に障るぞ
- 197 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:16:21.809 ID:Ijg9SHUO0.net
- >>194
正直>>187の最後の一文はどうかと思ったよ
- 198 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:18:52.428 ID:fMp7SSg6a.net
- 俺に対して失礼すぎるのワロタ
- 199 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:18:52.951 ID:ZVHG0xny0.net
- まあそろそろ言いたいことも大概言ったから寝よかな
みんなもストレスフリーに楽しく生きようね
- 200 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:19:11.874 ID:LF95aek40.net
- 話聞く側がイライラしてたらしょーもないのでこの辺にしよう
うつ気味な皆様には今までどうにかやってきた自分を自覚して頑張って頂きたい
- 201 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:20:13.759 ID:Ijg9SHUO0.net
- >>199
あれっ>>190は…
- 202 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:21:18.596 ID:sLDJN7HJ0.net
- >>177
自己評価が低いのはどうやって治せばいいんだ
- 203 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:21:21.336 ID:NnkIBMqZ0.net
- 今回の落としどころとして、解決方法は筋トレということでいいかな!?
- 204 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:21:49.680 ID:Gv+QRZTN0.net
- そうだぞID:fMp7SSg6aと一緒にするなんてひどすぎるよな
- 205 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:22:10.005 ID:ZVHG0xny0.net
- >>201
一向に来ないからいいかなと思って
- 206 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:23:03.198 ID:Ijg9SHUO0.net
- >>205
流れ的に入りにくいのかなとか思ったけどたしかに遅いな
- 207 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:23:48.166 ID:ZVHG0xny0.net
- >>202
毎日鏡に向かってお前は天才だ!って言えばいいよ
それか他人に同じこと言ってもらう
俺すげえ、ぱねえって常に思うこと
>>203
そうだね!
筋トレしてれば大体解決!
- 208 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:24:55.839 ID:pPMKPe/+0.net
- >>192
ありがとうございます
主人との関係で悩んでいます
主人との関係は性の部分以外は良好です
別の人間だから考え方が違ってあたりまえと思いつつも性の問題は主人しか解消できないので悩んでいます
レスで私が誘っても拒否されます
主人はアダルトビデオを視聴しています、不倫や風俗は利用していません
私は主人に抱かれたい愛されたいと思いますが、主人が性的興奮を覚えるのはAV女優で私ではないことが女として否定されているようでとても辛いです
交際を始めた24から今30までずっとこの調子です
女として求められない自分、夜の生活を拒否されることの辛さ、解消されない欲求を抱えたままで辛いです。
主人以外の男性に抱かれることを望んではいません、ただ1人愛されたいと願う人に拒絶されることがとても辛いです。何度主人に伝えても、私の気持ちを理解してもらえません。
- 209 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:26:08.517 ID:pPMKPe/+0.net
- 書き込みが遅くてごめんなさい。
もういなくなってしまったかな‥
- 210 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:26:38.430 ID:ydCiZxBwa.net
- >>208
これコピペ?
- 211 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:31:21.210 ID:ZVHG0xny0.net
- >>209
正直相談する板が違うのでは…と思うw
結婚してないから夫婦関係とかよく分からんぞ俺は
- 212 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:34:11.161 ID:pPMKPe/+0.net
- >>211
鬱を克服したいのですが
この問題ばかりは相手がいることなので
1人では解決できず
どうメンタルを保てばいいかなと思い相談したいと思いました
スレチごめんなさい。
- 213 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:35:22.092 ID:cjIbgV5/0.net
- これは……鬱関係ないな!
- 214 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:36:49.105 ID:ZVHG0xny0.net
- >>212
なんでやりたくないか聞いてみたら?
- 215 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:38:19.741 ID:cjIbgV5/0.net
- 可哀想だから一応言うと
精神的な愛だけ貰って性欲は別のところで解消しなさい
出産してから性欲どころか性感が全くの0になった嫁を持つ俺からアドバイスだよ
- 216 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:40:41.647 ID:Ijg9SHUO0.net
- 童貞俺、低みの見物
- 217 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:40:52.709 ID:pPMKPe/+0.net
- すぐヘタって中折れするから自信ない、
めんどくさいと言われます
- 218 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:42:52.646 ID:ZVHG0xny0.net
- >>217
バイアグラ処方して貰えば?すごい効果はあるよ
性欲自体ないならどうしようもないが
- 219 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:50:26.805 ID:cjIbgV5/0.net
- 中折れするってことは今セックスしてる相手への興奮<疲れや面倒臭さ等ってことだね
マグロで受け身な女だと糞面倒臭いな
フェラするにしても入れるにしてもこっちがいちいち指示しないと何も動かない面倒臭い女
AV好きだってわかってるなら好きなシチュエーションとか調べて演出したら?
たまに恥ずかしいからどうのこうの言う奴いるけど、そんな糞女じゃないよね?
- 220 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:51:53.508 ID:pPMKPe/+0.net
- >>215
裸でぎゅーしてもらうだけでいいのに
肌が触れるだけで安心するのに
主人にそれすら受け入れてもらえなくて辛いです
一番ほしいのは愛されているという精神的な充足です
性欲は他で解消できるにしても、こればかりは主人にしか私に与えることができません‥
女としての愛情は諦めるしかありませんか?家族としての愛情だけでは寂しいです。
- 221 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:58:01.516 ID:pPMKPe/+0.net
- バイアグラ処方してもらっています
主人の見るアダルトビデオみたいなエッチをしようと私から積極的に触ったりフェラしようとしますが、手を払いのけて拒絶されます
体にも触れないんじゃ先にすすめずどうすることもできません
スレタイみたいに自分の考え方を変えて幸せになりたいと思うけど、こればかりは相手のいることなのでずっと悩みつづけています
- 222 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:01:06.203 ID:ZVHG0xny0.net
- >>221
旦那はEDなのか
- 223 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:07:56.754 ID:pPMKPe/+0.net
- そうです
持病があって
精子の状態も悪いので体外授精しています
- 224 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:10:00.966 ID:ZVHG0xny0.net
- 難儀だなそれは
性欲ありまくりの俺からしたら性欲がないということが想像できない
- 225 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:13:42.268 ID:pPMKPe/+0.net
- 性欲はあるからアダルトビデオを見て発散しているんでしょうけど、対人で解消したいとは思わないみたいです
勃たないしめんどうだから
たとえ嫁が強く望んでいたとしても
- 226 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:14:37.385 ID:ZVHG0xny0.net
- EDが治るかしないと無理じゃね
性欲は他で発散するべきかと
- 227 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:17:04.445 ID:cjIbgV5/0.net
- >>221
もうそこまでやって駄目ならあなたは旦那からすらと女じゃなくて家族なんだろうね……
もしくはED気味でセックスがまともに出来ない自分を再認識するから嫌なのか
離婚を考えるレベルならもう真面目に話し合うしかない
普通に離婚になる話だしね
しかしもし後者なら相手を追い込んですらいるな
最後まで出来なくてもいいの気にしないで肌が触れ合うだけでもいいのと言われても雄として根本の部分だからなー……
そういえばAVって見てるだけ?
オナニーしてるなら前者だね
- 228 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:17:41.389 ID:QBhwa2Xxd.net
- >>7
俺もこれしてる
- 229 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:17:46.965 ID:pPMKPe/+0.net
- 長々とすみません
主人に求めている愛情が得られないことはとても寂しいですが子どもを慈しむことでその寂しさを埋めたいと思います
私よりAV女優のほうが好きなんだと卑屈になる気持ち、誘っても拒絶されつづける辛さはどうしようもなくてしんどいです
- 230 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:18:33.311 ID:ZVHG0xny0.net
- >>228
やんないほうがいいよ
- 231 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:19:52.914 ID:ZVHG0xny0.net
- >>229
別にAV女優の方が好きってわけではないと思う
他が好きだから断られてるんじゃないし
- 232 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:21:34.142 ID:cjIbgV5/0.net
- >>229
なぜAVを選ぶのかってとこはちゃんと話し合えよ……
さすがにそれは馬鹿だろ
- 233 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:22:59.578 ID:pPMKPe/+0.net
- >>227
アダルトビデオを見ていることは知っていますが、性器を刺激しながら見ているのか、射精を伴っているのかはわかりません
後者かもしれません
できない自分が辛いのかもしれません
- 234 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:26:15.103 ID:QBhwa2Xxd.net
- >>230
自分の経験いかして困った人へアドバイスとかいい奴だな
- 235 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:26:42.736 ID:pPMKPe/+0.net
- >>232
めんどくさいと言われます
一緒に見よう、一緒に見ながらしようと言っても嫌だと言われます
私のことは拒否するのにAVは積極的に見るから辛いです
- 236 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:27:27.639 ID:cjIbgV5/0.net
- >>233
もしできない自分が辛いと思っているなら時間をかけて「別に良いんだよ」と思わせるしかない
逆に考えて
もし自分の体のせいで子供が出来なかったりしたらどう思う?
君は悪くないし子供がいなくても平気だよって言われてもずっと自分を責め続けると思うぞ
男の場合はその心的ストレスがEDに拍車をかける
- 237 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:29:13.955 ID:cjIbgV5/0.net
- まあ何にせよもう少し話し合った方がいい
きっとまだ話せてないことがあるはず
離婚事由になるくらいマジな内容なんだから
- 238 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:35:06.389 ID:pPMKPe/+0.net
- >>236
主人の精子の状態が悪く体外授精で子どもを産みました。
純粋にスキンシップとして行為がしたいけど、主人はできない自分を再確認するのが辛くて拒否するのかな
かなり時間が必要そうですね
- 239 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 04:36:29.673 ID:pPMKPe/+0.net
- 空が白んできました
こんな時間まで話を聞いてくださってありがとうございます
こんなこと誰にも話せないからとても有り難いです
- 240 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 07:57:54.636 ID:0htdt1ov0.net
- みんな何かと闘ってるんだな(´・ω・`)
- 241 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 09:43:06.269 ID:ZW+56n/Za.net
- (´・ω・`)シュン
- 242 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 11:18:21.399 ID:ZVHG0xny0.net
- 明日からまた生きるぞ!
- 243 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 12:25:33.463 ID:NXvYTLtBa.net
- 死んでたの?
- 244 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 14:13:13.880 ID:FFxShLJwd.net
- 正直この奥さんと性行為でお互いを慰め合いたい
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